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MUJER MODERNA

2009-12-07T05:59:00.000-08:00

Leyendo artículos sobre la mujer de hoy y me encontré con este escrito el cual me llamo mucho la atención por el criterio que emiten sobre lo que es una mujer moderna, al parecer somos muchas y muchos los equivocados. Léelo, no te canses que te aseguro que al igual que a mi te va a gustar. Al parecer somos los malas de la película.

La mujer actual quiere ser un hombre pero también pretende ser una mujer; y esa dualidad es el mayor problema que agrava aún más la confusión de roles.

En estos momentos las mujeres no se conforman con aceptar lo que les corresponde, o sea los mismos derechos del hombre, después de siglos de sometimiento lo quieren todo.

En la post modernidad el rol de la mujer maravilla, madre, esposa, profesional, miembro del consejo de administración del consorcio, maestra particular de los hijos, administradora, ama de llaves y cocinera, se ha desdibujado gracias al desgaste sufrido durante muchos años de ejercicio, sin ningún reconocimiento ni retribución.

Las mujeres de hoy no quieren ser como sus madres, que hacían del hogar un apostolado permitiendo que sus maridos creyeran que eran ellos los que tomaban las decisiones y aceptando un papel secundario postergando indefinidamente sus propias ambiciones.

Hoy en día, posponen el matrimonio para más adelante, hasta casi perder la posibilidad natural de ser madres y aunque tengan después que someterse a tratamientos difíciles para quedar embarazadas. Quieren hacer carreras en sus empleos a la par del hombre, disfrutan de libertad sexual, gracias a los métodos modernos de control de la natalidad; de independencia económica, poder de decisión, etc.; y cada día hay más mujeres que prefieren no casarse ni tener una familia, dedicándose enteramente a sus profesiones.

Las mujeres históricamente han sufrido muchos siglos de sometimiento, de abusos, de salir siempre perdiendo en el reparto, y la experiencia demuestra que cuando los hechos se revierten las consecuencias pueden ser extremas.

La mujer de hoy se comporta agresivamente y pretende tomar la iniciativa en lo que se refiere a una relación de pareja. Desarrolla sus bíceps, adquiere masa muscular y luego quiere seducir a un hombre; pero se da cuenta que ya no hay más hombres como los de antes, sino que ellos también han cambiado, aunque, si hubiera aún alguno, no serían precisamente esas mujeres sus ideales.

No es improbable que sea por eso que los hombres son ahora diferentes y en el momento de elegir pareja muchos prefieran a otro hombre. Se sienten más cómodos, no son demandantes, tienen mayor afinidad, comparten intereses comunes, les resulta más fácil el acercamiento y no quedan embarazados. Y si es que todavía queda alguno que le interese una mujer no está dispuesto a asumir compromisos.

Con todo, la modernidad no ha podido desplazar la añoranza de la mayoría de las mujeres de tener su propio hogar. En el inconsciente colectivo de cada mujer todavía existe esa aspiración que no concuerda con los comportamientos que demuestra ni con el estilo de vida que quiere mantener.

En el hogar no todas son rosas pero tampoco lo son en el loft de una solitaria mujer independiente que cree haber conseguido una mejor calidad de vida.

Debajo de esa fachada de autosuficiencia se oculta una persona temerosa, que quiere tener todo bajo control para sacar el mejor provecho de la vida, ser valorada, obtener reconocimiento, demostrar sus aptitudes, su inteligencia y su capacidad de perfección, pero que se equivoca al pensar que con eso ha conseguido todo.

Avanza por la vida orgullosa del éxito que ha ganado después de una difícil competencia y hasta de haber renunciado a su destino femenino, con la inconfesable e íntima satisfacción, de haber superado a un hombre.

ESCRITO POR UN AMIGO DE MI PUEBLO

2009-08-02T07:34:00.000-07:00

Por: Miguel de Jesus

Dejando la Ciudad Corazón, ha bordo del vehiculo de Albert Marte (Director de la Emisora Disco 89) y en compañía del Ingeniero José Ozoria y el Locutor Manuel de Jesús Fabré (súper pana) desafiamos la noche y sus misterios.

El destino, “Gaspar Hernández”, llegamos para ser parte de la alegría colectiva de sus fiestas populares, saludamos a José Rafael Vargas Director del instituto de las Telecomunicaciones (INDOTEL) quien daba buenas nuevas.

Se comprometió a facilitar el asfaltado de las calles de ese municipio de la Provincia Espaillat, lo cual fue recibido con beneplácito, por la Sindica Fátima Ovalles, junto a Vargas estaba el Gobernador de la zona, Anibal Camacho.

Después de la formalidad de ese acto, Manuel Castro, Presidente de “GH Televisión canal 10”, nos puso en contacto con el calor de los gasparenses, hermosas caderas, rostros tiernos, miradas picaras, labios sonrientes y el encanto de las mujeres del lugar.

El ingeniero Rafael Soto, en calidad de Presidente del comité organizador, en su discurso, declaraba el inicio de las la fiestas, momento aprovechado por el animador, conocido como el Súper Pana, para hacer de las suyas.

Con la energía de los jóvenes dueños del mundo, subió a la tarima poniendo al público a vibrar y cuando logró llevarlo al punto de mayor excitación, antes de que ese orgasmo compartido llegara, presentó al Rey Tulile.

Comenzó el merengue a provocar movimientos en traseros de chicas que gozaban en completa libertad y en el centro del Caribe bañado por las aguas del Atlántico, la perla de la Costa Norte, Gaspar Hernández era testigo silente, de tal provocación femenina.

Al filo de la madrugada, cuando terminó lo que se daba en esa primera noche, el verde de las Cordilleras y la belleza de las Amapolas, quedaron en nuestras mentes, hoy la fiesta sigue en pleno Parque Central.

Los grupos populares desfilarán, para un pueblo bueno, que a 102 años de su designación como Municipio, de generación en generación su gente sigue siendo, solidaria, pura y con la dignidad que todo el oro del mundo no puede comprar

BIOGRAFIA DE MICHAEL JAKCSON

2009-06-26T08:37:00.000-07:00

Nacido el 29 de agosto de 1958 en Gary, Indiana, Michael Joseph Jackson fue cantante, compositor y bailarín. Fue el Rey “del pop, del rock y del soul”, como diría de él su gran amiga Elizabeth Taylor. Saboreó la fama junto a sus hermanos, siendo poco más que un niño, con The Jackson Five, en los sesenta.
Pero la consagración le llegó en la década de los ochenta. El extraordinario impacto de su álbum “Thriller”, el disco más vendido de la historia de la música, le convirtió en la superestrella de rock más famosa del mundo. No sólo su música, su imagen y hasta su imitadísimo paso de baile “moonwalk”, crearon escuela.
Después de trece grammys y discos memorables como “Bad” o “Dangerous”, su trayectoria artística como solista comenzó a declinar y su vida privada se convirtió en centro permanente de la curiosidad del público. En 1994 se casó con la hija de Elvis Presley, Lisa Marie Presley. El matrimonio sólo duró dos años.
Su extravagancia, sus operaciones de cirugía estética y hasta el cambio de su color de piel forman parte del mito.
Aunque su interés por los más desfavorecidos contó con el reconocimiento de algunas de las personalidades más influyentes del planeta, de Gorbachov a Mandela, los continuos escándalos minaron su imagen de artista intocable.
Se llegó a rumorear que dormía en una cámara de oxígeno para mantenerse joven.
Sus deudas financieras casi lo obligan a vender “Neverland”, un rancho construido en 1988 sobre una propiedad vinícola de 11.000 metros cuadrados en la que le gustaba rodearse de menores.
De sus segundas nupcias con Deborah Rowe -una enfermera con la nunca convivió- tuvo dos hijos. Y un tercero de madre desconocida.
Su controvertida imagen pública tocó fondo en 2005, cuando tuvo que ir a juicio acusado de abusar sexualmente de un niño. Los jueces lo absolvieron. Pero Michael Jackson era ya noticia más por sus excentricidades que por su talento. En un último intento de lavar su imagen había programado su vuelta a los escenarios para este verano.
Nos queda para siempre su tema, “Heal de World”, “cura el mundo, haz de él un lugar mejor” a modo de despedida.

DOLOR EN LOS SENOS

2009-06-05T07:45:00.000-07:00

El dolor en los senos es un problema común en las mujeres jóvenes que aún están teniendo períodos (ciclos menstruales). Es menos común en las mujeres de más edad. El dolor puede ser en un solo seno o en ambos. Puede aparecer y desaparecer cada mes o puede durar varias semanas o inclusive meses.

¿Qué causa el dolor en los senos?

Muchas cosas pueden causar dolor o hacer que sus senos sean sensibles al tacto. Aquí están algunas de ellas:
Cambios hormonales durante su período
Retención de agua que puede ocurrir durante su periodo
Lesión en sus senos
Embarazo
Lactancia (dar pecho)
Una infección en los senos
Cáncer de mama (senos) pero esta no es una causa usual de dolor en estos.

Si usted tiene dolor en los senos durante largo tiempo o que le vuelve a dar siempre, probablemente es una buena idea hablar con su médico acerca de ello.

¿Cómo puede mi médico encontrar la causa de mi dolor en los senos?

Su médico le hará preguntas para encontrar la causa de su dolor y decidirá si usted necesita tratamiento. El médico le puede pedir que describa el dolor y que le muestre el lugar en su seno donde usted lo siente. Su médico también verificará si usted tiene abultamientos en los senos. Si usted tiene menos de 35 años de edad y no tiene un abultamiento en los senos es posible que su médico decida que usted no necesita ningún examen.

Si usted tiene más de 35 años de edad y no tiene un abultamiento en los senos es posible que su médico a pesar de ello quiera que usted se haga un mamograma. Un mamograma es un tipo especial de rayos x de los senos. Si usted tiene un abultamiento, o varios abultamientos en su seno, es posible que su médico decida que usted necesita uno o más de estos exámenes:
Un mamograma
Un sonograma de seno. Este examen indoloro usa ondas de sonido para hacer un diagrama del abultamiento.
Una biopsia de seno. Para este examen algo de tejido es extraído de su seno y mirado bajo el microscopio.

¿Cómo se trata el dolor en el seno?

Hay distintos tratamientos para el dolor en los senos dependiendo de qué lo está causando. Usted y su médico podrán hablar acerca de estos tratamientos y elegir uno o más que podrían funcionar para usted. Aquí hay algunos tratamientos posibles para el dolor en los senos:
Usar un brassier (sostén) con soporte
Tomar un medicamento que no requiera receta médica (prescripción)
Tomar danazol (nombre de marca: Danocrina) para el dolor fuerte

A veces se usan otros tratamientos para el dolor en los senos. Sin embargo, no existe prueba de que estos tratamientos funcionen:
Evitar la cafeína
Usar menos sal
Tomar vitamina E o vitamina B6
Tomar una "píldora para eliminar agua" (un diurético)

En la mayoría de los casos el dolor en los senos desaparece por si mismo después de unos meses.

Brote de 2009 por H1N1

2009-06-03T06:44:00.000-07:00

Entre 2005 y 2007 el Centro para el Control de Enfermedades (Atlanta, Estados Unidos), reportó 5 casos de gripe porcina. El primer caso detectado en 2009 se detectó el 28 de marzo, según la conferencia de prensa ofrecida el 23 de abril del 2009 por la doctora Nancy Cox. Cronograma de el brote de Fiebre porcina de 2009, FoxNews (en inglés)

En abril de 2009 se detectó un brote de gripe porcina en humanos, en México, que causó más de 20 muertes. El 24 de abril de 2009 el gobierno de la ciudad de México y el del Estado de México cerraron temporalmente —con el respaldo de la Secretaría de Educación Pública— las escuelas desde el nivel preescolar hasta el universitario, a fin de evitar que la enfermedad se extendiera a un área mayor.

Hasta el momento se desconocen tanto el virus mutante que provocó la aparición de esta enfermedad en los seres humanos, como la vacuna contra la misma.
Hasta el 24 de abril de 2009 se conoce que existen casos confimados en humanos en los estados de San Luis Potosí, Hidalgo, Querétaro y Distrito Federal. En el municipio de Zumpahuacán del Estado de México se han reportado casos, algunos de los cuales han sido caso fatales.

También se reportaron casos en Texas y en California, en los Estados Unidos.
Según expertos, como el jefe del Departamento de microbiología del Hospital Mount Sinai de Toronto, el Doctor Donald Low, está por confirmarse la relación entre el virus de la gripe porcina H1N1 y el de los casos confirmados en México.

Se ha recomendado a la población extremar precauciones de higiene: no saludar de beso ni de mano, evitar lugares concurridos (metro, auditorios, escuelas, iglesias, bancos, etc.), usar tapabocas y lavarse las manos constantemente con detergente o desinfectante como alcohol (alcohol en gel, por ejemplo) o hipoclorito de sodio (aunque este último está contraindicado, pues tiene efectos altamente tóxicos para la piel).

En caso de presentar síntomas de gripe o temperatura elevada súbita, acudir a un hospital lo antes posible. En oficinas y cibercafés se recomienda limpiar teclados y ratones con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus. El gobierno de la ciudad de México comenzó, el sábado 2 de marzo del 2009, a desinfectar a fondo las estaciones del Metro.

La Secretaría de Salud (México) ha emitido una alerta por el brote en su sitio web. La Universidad Nacional Autónoma de México creó una página web especialmente para ofrecer información actualizada sobre el brote.
Se sabe que el virus causante de la gripe porcina no se transmite consumiendo carne de cerdo probablemente infectada, ya que el virus no resiste altas temperaturas como las empleadas para cocinar alimentos.

Mi pueblo, ¿Un cuento o una Realidad?

2009-05-01T14:24:00.000-07:00

Por Kenia Almonte.

Cuando era tan solo una niña recuerdo esos cuentos de fantasías que mi madre y mis hermanos mayores solían contarme, donde se hablaba de esos sueños que algún día se harían realidad y casi siempre terminaban con un “Felices por Siempre”. No en todos lo casos tenían el mismo final, pero a fin de cuentas siempre hubo un desenlace.

Nuestro municipio de Gaspar Hernández parece haberse convertido en ese sueño fantástico para sus munícipes, todos soñamos en que algún día llegara una Ada Madrina, en este caso la Síndico, o un Príncipe Azul, que seria el Gobierno, y nos libere de este estancamiento, de este abandono y que con decisión y unos cuantos camiones de asfalto arreglen las calles que desde la entrada hasta la salida y sus calles del centro de la ciudad, todas sin excepción se encuentran en muy mal estado.

Y yo me pregunto ¿Y ahora, quien podrá defendernos?‘El ayuntamiento municipal o el gobierno?
Y mientras tanto el pueblo vuelto un desastre, al parecer sin dolientes ni parientes, y la gente, habla, grita y reclama, y los dirigentes del gobierno en Gaspar Hernández ya no hablan ni embuste, parece que ya hasta las mentiras se les agotaron en cuanto a este tema y el ayuntamiento municipal hizo un escándalo con la aprobación del bacheo de las calles y no han vuelto a decir ni siquiera esta boca es mía, como si nuestra Ada Madrina se hubiese convertido a la madrastra mala del cuento y el Príncipe Azul en un sapo.

Bueno, a Dios que nos ampare y que interceda por este pueblo, Gaspar Hernández, “El pueblo que todos queremos.”

EL CHIN BUENO

2009-04-24T06:02:00.000-07:00

Por Kenia Almonte

Quise titular este articulo de esta manera por que luego que leas estas breves líneas te darás cuenta de que en algún momento dado y ante cualquier situación difícil al final siempre esta el “CHIN BUENO”

Resulta que tienes un momento o mejor dicho una etapa en la que percibes que todo te sale mal, sientes desesperarte y querer darte por vencido por que miras las cosas de tu alrededor y en especial tu vida como si no tuviera ningún sentido, le debes al banco, no tienes trabajo, tu vida amorosa es un desastre y un circulo de mentiras, sientes perder el apoyo de tu gente y por todo esto decides encerrarte en 4 paredes a esperar a ver que va a pasar con tu vida. Un día te levantas y te miras al espejo y dices ¡¡Hey esa soy yo, Estoy aquí!! Decides asumir tus compromisos y enfrentar tus problemas y te das cuenta de que las cosas no estaban tan mal como creías, que decides terminar con ese circulo de mentiras, y lo mejor de tu nuevo cambio es que te das cuenta que Dios siempre estuvo de tu lado esperando a que te dieras cuenta lo importante que eres para el.

Pero aquí viene el “CHIN BUENO”, hoy miras a esas personas que te hicieron daño en un momento determinado como personas insignificantes y sientes que hasta bajan su rostro cuando se encuentran frente a tu grandeza y seguridad, pero el CHIN mas Bueno de todo esto es que tenemos la oportunidad de aprender de nuestros errores y no volver a repetirlos.

No te preocupes, al final ya vendrá el “CHIN BUENO”

La Republica Dominicana le dice “NO” al Aborto.

2009-04-22T06:41:00.000-07:00

La asamblea Revisora rechaza que se practica el aborto legal en el país y por supuesto reafirma mediante el artículo 30 del proyecto enviado por el Poder Ejecutivo al congreso que el mismo practicado ilegalmente seguirá siendo penalizado.

Es un asunto de educar la sociedad.

El único aborto que es permitido en nuestro país es el terapéutico, el que por alguna causa medica el feto deba de ser abortado del vientre de la madre. En esto estoy 100% de acuerdo, pero que pasa con los que lo siguen practicando ilegalmente sin ser descubierto? Es aquí donde debe de entrar la parte educativa en la sociedad sobre los embarazos no deseados, muchas veces pensamos que este problema radica en si en hogares marginados, mujeres dedicadas a la prostitucion, violaciones y otros casos similares, pero nadie dice nada sobre la planificación familiar, educar a las familias sin distinción socia,l cuando debe de tener los hijos, y que se debe de esperar un tiempo prudente de un embarazo a otro.

A veces algunas mujeres se comportan como si tuvieran dos cucarachas jugando vitilla en la cabeza y sin ningún concepto de lo que es responsabilidad salen embrazadas teniendo en casa un bebe de penas 4 o 5 meses, unas deciden tenerlos pero otras toman la decisión de practicar un aborto, entonces en esta parte de la sociedad es que tenemos que comenzar a trabajar, para educar las familias sobre lo que son los embarazos no deseados para ver si de esta manera se puede disminuir este crimen llamado aborto.

¿Y DESPUES DEL SEXO, QUE?

2009-04-05T19:50:00.000-07:00

Desplegaste tus encantos y entre miradas y sonrisas, lograste seducirlo!... luego lo que esperabas, un ¿increíble¿ encuentro con tu nueva conquista, y a la mañana siguiente... ¿qué?

Prácticamente ya te sabes de memoria todos los tips, consejos y posiciones para complacerlo en la cama, sin embargo no hay un manual que te indique qué viene después de ese primer encuentro sexual.

Y como hasta ahí no llega la historia, aquí te damos diez claves para que ese momento decisivo sea exitoso y para que logres darle una continuación a ¿eso¿ que hasta ahora no sabes definir. Recuerda que esos instantes son claves para saber si tu historia de amor funcionará o no.

1. Recuerda que nada es ¿demasiado¿ perfecto, así que debes relajarte y abstenerte de pensar en que la mañana siguiente será maravillosa. Sólo será inolvidable si los dos mantienen la pasión y el sentimiento de ese primer encuentro, si no es así, trata muy sutilmente de inyectarle algo de magia a la situación.
2. Vívelo como un momento de alegría. Muéstrate tal y como eres, con mucha naturalidad y sin el temor a cometer errores.
3. Evita al máximo las preguntas que sabes le resultarán incómodas y sobretodo que puedan afectar el encanto del momento. No lo interrogues sobre sus sentimientos hacia ti, si no lo hace por voluntad propia, le molestará.
4. Es natural que a la mañana siguiente sientas un poco de angustia, sin embargo no debes asustarte, y menos proyectarla, simplemente toma esa emoción con fortaleza, recuerda que tienes todas las armas de seducción, y puedes hacer de esa aventura algo más intenso.
5. Ni muy distante ni extremadamente ¿empalagosa?. Es importante que midas tus emociones durante ese momento, puedes ser tierna sin asfixiarlo, ya que esto no resulta muy agradable. Es normal que uno sea más cariñoso que el otro, la idea es saber medir la distancia y la cercanía, y que los dos se sientan a gusto.

6. Aunque puede ser un momento de incertidumbre y expectativa ante cada movimiento de él, no debes malinterpretar algunos de sus gestos. Por ejemplo si él se da vuelta en la cama, no quiere decir que no tenga interés en ti; si se despierta y se levanta inmediatamente, no pienses que es un rotundo fracaso, puede que tenga prisa para su trabajo o simplemente tenga otras ocupaciones.

7. Debes estar alerta a tus sentimientos y no dejar que estos te jueguen un mal rato. Recuerda que las frecuentes rupturas de parejas demuestran que la fascinación inicial es muy engañosa. Ya que es tu primera vez con él, tómalo con frescura y como una aventura más, evitando atarte a él desde el comienzo.

8. El momento del desayuno es fundamental. Todo lo que sucede después del encuentro es importante, pero en el desayuno las actitudes de ambos hacia el otro, resuelven las dudas sobre si quiere continuar o no.
9. Intenta no apartarte inmediatamente de él. Encerrarte o salir huyendo no es muy bueno, recuerda que la intuición y tus sentimientos te dirán cuál es el paso a seguir con ese chico.
10. Si él no te encantó. Estás segura que lo dejaste completamente cautivado, pero él a ti no. Evita irte sin darle explicaciones, pues él merece unas palabras y no está bien hacerlo sentir rechazado.

Tema: Amores por Internet

2009-04-01T11:55:00.000-07:00

Las personas caen en los amores on line debido a la soledad que tienen en sus vidas, este tipo de canales de charla pueden generar adicción en los aislados socialmente.

Por medio del Internet pueden mejorar todos sus defectos tanto físicos como emocionales, pueden presentarse como las personas ideales.

Método de investigación: Histórico, debido a que encontramos varios datos que se han presentado a través de la recopilación de artículos o libros relacionados con el tema.

Análisis
Así como la tecnología nos trae muchas ventajas y ayuda a que nuestra vida sea más fácil, también surgen los peligros y desventajas. Ahora con la inminente globalización del Internet se van generando cada vez mas riesgos para los cibernautas, y no solo riesgos económicos (es decir cuando el ordenador es afectado por algún virus), sino también riesgos emocionales y físicos.

Las salas de Chat fueron creadas en un principio para que la gente se conociera y socializara, pero poco a poco se ha convertido en todo lo contrario; existen personas que han abandonado su vida social y se han sumergido por completo en este mundo, hasta el punto de no distinguir lo que es real y lo que no.

Pero lo anterior es lo menos preocupante, preocupante es que así como hay mucha gente normal en estas salas, también abundan los delincuentes, estafadores, narcotraficantes, trastornados mentales y muchos tipos mas.

Ya dentro de lo que es nuestro problema de investigación - amores por Internet - existen muchos interrogantes acerca de por alguna gente busca el amor en la Web, ¿Quiénes son aquellos que recurren a un e-mail para conectarse con otro?, ¿Acaso se sienten solos?, ¿O decepcionados de la gente que los rodea?; las personas acuden a este medio porque se sienten escudados, cómodos y omnipotentes, pues el computador funciona como una muralla contra el mundo real, en el que probablemente no han sido muy afortunados.
Con el uso del Chat, el encuentro es un proceso de descubrimiento a través de las palabras de dos individuos que no se conocen, no se ven, pero se imaginan y se comprenden -a medida que la relación avanza- más profundamente. El proceso de entender y ser entendido, de agradar y ser agradable, de permitir enamorarse y enamorar, todas estas emociones nuevas son estimuladas por el acto de sentarse a escribir delante de una computadora.

Muchas veces las personas creen y se confían mucho de aquel que esta al otro lado de la pantalla, creen lo que les dicen acerca de su físico, de su situación económica, de su personalidad, ¿pero que es real y que es ficción? Y como saber si solamente están jugando con las personas, un reciente estudio realizado en España determino que el 90% de la gente busca solo sexo y ligues momentáneos y ¿Qué pasa cuando después de mucho tiempo de estar en contacto virtual deciden conocerse?, existen infinitas historias acerca de gente que decide encontrarse personalmente y en lugar de encontrar su príncipe azul, encuentran la decepción total, “no es lo que esperaba”, “es muy pequeño para mi”, “no es la de la foto” es lo que frecuentemente dicen, otro resultado que arrojo el resiente estudio es que de las relaciones que se establecen en la red solo el 1% se concreta, ¿y por que este tipo de relaciones no funcionan cuando las personas se ven frente a frente? Según la psicóloga Maria Eugenia Guevara la raíz de esas decepciones radica en que el primer contacto visual es muy importante para establecer empatía espiritual, física, hormonal. "Lo fundamental para que una relación funcione de entrada, es la química, el deseo, lo físico, es que se dé el encuentro cara a cara, no importa que sea con cámara (Internet), pero el encuentro físico es importante en la primera etapa, pues define el gusto que se tiene por la otra persona".

No todo aquel que sostiene una relación por Internet es porque tenga problemas socio-psicológicos, pero si los tiene aquel que es capaz de cambiar su físico y escribir cosas que no son para poder conseguir sexo o amor.

Factores que afectan en el problema social.
La soledad de las personas mayores puede conducir a buscar un medio por el cual se pueda reprimir dicha soledad.

Las decepciones amorosas generan en las personas un interés por buscar un lugar donde puedan olvidar dichas decepciones.
Por medio de la red se pude hablar de cosas que en persona no se atreverían a decir, por miedo al rechazó.

La baja autoestima de las personas puede llevar a la búsqueda de espacios donde se puedan aceptar a si mismos.

Por medio del Internet pueden arreglar sus defectos tanto físicos como en su manera de ser.
Las personas mal intencionadas, como los pedofilos, utilizan este tipo de herramientas para atraer niñas y niños a sus manos.

Nueve de cada diez ciber romances termina en chasco amoroso.
Este tipo de actividades pueden generan adicción, al igual que los videojuegos, generalmente en personas poco sociables.

Este tipo de actividades puede terminar en una huida de la realidad.
Conclusiones

Las relaciones por Internet traen muchas desventajas y problemas, pero no debemos ignorar las ventajas

La soledad y la falta de éxito en las relaciones amorosas hacen perder la autoestima y llevan a la gente buscar un medio que los juzgue menos. Porque como dicen por ahí todo entra por los ojos.

La red desinhibe pero crea falsas expectativas en la mayoría de los casos.

En los Chats los sentimientos se “inflaman”, pero se desvanecen en el primer encuentro.

En el texto escrito se pierde la dinámica de la conducta. Las palabras no tienen mucha importancia a la hora de establecer una relación; lo que cuenta es la comunicación no verbal: los gestos, las sonrisas... El silencio mismo tiene un significado en la vida real, y eso falta en la red.

On line, la gente sabe sólo lo bueno del otro y nada de lo malo.

On line, suelen rechazarse personas con las que quizás uno se sentiría muy bien si las conociera en una fiesta.

Posibles soluciones
Este problema tendrá una solución en un futuro muy cercano, ya que las platicas y las relaciones en Internet no se van a limitar al uso del teclado como medio de comunicación, sino que con el avance de la tecnología los videos serán algo necesario.

NOS UNIMOS AL DOLOR DE NUESTRO AMIGO MARCELINO OVALLES

2009-03-26T14:03:00.000-07:00

Criterio de Mujer manifiesta su mas sentido pésame a la familia Ovalles por la perdida de Madeline Ovalles Inoa, hija de nuestro amigo Marcelino.

Tuve la oportunidad de conocer a la joven en unas de sus visitas a Gaspar Hernández, era la celebración del Centenario de el pueblo, y recuerdo que nos visitó a la casa donde se estaba llevando a cabo el concurso para buscar la reina del centenario, y nos fue a contar de su experiencia en un concurso de belleza en los Estados Unidos para compartir con las concursante lo que significo el momento para ella.

Hoy ella ya no esta, tan bonita, tan joven, tan educada, es difícil asimilar una noticia como esta.

La juventud del alma no debería morir. La ilusión, las ganas de aprender, de vivir, de aprovechar al máximo cada momento, de reír, de llorar, de sentir... no deberían desaparecer.

La tarea y la esperanza de creer que un mundo mejor es posible tiene que estar en todo momento en nuestro corazón. Tengamos 15, 20, 30, 50 u 80 años. ¡Da lo mismo! Somos seres humanos ¿no? Nuestra alma es inmortal, nuestra alma no tiene edad. ¡Siempre debe estar viva!

Descansa en paz Madeline

El Cocodrilo devuelve lo que no le pertenece

2009-03-25T21:21:00.000-07:00

El conductor y presentador de televisión Nelson Javier devolvió este miércoles en la noche, el Casandra que le fuera entregado por error durante la premiación Casandra 2009. El Cocodrilo como es conocido en el ambiente artístico hizo la entrega a la presidenta de la Asociación de Cronistas de Arte(ACROARTE) Marivel Contreras en el programa Con Freddy y Punto, que produce Freddy Beras Goico en Color Visión.Este miércoles a las 11:00 de la mañana en el programa radial el Gobierno de la Mañana, dijo que estaba dispuesto a entregar la Estatuilla si no le pertenecía y comunicó su incomodidad por no avisarle a tiempo la situación que supuestamente se presentó en los premios Casandra.

En la comparecencia en el programa de Freddy Beras Goico, el abogado notificó el error cometido y dijo que felicitaba la compresión del Cocodrilo. Por su parte la presidenta de ACROARTE, un poco tensa, expresó a través de una misiva la disculpa a Nelson Javier. El periodista aceptó las disculpas y enfatizó que devolvía la estatuilla por no ser de su propiedad y que pedía respeto por la presidenta de ACROARTE y todos sus miembros.

¡¡Dios mio pero que vergüenza!! Acroarte emitirá comunicado rectificando ganador Programa Diario de Variedades

2009-03-25T21:08:00.000-07:00

Escrito por: José Antonio Aybar F. y Susana Veras, periódico El Nacional

La Asociación de Cronistas de Arte (Acroarte) emitirá un comunicado en las próximas horas donde rectifica el ganador como “Programa Diario de Variedades” que por un error involuntario fue a parar a otro de los nominados en la categoría, reveló una fuente de entero crédito a Qué
Pasa!

Anoche, ex presidentes de Acroarte y miembros de la directiva que participaron en el conteo de los votos, se sorprendieron al escuchar el nombre del espacio “El Show de Nelson”, que produce y conduce el comunicador Nelson Javier “El Cocodrilo”, por el canal 25 de Santiago de los Caballeros, cuyo espacio fue mencionado como ganador de la categoría.

Sin embargo la mayoría de los miembros de la institución inclinaron la balanza a favor del espacio “Super éxitos”, de Digital 15. “Esta madrugada conversamos con algunos de los directivos y en las próximas horas emitiremos un comunicado enmendando ese error involuntario. La notario se equivocó al transcribir el nombre del ganador en la boleta, pero queremos aclarar que no hubo intención de favorecer a nadie en particular”, aclaró la fuente cercana a Acroarte.

Nelson sorprendido

Como un balde de agua fría ha caído en Santiago, la noticia donde se admite el error de la Notaria Público de los premios Casandra, que acredita al programa “Súper Exitos”, como el ganador de la categoría Programa Diario de Variedades y que le fue entregado a Nelson Javier “El Cocodrilo”. Aunque se conoce la calidad de la propuesta televisiva que se realiza en esa ciudad por el Canal 25, Telemedios, y de la aceptación de dicho espacio en los televidentes a nivel nacional, sorprendido y muy extrañado, el comunicador Nelson Javier a través de la vía telefónica, confirmó a Qué Pasa! que agradece todo el respaldo de empresarios y amigos que le han ofrecido tras este impasse y esperará la decisión final de Acroarte. Allegados a Javier, vinculados al quehacer del espectáculo, directores de medios, precisaron que, aunque él tiene sobrados méritos, por respeto a su público, a su familia y a su carrera de más de 20 años él debe devolver la estatuilla a la Asociación de Cronistas de Arte (Acroarte).

“Estoy sin palabras, y de la directiva aún nadie me ha llamado”, dijo El Coco visiblemente sorprendido.

http://www.elnacional.com.do

MITOS Y CREENCIAS DE LA CULTURA DOMINICANA

2009-03-24T12:10:00.000-07:00

La cultura dominicana está repleta de mitos y creencias que enriquecen la identidad de todo criollo y la hacen bien pintoresca.

Galipotes

De acuerdo con las creencias populares, los brujos o curanderos tienen la capacidad, por encargo o voluntad de los interesados, de convertir a las personas en animales para su protección o para ellos mismos realizar mejor su trabajo; son los "galipotes".
Estos, por la magia, pueden escapar cuando los están buscando gracias a la capacidad del mimetismo de asumir diferentes formas de animales, de ser inmunes a filos de puñales, cuchillos, machetes y balas, así como a la acción de oraciones y resguardos.

Zánganos

Los zánganos tienen las mismas características de los galipotes, pero se diferencian de ellos en que caminan dando zancadas. Ambos tienen en común también que les gusta salir por las noches a asustar a la gente y hacer todo tipo de bellaquerías.

Bacá

Cuando una persona comienza a progresar económicamente de manera rápida y poco comprensible para la gente, se comenta entonces que es gracias a que tiene un "bacá". Este se consigue en un pacto con el diablo, quien le dará riquezas, salud y le cuidará sus propiedades a cambio de la entrega de algunos de sus seres queridos. En caso de incumplimiento, perderá todas las riquezas y las propiedades, recibiendo como castigo dolores, enfermedades, desgracias y perdiendo poco a poco a sus seres queridos, familiares y allegados, culminando con él mismo.

El Agua de Mayo

Se considera mágica la primera agua de mayo. Cuando está cayendo, la gente la recoge con las manos y se la pasa por la cara como despojo para purificarse, con las esperanzas en algunos de que les eliminará las arrugas y los rejuvenecerá. También se recogerá el agua de mayo en botellas, la cual servirá como protección y para resolver problemas de salud.

Amarradores de Agua

Cuando está nublado "negrecito", como dice la gente, en las comunidades hay especialistas que con sus poderes mágicos espantan el agua para que no dañe las cosechas o tumbe las flores de los árboles frutales. Estas personas también tienen la capacidad para racionalizar las lluvias, haciendo que caigan o no en determinados lugares que no conviene por fines agrícolas; incluso, ellos pueden, de acuerdo con las creencias de la gente, caminar en medio de la lluvia y no mojarse, cayendo el agua a sus espaldas.

Las Cabañuelas

En nuestros campos tenemos a los cogedores de cabañuelas, los cuales realizan el diagnóstico de la lluvia que va a caer durante el año, a fin de que los campesinos puedan planificar sus siembras. Las cabañuelas se hacen al iniciarse el año. Los primeros doce días corresponden a los meses del año. Los días que llueva o no indicarán los meses de lluvia o de sequía respectivamente. También tienen la técnica de colocar doce granos de sal en la solera de las viviendas, organizándolos en fila india el 31 de diciembre por la noche, la humedad o no en cada uno de ellos indicará las incidencias de lluvia durante el año.

La Ciguapa

Se tiene la creencia de que por las noches, sale de los montes una hermosa mujer, de largos cabellos, pero con los pies hacia atrás, que recibe el nombre de "la ciguapa", la cual es completamente inofensiva, sumamente tímida, llegando incluso a asustarse de la gente.

Las Brujas

De acuerdo con las creencias populares, son frecuentes las apariciones de brujas, las cuales se pueden trasladar a largas distancias en una escoba voladora y gozan haciéndole daños y asustando a la gente. Su debilidad son los niños, a los cuales les van chupando la sangre por el ombligo o el dedo grande del pie hasta matarlos. Si el niño está bautizado, al chuparle el dedo, la bruja comenzará a vomitar la sangre. Como protección de las brujas, se coloca una escoba con la punta para abajo, a fin de que si llega al techo de la casa no pueda volar; se le colocan también granos de sal, mostaza y ajonjolí. Su mayor miedo es a la sal, ya que se le sala el cuerpo y se le inmovilizan las coyunturas, haciéndole más impacto debido a que han dejado su piel guardada.

Los Biembienes

En lo más profundo de los montes y las montañas habitan unos seres inofensivos, mudos y desnudos que salen por las noches en busca de alimentos, que son conocidos como "biembienes".

Las Marimantas

Las marimantas son seres indefinidos en la forma que, envueltos en una sábana por las noches, salen a recoger a los niños malcriados para asustarlos o llevárselos. Al ser atrapados por estas, los padres piden que se los entreguen, lo cual ocurre. Desde ese momento los niños se portarán bien.
Las Nimitas

Las "nimitas" son luciérnagas muy comunes en el campo que emiten una luz por las noches cuando van volando en silencio. Las personas creen que las "nimitas" son el alma de los difuntos que salen a cuidar a sus seres queridos, especialmente a los niños. El nombre viene de animita, es decir, ánima pequeña.

Los Zombies

Para ponerlos a trabajar en su conuco, en algunos lugares del país, los campesinos de ciertos recursos económicos compran un "zombi". Los "zombi" son cadáveres que han sido despertados parcialmente por un hechicero, y al ser entregados a sus amos, se convierten en esclavos, debiéndose mantener sin ingerir alimentos con sal. Cuando por un descuido ocurre, despiertan de su letargo, matan al amo, destruyen sus propiedades y regresan a sus tumbas a descansar en paz.

Mal de Ojos
Un niño pequeño bien hermoso puede despertar la envidia en algunas personas, temiéndose que le echen un encantamiento que puede afectarle la salud o producirle la muerte. A esto se le llama "mal de ojo". Por eso, cuando una persona al ver al niño, se impresiona y dice " niño más hermoso!" debe él mismo o la persona que esté cerca, terminar la exclamación afirmando: " Dios Lo guarde!". Como protección se le coloca en la muñeca un resguardo, que puede ser un azabache, el cual, para mayor efectividad, debe ser ensalmado por un brujo durante tres martes seguidos. Cuando el niño tiene mal de ojos, debe buscarse un brujo que lo ensalme y lo cure de esta enfermedad mágica.

El Guanguá

Cuando una persona quiere librarse de un enemigo o por venganza cobrarse una deuda personal, va donde un brujo y le paga para que lo enferme y hasta pueda producir la muerte, echándole un "guanguá". El "guanguá" es un "paquete" que prepara el brujo con una serie de sustancias y rituales mágicos un martes o un viernes y deberá ser colocado en un lugar donde la víctima pueda pisarlo o golpearlo al pasar cerca de él. Para neutralizarlo, el "guanguá" debe ser retirado con la mano izquierda, mientras se hace la señal de la cruz con la mano derecha o barrerlo con una escoba después de hacer también la señal de la cruz.

La Pesadilla

La "pesadilla" es un ser o espíritu que se mantiene rondando a los durmientes. Tiene una mano llena de hoyos y la otra está llena de riquezas para dárselas al que logre agarrarla. Para lograrlo, sólo hay que ensartarla con cualquier objeto por uno de los agujeros de la mano.

El Cuco

Es una entidad indefinida que se queda siempre como una amenaza que va aparecer para amedrentar a los niños que se portan mal. Es una creencia popular a nivel nacional.

Los Negros y las Máscaras del Diablo

En algunas comunidades de Guerra durante el Domingo de Resurrección salen unas máscaras del carnaval cimarrón, que reciben el nombre de "los negros", cuya tarea es fundamentalmente educativa, de amedrentamiento a los niños que se portan mal en las comunidades. Igual ocurre en algunos lugares de Elías Piña, como por ejemplo en Matayaya, con "las máscaras del diablo".

La Piedra de Rayo

Al encontrarse con un hacha precolombina, muchas personas creen estar ante una piedra mágica que sirve como protección en contra de los truenos y rayos, ya que en la vivienda donde hay una de éstas, no cae nunca uno de ellos, por eso la han bautizado como "piedra de rayo". También se considera que éstas se producen donde cae un rayo.

www.elportaldominicano.com

Infidelidad: la verdad de la mentira

2009-03-17T14:14:00.000-07:00

Una vieja receta de la magia gitana recomienda este pequeño ritual: los días 10 y 20 de cada mes, elegir una fragante manzana roja –que no muestre ningún defecto en su piel–, darle un mordiscón y tragar el trozo entero, sin masticarlo; luego, con una cinta blanca, atar una foto de la persona amada a la manzana, envolver todo en papel blanco y dejarlo al pie de un árbol frondoso.

Se asegura que este hechizo aleja la infidelidad.

Si la receta funcionara, sería un modo sencillo y accesible de resolver un fenómeno que, de acuerdo con una comparación de estadísticas de varios países occidentales, realizada por el doctor Frank Pittman (referente de prestigio internacional en terapia familiar), involucra a un 50 por ciento de los hombres y entre un 30 y un 40 por ciento de las mujeres que están en pareja. Sin embargo, o el hechizo no funciona o casi nadie lo pone en práctica, y lo cierto es que el sexto mandamiento bíblico, citado tanto en el Antiguo Testamento como en el Sermón de la Montaña ("No cometerás adulterio"), aparece como un verdadero "favorito" a la hora de las transgresiones.

Pollera y pantalón

El adulterio ha sido definido como la acción que comete quien tiene relaciones sexuales con alguien que no es su cónyuge. El infiel, de acuerdo con las definiciones estrictas, es quien falta a sus compromisos ("especialmente matrimoniales", enfatiza el diccionario). Surge una primera pregunta: ¿la infidelidad es, entonces, una cuestión específicamente sexual?

La respuesta parece estar condicionada por el género. De acuerdo con un trabajo reciente, realizado por Martina Casullo y Mercedes Fernández Liporace, investigadoras de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires, a un 82% de las mujeres encuestadas lo que más les dolería de una infidelidad es que su pareja se enamorara de la otra persona, cosa que sólo mortifica al 52% de los varones. A un 44% de éstos, en cambio, los ultraja la sola idea de un encuentro sexual, así sea ocasional, de su pareja con otro hombre. Apenas un 18% de las mujeres se desvela por el mismo motivo.

Estas cifras coinciden con las actitudes que manifiestan unos y otros ante la infidelidad. En cuanto se exploran a fondo los pensamientos y el mundo emocional masculino, se encuentran numerosos testimonios de hombres que son o han sido infieles a sus mujeres, pero no consideran que se trate de una traición. Una confesión tipo diría: "La amo, la respeto, le tengo un enorme agradecimiento; es la madre de mis hijos y eso no lo olvido jamás. Lo otro es una cosa pasajera, sin importancia, un impulso, una canita tirada al aire, pero lo cierto es que ella es mi mujer". ¿Es una actitud cínica? ¿Hay hipocresía en esas palabras? En muchos casos, sí. En otros quizá se trate de una creencia sincera, alimentada por mandatos culturales ancestrales y, todavía hoy, muy vigentes. El estereotipo de varón productor, proveedor, tomador de iniciativas, ejecutor, decisivo, competidor, exige, para ejecutarse, una disociación entre la emoción y la razón, entre los sentimientos y las acciones. Unos van por un camino, las otras por otro. Lo dramático es que raramente se tocan. Este es, aún, el gran tema que se debe resolver en la identidad masculina, más allá de algunas variantes superficiales, efímeras y publicitarias, como la "metrosexualidad" o la "vitalsexualidad". Según el modelo cultural clásico, un varón puede llegar a creer, de veras, que una infidelidad no traiciona ningún compromiso emocional.

Esto está abonado por una suerte de consigna cultural según la cual parecería que la infidelidad de un varón lo califica (hace lo que "todo hombre debe hacer"), mientras que la de una mujer la descalifica (hace lo que ninguna mujer debería, si aspira a ser respetada). Varios investigadores entre ellos, Janis Spring, de la Universidad de Yale adjudican esta creencia ancestral al hecho de que, hasta que se formalizaron las pruebas de ADN, una mujer siempre supo que su hijo era propio, certeza que los varones jamás tuvieron. Esto autorizó la infidelidad masculina (cuanto más esparciera un hombre sus genes, más probabilidades tendría de contar con descendencia) y prohibió la femenina (para dar seguridades era necesario que una mujer perteneciera a un único hombre). Una resultó siempre más pública (un hombre es infiel hasta que demuestre lo contrario); la otra, más oculta (una mujer es siempre fiel hasta que se pruebe lo contrario). Aunque, como reflexionó Adolfo Bioy Casares: "Un hombre es siempre infiel con la mujer de otro, ¿o no?"

Pregúntale a ella

Por otra parte, es aconsejable rever un episodio (titulado "El fin de la inocencia") de la serie televisiva Dharma y Greg, brillante y constante ejercicio de observación sobre la relación hombre-mujer en la vida actual, que afortunadamente se sigue exhibiendo en canales de cable. En ese capítulo, que luego derivó a otros Dharma, profundamente enamorada de su esposo, Greg, conoce accidentalmente a un profesor de historia apuesto, seductor e irresponsable, con el que mantiene un coqueteo para ella inocente, aunque no así para el profesor, que va por más. Cuando Greg lo descubre entra en una crisis profunda, siente que ya no puede confiar en ella. Dharma, dolida por esa desconfianza, más enamorada que nunca, intenta demostrar que "nada ha pasado" (porque, de verdad y técnicamente, nada ocurrió). Pero para Greg pasó todo. Dharma está segura de sus sentimientos y los demuestra. Mientras ame a Greg no tendrá sexo con otro hombre. Para Greg, si hay otro es porque hubo sexo. Una síntesis incisiva y lúcida de las actitudes masculina y femenina ante la infidelidad real o presunta.

Cosa de dos Quizás el primer paso para procurar la continuidad sea admitir que no se necesitan tres personas para un adulterio. Basta con dos. Y no necesariamente del infiel y de su amante, sino de los componentes originales de la pareja. Aunque el tercero suele llevarse el rol de villano de la obra, en cuanto se explora la historia de la pareja, su actualidad, su actitud ante las crisis, es frecuente advertir que el tercero (más allá de su individualidad) podría ser cualquiera que respondiera a ciertos requisitos mínimos, entre ellos, el de estar en el momento y lugar oportunos. Esto significa que algo del proyecto común de la pareja ha dejado de funcionar, que la intimidad ofrecía grietas, que había excesivas carencias en la comunicación.

Cuando dos personas renuevan la energía amorosa a través de proyectos comunes, de la vivencia efectiva de sus valores, del registro del otro, de la atención de las mutuas necesidades y expectativas, cuando actúan como un equipo y encuentran el modo de mantener su vínculo actualizado y reencantado, los terceros difícilmente hallan espacios para irrumpir en esa intimidad, aunque lo intenten. Hay un sistema inmunológico de la pareja que se fortalece en la confianza y en el ejercicio cotidiano del amor.

Como dice Bertrand Russell, nadie elige su pareja para separarse ni para ser infiel. La infidelidad ocurre, pero no se debe a la fatalidad, al destino o a los arrebatos tan caros a la mitología occidental del amor pasional. Sus razones anidan en el corazón del vínculo. Cuando la relación cuenta con fondos afectivos para encarar la tarea de la transformación que sigue a la tormenta, habrá vida amorosa después del adulterio. De lo contrario, lo que ocurrió tal vez se debió a que ya no la había antes. Porque, en definitiva, ser infiel es algo más que tener relaciones sexuales con un tercero. En todo caso, es un acto de deslealtad a un proyecto común, a un espacio de intimidad, a una empresa afectiva en la que, se supone, dos personas han invertido su capital más preciado: el emocional, espiritual y sentimental. Nadie puede ser obligado a amar. Pero lealtad y responsabilidad son valores que merecen honrarse. Cuando no hay energía amorosa para continuar en un vínculo, afrontarlo es un acto de lealtad. Y de responsabilidad.

Desde 1995 el adulterio no es considerado delito por el Código Penal argentino, aunque sí una causa subjetiva válida para solicitar el divorcio y obligar al cónyuge infiel a cumplir con una serie de cláusulas económicas hacia el damnificado. Otros códigos valen en los países que siguen la sharia (ley musulmana regida por tribunales religiosos), como Nigeria: allí, Amina Lawal salvó su vida, luego de haber sido condenada a la muerte por lapidación, en 2003, por adulterio. El indulto fue producto de una intensa movilización internacional.

Los mitos

1. La infidelidad tiene que ver sólo con el sexo

2. Todo el mundo es infiel

3. El adulterio puede ser terapéutico para una pareja en crisis

4. El amante debe ser más sexy que el cónyuge

5. El adulterio, sin enamoramiento, es inofensivo

6. La mejor reacción cuando uno es el engañado consiste en hacer como que "no se da cuenta", para evitar una crisis

7. La infidelidad es culpa del engañado, quien le falló al infiel hasta empujarlo al engaño

8. La infidelidad debe terminar en separación

"Ser infiel es un impulso evolutivo"

http://www.zonagratuita.com/servicios/noticias/2006/marzo/141.htm

MIS RECUERDOS

2009-03-17T13:27:00.001-07:00

Lo publicado en los blogs depende del administrador de cada blog, esas son unas de la ventajas de esta pagina. Yo soy la administradora de este y si algunos publican cosas viejas, o sea recuedos, por que yo no puedo??

MIS RECUERDOS

2009-03-17T13:27:00.000-07:00

¡¡FELICIDADES A TODOS LOS DOMINICANOS EN CUALQUIER PARTE DEL MUNDO!!

2009-02-27T12:22:00.000-08:00

Hoy 27 de febrero los dominicanos estamos de fiesta por motivo de nuestra independencia, hoy cumplimos 165 años de ser una patria libre e independiente y para esta fecha siempre honramos la memoria de nuestros Padres de la Patria Juan Pablo Duarte y Díez, Matías Ramón Mella y Francisco del Rosario Sánchez. ¡¡Felicidades!! celebremos con orgullo nuestra fiesta de la dominicanidad.

LA MUERTE DE UNA MUJER EXCEPCIONAL

2009-02-19T16:55:00.000-08:00

En estos momentos el municipio de Gaspar Hernández está lamentando la perdida de una gran mujer, honesta, trabajadora, excelente maestra, me refiero a la profesora Alba Nuris Reyes Suriel quien fue atropellada por una motocicleta en horas de la tarde, aproximadamente las 5:30 luego de haber salido de la escuela Luís C. del Castillo, del cual resultó seriamente golpeada, fue trasladada al Centro Medico Guadalupe en la ciudad de Moca en donde unos momentos después murió a causa de un paro cardiaco.

Nos unimos al terrible dolor que en estos momentos embarga a la familia, madre de tres hijos y casada actualmente con el señor Ramón Cruz.

Tuve la gran oportunidad de conocer a ese ser humano tan maravilloso catalogada como una de las mejores maestras de la escuela y la verdad que me siento honrada por que mi hijo pudo tenerla como su profesora en sexto grado. Tanto a mi como a él nos ha consternado mucho la muerte de Nuris, ver el como esta vida cada día nos muestra las sorpresas que nos puede tener guardada y como esta llena de cosas impredecibles, hoy al Nuris levantarse y comenzar la faena diaria nunca imagino que no regresaría más a casa, y que en el libro de la vida estaba ya escrito que hoy sería el ultimo día para ella.

“Descansa en Paz Nuris” Siempre te recordaremos.

ASI COMPARTIMOS LOS COMUNICADORES DE GASPAR HERNANDEZ

2009-02-15T06:18:00.000-08:00

El pasado viernes los comunicadores de los distintos medios de comunicación se reunieron por 3ra vez consecutiva para compartir un rato ameno y por supuesto con el objetivo de formar la Asociación de Trabajadores de la Prensa de este municipio, una señal clara de que muchos que habian tenido problemas talvez por protagonismo han aliviado perezas para que entre nosotros reine la paz y la armonía, sobre todo para que la unidad prevalezca siempre.

Daremos pasos gigantes con este proyecto, ya varias personalidades se han mostrado interesadas en nuestros propósitos de unidad y hermandad a través de la casa del comunicador.

Nuestros Objetivos

Como 4to poder tenemos todo el derecho a unificarnos en un mismo criterio, el de informar, traer cosas positivas a nuestro pueblo, transmitir a todo el mundo a través de los diferentes medios de lo que pasa en nuestra zona y sobre todo estar protegidos de cualquier maltrato de cualquier índole hacia uno de nuestros miembros, también seguir creciendo en los medios de comunicación y que los medios de comunicación sigan creciendo a través de nosotros.

Fotos tomadas de http://www.sonidoalegre.blogspot.com/

LA EYACULACION PRECOZ

2009-02-10T05:31:00.000-08:00

La eyaculación precoz se da en aquellos casos en que el hombre eyacula antes de lo deseado, es decir, que es el reflejo involuntario que le impide al hombre poder controlar su eyaculacion.Hay varios grados de eyaculación precoz, algunos más leves y otros más severos.

Los mas leves se dan en aquellos casos en que el hombre eyacula entre los 3 y 8 minutos luego de comenzado el acto, estos se pueden agravar si no se los soluciona a tiempo.Los grados mas severos de eyaculacion precoz son aquellos en que el hombre eyacula antes de penetrar a su pareja o lo hace apenas segundos después de comenzada la penetración. Estos son los casos más severos y merecen ser tratados cuanto antes para que no empeoren con el tiempo.Tratamiento para la eyaculación precozEl pene es el centro de placer del hombre.

Esta formado por un tejido que durante la excitación sexual se llena de sangre provocando que se ponga duro y erecto, este esta dividido en tres partes principales, dos cámaras de cuerpo cavernoso y una gran cámara de cuerpo esponjoso.El pene, como cualquier parte del cuerpo esta formado por músculos, algunos de ellos encargados de controlar el reflejo eyaculatorio.Una buena ejercitación diaria de estos músculos es la solución a la eyaculación precoz, los resultados obtenidos son PERMANENTES.

En la actualidad existen miles de alternativas que intenta controlar la Eyaculación Precoz pero ninguna es tan efectiva como la que nosotros les ofrecemos, ya que las nuestras son técnicas totalmente naturales que ejercitan los músculos del pene para que usted pueda eyacular cuando lo desee. Recuerde, en solo 12 días será un hombre totalmente NUEVO!

www.disfu nciones-sexuales.com

COMO SABER CUANDO UNA MUJER ESTA EXCITADA.

2009-02-04T11:03:00.000-08:00

En general existen dos tipos de orgasmo en la mujer, y el hombre deberá preocuparse de saber a cuál responde su pareja para saber actuar de forma adecuada al mismo.La mujer de alta excitabilidad erótica, posee un tipo de orgasmo que algunos autores denominan "orgasmo sostenido".

En un orgasmo de este carácter, la mujer experimenta una sensación de placer estable más o menos estable que dura un cierto período como si la crisis orgástica llegara a una cierta altura y permaneciera allí indefinidamente produciendo siempre una constante sensación placentera. En cambio, la mujer de baja excitabilidad erótica, posee una clase de orgasmo que se llama "orgasmo puntual", porque la sensación no persiste indefinidamente, sino que alcanza una cima, un clímax, permanece allí durante un período relativamente corto y luego cesa bruscamente.

Todas las mujeres, sean del tipo orgástico que sean, pueden ser capaces de más de un orgasmo. De todas maneras, el primer caso es el más fuerte y el que alcanza una cima más alta. Las cimas de los demás orgasmos son cada vez más bajas hasta que el varón ya no puede reproducir la sensación.Finalmente, el hombre es quien debe detener su actividad para permitir que la sensación se pierda completamente. Luego la vuelve a provocar hasta que la mujer pide otra interrupción. Así se continúa hasta que el orgasmo termina y con él la relación sexual.

Cuando el hombre utiliza estímulos adicionales mientras realiza el coito, suele suceder que la fluencia orgástica aparezca constante pero con dos o más picos de placer. Por ejemplo, puede estar besando a su pareja en los labios y decidir en un momento dado besarle los senos. Si hace esto, la mujer alcanzará en este momento una cima orgástica más alta y puede permanecer en esa nueva altura mientras aquél continúe besándole esa zona, cayendo al nivel anterior cuando deja de hacerlo. En la práctica, lo mejor es interrumpir esta adición excitante y reanudarla unos momentos después.El orgasmo puntual, se logra generalmente mediante el contacto genital o digital con el clítoris. Después de este orgasmo, el clítoris pierde sensibilidad momentáneamente.

Si el hombre mantiene la fricción del clítoris sin pausa una vez alcanzado el orgasmo, la mujer responde entonces con una serie involuntaria y convulsiva de sacudidas que advierten al hombre que el orgasmo ha completado su curso. Estas sacudidas sólo cesan cuando deja de estimularse el clítoris. Un descanso de uno o dos minutos, permitirá recuperarse al organismo, luego de lo cual se puede inducir el segundo orgasmo mediante estimulación clitórica. Una vez completado éste, también será seguido de las mismas convulsiones debiéndose hacer otra pausa a continuación. Siguiendo con este procedimiento cada pausa se hace más larga según el número de orgasmos obtenidos.

Finalmente, ninguna pausa ni la subsiguiente estimulación permitirán al clítoris recuperar la sensibilidad. La excesiva presión ejercida sobre el clítoris tiene el efecto de paralizar el mecanismo neurodinámico de esta zona. La única oportunidad en la que se puede ejercer excesiva presión sobre el clítoris es inmediatamente antes del orgasmo. En este momento, la mujer desea que el hombre le apriete el clítoris con el pubis, con el dedo o con el pene. De todas maneras, demasiada presión destruirá el orgasmo aunque la mujer crea lo contrario.

Cómo es tu hombre perfecto?

2009-01-30T20:25:00.000-08:00

Coincidiendo con el próximo estreno de la película The Perfect Man de Universal Pictures, Mejoramor.com , pidió la opinión a más de 3 mil 200 mujeres solteras en Estados Unidos y Latinoamérica acerca de las cualidades que debería tener el hombre perfecto y cómo encontrarlo.

En la película, la adolescente Holly Hamilton (Hilary Duff) está cansada de mudarse cada vez que su mamá que es soltera Jean (Heather Locklear) sufre una decepción amorosa debido a "algún hombre de segunda clase".
Para que su madre olvide su última mala experiencia, Holly fragua un plan que las llevará al hombre perfecto: un admirador secreto imaginario quien enamorará a Jean y elevará su tambaleante autoestima.
Holly debe recurrir a medidas desesperadas para mantener viva la ilusión de Jean y proteger su felicidad, al grado de que en el intento casi dejan ir al verdadero "hombre perfecto".

De la vida real

"De la misma manera en la que la joven (Duff) en la película decide tomar cartas en el asunto después de ver a su mamá relacionarse con hombres poco convenientes, las mujeres consultadas también trabajan en buscar a su `hombre perfecto` y a través de Internet incrementan sus posibilidades de éxito", comenta Robert Blankenship, presidente de este sitio web.
"Para los cientos de miles de mujeres hispanas solteras que buscan una relación seria, Internet ofrece un mundo de posibilidades infinitas.
"Claramente, los resultados de esta encuesta indican que existe una gran cantidad de mujeres que no quieren sentarse a esperar a que su futuro repentinamente aparezca frente a ellas, sino que ahora tienen la oportunidad de convertirse en las dueñas de su propio destino", dice Blankenship.

Estos son algunos de los resultados de la encuesta:

De las mujeres hispanas solteras encuestadas opina que ser proactivas, acudir a los lugares adecuados, estar siempre en la búsqueda de ser mejor y conocer a mucha gente es la clave para encontrar al hombre perfecto. Un tercio dice que todo es de suerte.
De las solteras mencionan a la inteligencia, al sentido del humor, al romanticismo, a las habilidades de comunicación y a la estabilidad emocional como cinco de las cualidades más importantes que conforman al que sería el hombre perfecto.
Considera la apariencia física importante, mientras que 5 por ciento afirma que desea a un "hábil en la cama".

Cree irrelevante la profesión de un hombre; sin embargo, los ingenieros y administradores (24 por ciento ) son considerados como mejores prospectos que los maestros (3 por ciento ).
De las solteras tienen una marcada preferencia por hombres de origen hispano y/o habla hispana. Solo 14 por ciento se inclina por alguien de origen afroamericano, europeo o asiático.
A pesar de expresar claras preferencias, 56 por ciento de las encuestadas latinas afirmaron que estarían dispuestas a salir con hombres de cualquier raza u origen étnico si cumple algunos requisitos.

Afirma haber tomado malas decisiones al elegir una pareja en el pasado, mientras que 25 por ciento atribuye a su mala suerte el seguir soltera.
De las solteras creen que pueden conocer a su hombre perfecto a través de Internet. Un tercio de las encuestadas opina que la clave para encontrar una pareja está en esperar y dejar que el destino haga su trabajo.

De las latinas solteras recurre a la astrología para determinar si existe compatibilidad con una pareja potencial, mientras que 54 por ciento pide la opinión y consejo de sus amistades y familiares. 43 por ciento prefiere tomar la decisión por sí misma.

wwwsitioespana.com

ENERO, MES DEL CANCER

2009-01-23T17:26:00.000-08:00

El Congreso de los Estados Unidos designo enero como el Mes de la Concientización del Cáncer Cervical o uterino. Según el Instituto Nacional del Cáncer cada año, cerca de 15,000 mujeres en el país reciben la noticia de que tienen cáncer del cuello del útero o cerviz. Por su parte, la Sociedad Americana del Cáncer (SAC) estimo que alrededor de 3,870 mujeres morirían de esta enfermedad en el año 2008.

Existen dos tipos principales de cáncer del cuello uterino: entre el 85% y el 90% de los casos son carcinoma de células escamosas y entre el 10% y 20% son adenocarcinoma. Si el cáncer tiene características de ambos tipos se conoce como carcinoma mixto. Si usted tiene cáncer del cuello uterino, pídale a su medico que le explique exactamente de que tipo es.

La forma más efectiva para detectar este cáncer es la prueba de Papanicolaou regularmente. Esta prueba es sencilla, sin dolor; para detectar células anormales en la cerviz o en su derredor. La mayoría de las condiciones precancerosas se detectarían y tratarían antes de que se volvieran cancerosas. De esa forma, se podría prevenir la mayoría de los canceres invasores. Esta prueba es sumamente importante ya que los cambios precancerosos en el útero no son dolorosos, ni causan síntoma alguno. Según la SAC en EE. UU., entre 60% y el 80% de las mujeres que tienen cáncer del cuello uterino no se habían sometido a una prueba de Papanicolau en los últimos cinco años, y muchas de ellas nunca se la habían hecho. En particular, las mujeres de raza negra de edad avanzada y las mujeres de bajos ingresos son las que con menos frecuencia se realizan las pruebas regulares de Papanicolau.

Cómo mantener la casa organizada para que las ideas fluyan

2009-01-20T12:02:00.000-08:00

Todos los días recoges y todos los días tu familia riega la casa como si no te tuvieran respeto. ¿Por qué? Deja que te ayude con unos buenos puntos de usuario para toda la familia.
Has escuchado decir que como eres en tu casa así esta tu vida de organizada o desorganizada? Bueno yo le he escuchado en varias ocasiones y honestamente debe de tener algo de lógica, por que ¿cómo podemos concentrar nuestras ideas con la casa patas para arriba?

Estableciendo rutinas para combatir el desorden en casa seria una buena alternativa para mantener las cosas en su lugar y disfrutar de un ambiente organizado y perfecto en tu propia casa.

El carro — Cada vez que sales de tu carro, haz una chequeo rápido para ver si hay algo que no pertenece allí. Una vez por semana mira debajo los asientos por monedas, envoltorios. Sábado por la mañana p ej es una buena hora para hacerlo.

El lavado — Querrás tener un programa semanal para lavar sábanas y toallas del baño. (Jueves p ej). Si eres soltero hacer el lavado una vez por semana debería ser suficiente, dos veces si tienes pareja o tienes un niño, cada dos días si hay cuatro personas en tu hogar… Un buen truco es poner el lavado en la máquina antes que te vayas a trabajar y poniéndolo en la secadora cuándo vuelvas. Doblando y guardando puede esperar hasta después la cena.

La oficina en casa — Deberías tener rutinas para archivar y limpiar tu escritorio de trabajo.
Banca —Una hora por semana debería ser para pagar facturas, organizando recibos, ingresando cheques y controlando tus finanzas.

Limpieza profunda — La mejor manera que he encontrado para limpiar es dedicar un día de limpieza a cada habitación. (Lunes la cocina, Martes el salón, Miércoles el dormitorio etc). Quitar el polvo, limpiar el suelo y realizar otras tareas durante 15 minutos hasta media hora cada día por habitación, en vez de limpiar toda la casa en una sesión de 5 horas.

Jardín — Durante los meses calurosos, camina por tu jardín buscando juguetes de tus hijos, ramas caídas o cualquier otro trasto que puede que se ha instalado en tu jardín.

Armarios — Como mencioné antes . Mira tus armarios bien cada seis meses para deshacerte de ropa que no deberían estar allí más. No solamente para tu ropa pero también ropa de cama.

Estas son solamente algunas rutinas, habrá cientos de otras que puedes establecer en tu casa para mantenerla limpia de trastos y desorden. Lo mejor es que siempre tendrás la sensación que tu casa está ordenada y limpia y que tus ideas fluirán.

APRENDE A DECIR NO

2009-01-16T18:29:00.000-08:00

Uno de los problemas que podemos enfrentar a cualquier edad es el de ser incapaces de decir “no”.
Pero como nunca es tarde, lea cuidadosamente estos consejos, para que aprenda a identificar las situaciones en que decir “no” es vital. Porque, amiga, un “ni” a tiempo, puede salvarla de un trauma psíquico o de una catástrofe sentimental.

Enseñe a ser tratada como merece.
Si permite que los demás abusen de su buena voluntad, o de su sensibilidad, sin chistar, lo seguirán haciendo. No dependa de los otros como si fuera una inútil.Tampoco se convierta en el ser más dócil y manejable del universo.

Si su esposo dice algo indebido, su hijo comete alguna falta grande o una amiga la humilla, no se quede callada. ¡Sea firme y proteste! Si establece limites desde la primera vez que algo le molesta, es probable que no tenga que hacerlo una segunda vez. Si no, es posible que el evento e repita.

No invente excusas.
Estas sirven sólo para no expresar lo que verdaderamente siente. Al excusarse, está garantizando tener que confrontar el problema una próxima vez. El hombre persistente que la invita una y otra vez, seguirá invitándola, mientras crea las excusas que usted le da... etc. No espere. Sea firme. No siga ni un momento más a merced de lo que los demás desean o exigen de usted. Sea usted la que lleve las riendas de su vida. Hágalo y verá que se siente mejor consigo misma, podrá liberarse del yugo del “que dirán”, y será más respetada y amada por los demás. Y lo que es más importante: se querrá por ser fiel a usted misma... Y los otros, ¡la querrán por ser usted!

Defina su posición ante el mundo, en cualquier situación.
Si, por ejemplo, no tiene tiempo para hacer una visita que prometió hacer, no vaya sólo por compromiso. Llame y diga: “No tengo tiempo para ir esta noche a tu casa, excúsame. En otra ocasión será”. De lo contrario, si permite que el compromiso establecido pese más que su necesidad inmediata, irá a la visita, se sentirá resentida con su amiga y con usted misma por hacer algo que no quería hacer. El resultado puede ser fatal para cualquier relación.

Aprenda a establecer los límites.
Si tiene una amiga que siempre le pide dinero prestado ¡y nunca se lo devuelve!... O una vecina que invariablemente se aparece en su casa a la hora de la cena, ¡y se queda a comer! No se amargue la vida controlando su incapacidad para frenarla. ¡Usted sí puede hacer algo! Dígale a su amiga que le gustaría servirla, pero que ya se ha salido de su presupuesto en varias ocasiones, prestándole dinero y que al no poderlo reponer, está teniendo problemas. Y a su vecina, ¡no le brinde nada! Si a pesar de eso, insiste, dígale con una sonrisa, pero con firmeza: “Hoy me resulta imposible invitarte a comer”. Es preferible establecer límites, a estallar un día de ira. De ese modo, lo más probable es que pierda una buena amistad o una buena vecina, aunque un tanto impertinente.

Al establecer límites, no intente razonar.
El razonamiento rara vez funciona, porque por cada argumento que usted exponga siempre existe un argumento opuesto, el de la otra persona. Lo mejor es expresar sentimientos, en lugar de motivos. Si su marido acostumbra traer amigos de visita, sin avisarle y a usted le molesta, dígale: “Por favor, avísame cuando vayas a traer visita, porque me siento incómoda cuando llegan extraños a casa y yo no estoy avisada”. De ese modo, cuando él responda: “Eso es una tontería. No veo porqué te tienes que sentir así”... usted tiene la moral para contestar: “Yo tampoco lo sé, pero me sentiría mejor si me avisaras”. Al expresar claramente sus sentimientos, el contrincante deja de poner argumentos racionales en su contra. Y la pelea cesa. Le aseguramos que si pone en práctica estos consejos, su vida a cambiar de manera radical, pues va a sentirse más dueña de sí misma y, por lo tanto, mucho más feliz.

www.soloellas.com

LA MUERTE DE UN GRAN HOMBRE

2009-01-13T11:52:00.000-08:00

Es difícil hablar de las cualidades de alguien, cuando ese alguien es su padre, talvez si digo lo maravilloso que era ese ser humano, muchos pensaran que lo digo por que es mi papá. Por eso solo me voy a limitar a agradecer a todos mis compañeros blogueros por esas palabras publicadas respecto a la muerte de papi y a continuación dejarle los blog en donde publican dichas palabras. Gracias amigos, gracias en nombre de mi familia.

http://www.porelpuebloquetodosqueremos.blogspot.com/
http://www.laperladelacostanorte.blogspot.com/
http://www.enbuenmomento.blogspot.com/
http://www.sonidoalegrefm.blogspot.com/

Propósitos femeninos para el nuevo año.

2009-01-02T06:30:00.000-08:00

Cuando llega enero toda mujer piensa en las nuevas metas para el próximo año. "Ir al gimnasio", "dejar el mal genio", "salir de viaje" hacen parte de la lista de ilusiones y expectativas para el futuro que se quedaron en el pasado. Si aún no defines tus metas para el nuevo año, te damos una guía para hacerte la vida más placentera.
Hay quienes piden un deseo por cada uva, pero no mueven un sólo dedo para hacer que esos sueños se conviertan en realidad. Si quieres que los tuyos se cumplan...¡Manos a la obra!

· 1. Libérate en la cama

¿Por qué no?. Nosotras también tenemos derecho de vivir una relación pasional, ser presa de los instintos y dejarse llevar por el placer. Aprende a conocer tu cuerpo y no tengas miedo de intentar nuevos juegos corporales, caricias y encuentros con tu pareja.

· 2. Dejar de buscar y buscar
El hombre indicado llegará en el momento menos esperado. ¿A quién le importa si ya superaste los 30? No te tortures pensando en que te dejó el tren. Deja de sentirte mal por dormir sola y lánzate a la aventura.

· 3. Tu cuerpo te pertenece
Si quieres mejorar tu imagen pero tu promesa se pierde todos los años¿.afróntalo: ¡Nadie lo va a hacer por ti!. Si pasas horas frente a una pantalla de televisión y no te molesta gastar tu dinero en una hamburguesa o una camisa nueva. ¿Por qué no invertir en tu figura? Hazte el tratamiento estético que siempre haz querido y no esperes a que tu pareja o tu familia te lo patrocinen.

· 4. Mi otro yo
Todos tenemos derecho a cambiar. Nadie está condenado a ser el mismo para siempre. Si el año pasado fuiste negativa, sufriste de estrés y de mal genio, este año puedes ser positiva y divertida. Intenta romper hábitos pasados reemplazándolos por unos nuevos. Todo empieza desde adentro.
· 5. Cuenta hasta diez
Antes de explotar por cada detalle que no te sale como quieres, cuenta hasta diez y deja la mente en blanco. Date un espacio para respirar profundo y analiza si la situación es para tanto. No tomes nada personal y evita las suposiciones.

· 6. Vive tu novela
Conviértete en la propia protagonista de tu tiempo. Si tienes un ideal búscalo tu misma y no esperes a que llegue solo a tus manos. Si eres contadora pero sueñas con ser artista, empieza por comprar un lienzo y pinta tu vida del color que prefieras.

· 7. Sal con un hombre distinto
Deja de encasillar tu corazón a un prototipo de hombre. Si te gustan los intelectuales, prueba con los divertidos, si lo tuyo son los altos, busca el encanto en los bajitos. Si los flacos te apasionan, dale una oportunidad a los gorditos. Hombres por fortuna hay de todos los estilos: bohemios, atléticos, músicos, ejecutivos, los que sueñan con un mundo mejor, los que no les importa el mundo. De pronto el hombre de tus sueños está más cerca de lo que imaginas.

· 8. Éxito laboral
Si estás cansada de hacer lo mismo en tu trabajo, crea nuevos proyectos que puedan ser grandes oportunidades para ti y la compañía en la que trabajas. Si definitivamente lo que haces no te gusta, deja de quejarte y toca otras puertas hasta que una nueva se abra. Aplica por internet, por correo, llama a tus amigos, conocidos y a todo el que pueda darte una mano. El mundo está lleno de oportunidades esperando por ti.

· 9. Tiempo en familia

Reserva un día de la semana para compartir con tu familia. Hijos, pareja, padres, hermanos y amigos del alma. Haz un alto en tu agenda y dedícale tiempo a los que más quieres. Eso hará tu jornada más feliz y llevadera.

· 10. Dile adiós a los problemas

Basta, es hora de encontrar soluciones y no ahogarte más en los problemas. No todo puede ser perfecto, ni tampoco puedes llevar todo el peso del mundo. Disfruta de las cosas que tienes y no te tortures por lo que hace falta. Ve construyendo día a día un futuro mejor, sin descuidar el presente. ¡Hoy es el día!

terra.com

CREES EN LAS CABALAS Y RITUALES DEL 31 DE DICIEMBRE?

2008-12-30T18:40:00.000-08:00

Siempre para fin de cada año y la llegada de uno nuevo hemos escuchado a personas hacer cosas al momento de las 12 camapanadas para cambiar su suerte tanto en el amor como en lo económico, y haciendo una especie de rituales estan seguro que estan asegurando prosperidad para el año venidero. Si te gusta este tipo de rituales de fin de año a continuación te presento algunos pasos que puedes seguir para mejorar tu suerte.

A L G U N A S C A B A L A S

La tradición de las 12 uvas: en el sitio que ocupa cada comensal se coloca previamente un pequeño frutero con 12 uvas y, de acuerdo con el ritual, se debe comer una uva por cada una de las 12 campanadas del reloj. Idealmente seis verdes y seis moradas. De esta forma, los anhelos y aspiraciones se hacen realidad... por lo menos eso dicen.

- Sentarse y volverse a parar con cada una de las doce campanadas: trae matrimonio.

- Recibir el año nuevo con dinero dentro de los zapatos: trae prosperidad económica.

- Para tener mucha ropa nueva: la noche del 31 debes usar la ropa interior al revés.

- Poner un anillo de oro en la copa de champaña con la que se hará el brindis: te asegurarás que no falte el dinero (ojo con tragártelo).

- Cocinar una corvina sin quitarle las escamas: para asegurarse un buen pasar económico (quien la coma tendrá tanta plata como escamas haya comido).

- Encender velas de colores: las azules traen la paz; las amarillas, abundancia; las rojas, pasión; las verdes, salud; las blancas, claridad, y las naranjas, inteligencia.

- Repetir en voz alta o mentalmente la frase "Voy a ser feliz este año" junto a los doce campanadas.
- Si se sale a la calle, tratar que la primera persona que se vea sea joven, ya que mientras menor sea, mayor será la felicidad.

- Sacar las maletas a la puerta de la casa para tener muchos viajes el año que comienza. Mejor aún es dar la vuelta a la manzana arrastrando las maletas.

- Usar ropa interior amarilla la noche de fin de año, para asegurar felicidad y buenos momentos. Mejor usarla por el revés y cambiarla al derecho despues de medianoche. Mucho mejor si los calzones son regalados.

- Comer una cucharada de lentejas (cocidas)SIN SAL dentro de los primeros minutos del nuevo año para tener prosperidad.

-Lavarse las manos con champaña y azúcar: para tener dinero. A las 12 de la noche, se meten las manos a una fuente con azúcar. Luego se lavan con champaña.

-Repartir espigas de trigo: símbolo de la abundancia. Lo ideal es repartirlas entre todos los asistentes (que todos tengan en las manos la medionoche) y tambien esparcirlas por la casa.

-Quemar al muñeco "viejo": para desprenderse de las cosas malas del año que termina. Es necesario hacer un muñeco con la ropa vieja. Si se quiere, se le puede poner en el bolsillo una lista con todas las cosas malas del año que quieren eliminarse. Se debe poner en un lugar sin riesgos de incendio. A medianoche se le prende fuego.

Tambien se recomienda, como una costumbre sabia y sana, ocupar algunos momentos del último día del año que se va, limpiando y ordenando la casa, pues el estado del lugar en que vives reflejará el desarrollo de tu vida el año que comienza. "Entre más limpia, ordenada y radiante, mejor será tu vida", recomienda en su sitio web.

También propone encender velas blancas, rojas y verdes y dejarlas encendidas, en un lugar a prueba de incendios, hasta que se consuman por completo. Deben estar encendidas a la medianoche. Estas velas representan amor, armonía, salud y prosperidad para el año.

Básico, en todo caso, es tener fé en lo que estás haciendo. Y para terminar, sugiere rezar a medianoche, "por ti mismo, por tus seres queridos, por la humanidad, por el planeta y el universo entero, y que des las gracias por todos los dones que recibiste durante el año que se acaba".

POR EL PUEBLO QUE TODOS QUEREMOS

2008-12-27T06:41:00.000-08:00

Eslogan que desde su campaña ha usado la gestión de la síndico de Gaspar Hernández Lic. Fátima Ovalles el cual define el sueño de cada munícipe en convertir su pequeño terruño en el pueblo que todos queremos. A pesar de la gestión que ha venido haciendo la síndico en varias ocasiones se ha convertido en el blanco de muchos medios de comunicación y hasta ha sido rechazada tajantemente por muchas personas e incluso del Partido Reformista Social Cristiano que es al que pertenece.

Para los nuevos lectores que visitan este blog La síndico es oriunda de este pueblo, hija de padres gasparences y casada con un gasparence, radicada desde hace muchos años en los Estados Unidos llega al PRSC luego de haber sido perredeista por muchos años y llega en un momento donde hace el efecto de una especie de salva vidas ya que el PRSC en ese momento se encuentra acabado y escaso de figuras de peso que pudieran aspirar en las elecciones del 2006, por otra parte se materializa La Alianza Rosada que es la unión del PRD con PRSC llevando en este municipio la Licenciada como candidata a la sindicatura, sale victoriosa, derrotando la alianza a Nerón Burgos y al PLD.

La sindico ha sido fuertemente criticada muchas veces por no tener palabra y por no cumplir con las prioridades que tiene este pueblo, criticada también por no tener un corazón noble ante la gente humilde y sobre todo por no dar la cara ante los medios de comunicación cuando hay que responder a los munícipes cualquier inquietud que a ella le competa.

Hace 3 días visito el blog de un amigo mío y asistente de la sindico el señor Rigoberto Estrella y para mi sorpresa me encuentro con una series de visitas y regalos realizados por la sindico, cuyo gesto no es de una mujer sin sentido de humanidad y solidaridad para los demás, visitas al Hospital Manuel de Luna llevando a los enfermos regalos, compartir con los niños en sala de pediatría, compartir y dar obsequios a los Limpia Botas, Donaciones a iglesias, entrega de canastas a envejecíentes y las juntas de vecinos entre otras actividades de esta índole que están llenas y complementadas con un gran espíritu navideño, que a nadie le cae mal en estos tiempos de penurias que esta viviendo la humanidad.

He sido muchas veces mal interpretada por mis comentarios en los medios de comunicación sobre la persona de la síndico, la cual es expuesta a críticas y análisis ya que es la figura publica más importante por su cargo que hay en Gaspar Hernández, pero en lo personal nos tratamos como dos personas que se conocen desde hace muchos tiempo que se merecen respeto, así como muchas veces he criticado actitudes que se han merecido ser criticadas, aplaudo este gesto de solidaridad y espíritu navideño que ha salido de La Licenciada Fátima Ovalles, la sindico de Gaspar Hernández. Felicidades!!

La primera impresión, es la que cuenta

2008-12-22T20:56:00.000-08:00

Lo oímos hasta el cansancio, pero esta frase es una de las más indicadas para las citas y encuentros amorosos. Te contamos todo lo que debes saber, y por qué se habla de “la clave de los diez segundos”

Parece una obviedad, pero es cierto: no existe una segunda chance de dar una primera impresión espectacular. Esos primeros segundos de contacto se convierten en una prueba fundamental para mostrarse a sí mismo.

Y en este mundo tan acelerado, la gente, nos guste o no, suele juzgar mucho a partir de una primera impresión, sea para un trabajo, para una amistad, o para una relación amorosa.
Muchos de nosotros, hemos experimentado esta sensación, de uno o de otro lado. Hemos descartado a personas por la sensación que nos provocaron apenas las conocimos, o bien hemos sido rechazados sin que siquiera nos dieran la chance de mostrarnos.
Según los especialistas, diez segundos son suficiente tiempo como para dar un vistazo al perfil de la persona y decidir si querremos seguir o no con ella.

Condiciones generales

Volveremos a utilizar una obviedad, algo incluso redundante, pero no por ello menos cierto: Una buena personalidad… es algo muy personal. No existe un “patrón” que se pueda utilizar para agradar a los demás, ya que sobre gustos no hay nada escrito.
Sin embargo, lo que está vistiendo, su postura, el contacto visual, la firmeza de su apretón de manos (si e hombre) o su maquillaje (si es mujer), perfume o colonia, son ítems que siempre importarán en este campo.

No existe una personalidad que agrade a todos, pero podríamos decir que alguien que es muy galán, encantador, chistoso, conmovedor, o creativo, podrá experimentar mejores resultados.

Asimismo, existen algunos puntos generales de protocolo y de expresión que deben ser evitados.
Nunca es bueno llegar tarde, vestir un atuendo manchado, o masticar con la boca abierta una primera cita de un restaurante fino.

De frente a la cita

Una vez acordada la cita, deberá poner en práctica todos estos atributos. El primer encuentro cara a cara, puede ser algo confuso, o bien impactante, aunque esto no tiene relación con lo positivo y lo negativo.

Muchas veces, lo torpe o confuso tiene mucha gracia y encanto, y también es posible que aquello que le resulte impactante no lo sea tanto para la otra persona. Por lo tanto, debe saber que su primera sensación puede no ser la misma que la de la persona citada.
Siempre se da una mejor primera impresión estando tranquilo, y teniendo confianza en sí mismo. Intente disfrutar de toda la adrenalina que está sintiendo. Diviértase, para eso ha a acudido, nadie le está tomando examen.

Recuerde sonreír

La gente se ve más atractiva cuando se está divirtiendo. La primera, -inmediata-, impresión de la persona citada, se dará generalmente en los primeros diez segundos, teniendo en cuenta una combinación de los siguientes atributos (el orden no tiene importancia):

Sus características físicas
Sus características faciales, sonrisa
El apretón de sus manos
Su postura
Su forma de caminar
El “lenguaje” de su cuerpo
El contacto visual
La confianza percibida
La confortabilidad percibida
Su vestimenta
Su preparación
Su perfume

Luego de los diez segundos

Claro que la primera impresión es fundamental, aunque no la única que cuenta. Varios hombres y mujeres solteras que solían concurrir a citas a ciegas (por chat, agencias matrimoniales, amistades en común, etc.) enumeraron los atributos que hacen atractivo a una potencial pareja durante la cita.

Debajo está la lista confeccionada con las respuestas más frecuentes. Aunque muchos de estos atributos pueden no ser inmediatamente evidentes, la mayoría de ellos serán muy tenidos en cuanta en algún momento de una primera cita. Estas fueron sus respuestas (tampoco importa el orden):
Atributos positivos
La calidez
La confianza
La vigorosidad
La creatividad
La amabilidad
El éxito demostrado
Sus aptitudes
La originalidad
El lenguaje de su cuerpo
La capacidad conversacional
Sus aspiraciones
El sentido del humor
La imaginación

Atributos negativos:

El egocentrismo

Hacerse el importante, estar cerrado y ser muy crítico
Tener muy feas historias con sus últimas parejas
Protestar y quejarse todo el tiempo
Interesarse solamente en el sexo
Ser muy manipulador
Ser muy materialista
La carencia de buenos modales
La falta de educación
La inmadurez
Ser muy indeciso
Ser poco íntegro
Una pobre capacidad conversacional
Una actitud negativa frente a la vida

Deseamos ser amados por quiénes amamos, y no nos gusta “etiquetar” ni ser “etiquetados” de cualquier manera. Esto es comprensible, pero no siempre realista. Las citas son un juego amoroso, y, como cualquier juego, de desarrolla en un ambiente competitivo.
Lo positivo, es que al exhibir una primera impresión romántica podemos tener la chance de que la otra persona desee conocernos más, y deje que nosotros también lo hagamos –con ella misma-, con mayor profundidad.

Ese instante mágico de la primera impresión es imposible de predecir y planificar, aunque bien podemos prepararnos para encararlo con mayor seguridad, algo que inevitablemente favorecerá a esos diez segundos, la cita entera… y quizá la relación que comencemos

http://www.enplenitud.com/

HISTORIA DE LA NAVIDAD

2008-12-11T08:06:00.000-08:00

25 de Diciembrey las fiestas paganas

El día de Navidad es el 25 de diciembre, cuando se conmemora el Nacimiento de Jesucristo en Belén según los evangelios de San Mateo y San Lucas. Después de la Pascua de Resurrección es la fiesta más importante del año eclesiástico.
Como los evangelios no mencionan fechas, no es seguro que Jesús naciera ese día. De hecho, el día de Navidad no fue oficialmente reconocido hasta el año 345, cuando por influencia de San Juan Crisóstomo y San Gregorio Nacianceno se proclamó el 25 de diciembre como fecha de la Natividad.
De esta manera seguía la política de la Iglesia primitiva de absorber en lugar de reprimir los ritos paganos existentes, que desde los primeros tiempos habían celebrado el solsticio de invierno y la llegada de la primavera.
La fiesta pagana más estrechamente asociada con la nueva Navidad era el Saturnal romano, el 19 de diciembre, en honor de Saturno, dios de la agricultura, que se celebraba durante siete días de bulliciosas diversiones y banquetes.
Al mismo tiempo, se celebraba en el Norte de Europa una fiesta de invierno similar, conocida como Yule, en la que se quemaban grandes troncos adornados con ramas y cintas en honor de los dioses para conseguir que el Sol brillara con más fuerza.

Edad Media,Nacimientos y Villancicos

Una vez incorporados estos elementos, la Iglesia añadió posteriormente en la Edad Media el nacimiento y los villancicos a sus costumbres. En esta época, los banquetes eran el punto culminante de las celebraciones. Todo esto tuvo un abrupto final en Gran Bretaña cuando, en 1552, los puritanos prohibieron la Navidad. Aunque la Navidad volvió a Inglaterra en 1660 con Carlos II, los rituales desaparecieron hasta la época victoriana.

Siglo XIX, Arbol y Postales de Navidad

La Navidad, tal como la conocemos hoy, es una creación del siglo XIX. El árbol de navidad, originario de zonas germanas, se extendió por otras áreas de Europa y América. Los villancicos fueron recuperados y se compusieron muchos nuevos (la costumbre de cantar villancicos, aunque de antiguos orígenes, procede fundamentalmente del siglo XIX). Las tarjetas de navidad no empezaron a utilizarse hasta la década de 1870, aunque la primera de ellas se imprimió en Londres en 1846.

Santa Claus yel Espíritu de Navidad

La familiar imagen de Santa Claus, con el trineo, los renos y las bolsas con juguetes, es una invención estadounidense de estos años, aunque la leyenda de Papá Noel sea antigua y compleja, y proceda en parte de San Nicolás y una jovial figura medieval, el espíritu de navidad. En Rusia lleva tradicionalmente un cochinillo rosa bajo el brazo.

Navidad hoy día

Actualmente, la Navidad es tiempo de gran actividad comercial e intercambio de regalos, reuniones y comidas familiares.
En Occidente se celebra la Misa del gallo en iglesias y catedrales. En los países de América Latina, de arraigada tradición católica, se celebra especialmente la Nochebuena (24 de diciembre) con una cena familiar para la que se elaboran una diversidad de platos, postres y bebidas tradicionales.
También se acostumbra asistir a la Misa del gallo y celebrar con cohetes y fuegos artificiales.

Colaboración de Juan M. Ballesteros

Noviembre, Mes de la Familia

2008-12-03T06:59:00.000-08:00

El mes de noviembre fue designado, en el año 1971, como Mes de la Familia por el decreto 1656 del Poder Ejecutivo, gracias a la solicitud del Movimiento Familiar Cristiano, con el fin de realizar campañas no sólo de recaudación de fondos, sino para la formación integral de las familias con el propósito de que éstas sean formadoras de personas, educadoras en la fe y promotoras del desarrollo integral de todos sus miembros.
Es bueno que, al menos una vez al año, cuando se nos olvida que la familia dentro del Plan de Dios es el puntal y la base de la sociedad, la traigamos de nuevo a nuestra mente y no nos suceda lo que nos dice San Pablo en su carta a los Romanos: “Cuando quiero hacer lo bueno, me encuentro inevitablemente con lo malo en las manos.
En mi interior me complazco en la ley de Dios, pero percibo en mi cuerpo un principio diferente que guerrea contra la ley que aprueba mi razón y me hace prisionero de la ley del pecado que está en mi cuerpo.
En resumen: Yo, de por mí, por un lado, con mi razón, estoy sujeto a la ley de Dios, por otro, con mi carne, a la ley del pecado. ¿Quién me librará de este cuerpo presa de la muerte? Dios, por medio de Jesucristo, a quien doy gracias”. (Rom 7,18-25)
Y es que sabemos cómo vivir en familia, pero veleidades del tiempo nos hacen nublar la vista y el corazón y perdemos la brújula para lograr el camino. Por eso la importancia de la oración y los sacramentos para evitar caer en las tentaciones del mundo, el demonio y la carne.
Este año durante este mes de noviembre, y con una temática diferente y en concordancia con la Pastoral Familiar, deseamos unirnos al tercer Plan de Pastoral, donde trataremos la Hospitalidad dentro de la Acogida, que es el tema de todo el año. El eslogan será: “Familia: soy parte de ti, eres parte de mí”.
Y como acción principal, tratar de recibir cada día a cada miembro de la familia con un abrazo o un beso, hacer una cena familiar, compartir experiencias positivas que han vivido, y hasta tomarse una foto en familia. Que durante este mes de noviembre tratemos al menos de vivir como familia dentro del Plan de Dios. Darnos cuenta que lo más importante es la familia y debemos luchar por preservarla de una manera efectiva.
El Movimiento Familiar Cristiano tiene programada para hoy, la celebración del “Tercer Encuentro Nacional del MFC del Tercer Milenio”, en el Monte de Oración, Moca, y conjuntamente un Primer Encuentro Nacional de Jóvenes con la asistencia de dos jóvenes y la Pareja Presidente del Secretariado Para Latinoamérica del MFC, con sede en México. Dicho Encuentro es para llevar a las familias el Proyecto Solidaridad Evangélica, con la nueva metodología del MFC, con la asistencia de familias de cuatro diócesis del país, si el tiempo nos lo permite.
Vamos igualmente a orar por esas familias que han sufrido en carne propia el dolor de perder un ser querido, su hogar, sus pertenencias. Vamos a orar para que el Señor les ayude a no perder la esperanza en la comunidad que los acoge y la hospitalidad, a pesar de sus propias necesidades. Ha sido una verdadera tragedia este acontecimiento que nos ha sorprendido a pesar de tantos adelantos tecnológicos.
Lo que indica que el hombre sigue siendo el personaje central del mundo de hoy, no importa cuánto avancemos científicamente y técnicamente, y es el hombre por el que hay que luchar. A lo largo de esta semana, nos hemos sentido impotentes ante el dolor humano. ¡Cuánta incapacidad! ¡Cuánta falta de profesionalidad! ¡Cuánta gente sufriendo por la falta de conocimiento y dirección! ¡Cuánta gente en el medio sin saber qué hacer!
¿Cuándo es que vamos a comenzar a educar a este pueblo? ¿Cuándo es que vamos a olvidarnos de la politiquería y vamos a comenzar a trabajar unidos por una misma causa común: el pueblo? Ya basta de intereses malsanos y egoístas. No se puede “contrariar” a los ríos. Hay que mantener lejos de ellos a la ciudadanía. Debemos recordar que “Dios siempre perdona, el hombre a veces perdona, pero la naturaleza nunca perdona.”
Lo que se le hace a ella, lo devuelve con creces y en esto no debemos ser tolerantes. La historia nos lo recuerda constantemente. Construcciones en cañadas. Hacinamiento por doquier.
¿Cómo es posible que en pleno siglo 21 aún haya casuchas de adobe y pisos de tierra y seres humanos viviendo en condición tan paupérrima? ¿Dónde está la solidaridad con los necesitados? ¿Cuándo trabajaremos por el bien común, y no por los propios intereses?
Que San Martín de Porres, cuya fiesta celebramos hoy, interceda por nosotros ante el Señor para que las familias dejen de ser objeto para convertirse en sujeto de su propio desarrollo, y luchen por descubrir la grandeza de sus vidas en el pueblo de Dios, que es la Iglesia. Amén.

Listin Diario

Centro Tecnológico Comunitario

2008-09-12T10:35:00.000-07:00

Por Kenia Almonte

El pasado 10 de septiembre el Centro Tecnológico Comunitario CTC del municipio de Gaspar Hernández impartió un curso taller de Radio Comunitaria dirigido por la Lic. Yanira Pino de origen cubano.

El curso fue impartido con la finalidad de aclarar ciertas dudas sobre el manejo de la emisora del centro y para preparar a todos aquellos que les interesa formar parte de los medios de comunicación a través de la radio y por supuesto haciendo el aclarando que para esto es muy importante tener vocación de servicios, tal y como lo dice su nombre es una radio comunitaria. La persona a cargo de la estación es la señorita Leandra Surum, quien ha demostrado un gran desempeño para el manejo de la misma.

Hubo una asistencia de 22 personas entre los cuales 6 comunicadores de la zona: Manuel Castro, Leo Castro, Adriana Alegría, Orquídea de la Cruz,Juan Fernández y quien suscribe, entre otras personalidades como el pastor de la Iglesia de Dios el señor Pedro Tejada; También se contó con la participación en su mayoría de jóvenes los cuales siempre se mantuvieron muy interesados durante todo el curso. El Taller tuvo una duración de 9 horas y al final del día se les hizo entrega del certificado del mismo a todo el que participó.

Una Cancion a Dios, interpretada por NancyAmancio

2008-09-11T10:13:00.000-07:00

¿Qué es la masturbación?

2008-09-06T14:40:00.000-07:00

La masturbación es el acto de tocarse los genitales en busca de una respuesta sexualmente placentera y satisfactoria.
Esta forma de autoestimularse es bastante común, tanto en hombres como en mujeres, quienes tienden a practicarlo con regularidad.
El éxito de auto complacerse consiste en que con ella puedes descubrir y practicar lo que realmente te interesa y disfrutas.

A continuación te mencionamos algunas razones:

• Facilita el conocimiento de las zonas erógenas
• Aumenta la satisfacción en la relación intima consigo mismo y con la pareja
• Incrementa la autoestima
• Es un mecanismo antiestrés
• Desinhibe a la persona
• Crea responsabilidad sobre las propias necesidades sexuales
• Es una forma de mantener actividad sexual aun sin pareja
• Contribuye a desaparecer la anorgasmia y la eyaculación precoz
• La relajación física y tonificación de los músculos pélvicos ayuda a aliviar el dolor menstrual

La masturbación femenina
A través de la masturbación femenina, las mujeres tienen la posibilidad de descubrir las zonas más sensitivas y placenteras de sus cuerpos.

Aprendiendo a conocerse y a estimularse a sí mismas, las mujeres no solo alcanzarán más placer a través de la auto-estimulación, sino que podrán educar a sus parejas para que conozcan y estimulen estos puntos. La auto-estimulación también es una forma recomendada para tratar la anorgasmia.

sexolatino.com.net

LA PERLA DE LA COSTA NORTE

2008-09-04T15:09:00.000-07:00

Por Kenia Almonte

En el centro del Caribe, específicamente al Norte de la Republica Dominicana, bañada por las aguas del atlántico existe un municipio llamado Gaspar Hernández, La Perla de la Costa Norte, con una extensión territorial de unos 375 Km2 y una cantidad habitacional para el 2002 de unos 37,786 con crecimiento anual a nivel nacional de 1.79% eso quiere decir que en la actualidad Gaspar Hernández cuenta con una población de unos 41,844 habitantes. aproximadamente, convirtiéndose así en el municipio más grande de todo el país. A los 101 años de su fundación este municipio ha crecido progresivamente, tanto en infraestructura como en habitantes, pero siempre llevando en el alto nuestras raíces indígenas.

Desde su fundación el 5 de abril del año 1907 hasta la fecha seguimos siendo el mismo pueblo hospitalario, servicial, lleno de gente laboriosa y honesta. Gaspar Hernández es una tierra de verdes cordilleras adornadas por el encanto y color de las amapolas. Cuenta también con diversos atractivos naturales los cuales hacen de este aun más interesante al visitante. Podemos mencionar el Río de los Pinos, El Saltadero de Joba Arriba, Playa la Ermita, El Ojo de Agua, Las excursiones por las montañas de Ojo de Agua , Playa Rogelio, Playa Bahía Esmeralda, Cascada de Cruz de Gen y los 42 Km. de playa que rodea sus costas con las blancas espumas de sus olas.

En Joba Arriba Distrito Municipal de Gaspar Hernández se cultiva la más fina y amplia producción de cacao siendo ésta la mayor fuente de ingreso del lugar y de zonas aledañas, con una exportación de primera calidad de este producto a todas partes del mundo usado para la elaboración del chocolate y sus derivados, éste, tan importante sale del pequeño pueblecito.

No solo del cacao vive Gaspar Hernández, también se vive del comercio, la ganadería, la agricultura y sobre todo del deseo de crecer que caracteriza su gente. Esta ubicado en el 2do Polo turístico con mayores atractivos en el país Costa de Ámbar, éste Polo se extiende desde Punta de Garza hasta Cabo Isabela privilegio que pocos municipio de otras zonas pueden disfrutar. Cuenta con el hotel 4 estrella de Bahía Príncipe dando mas realza a lo que es su belleza e importancia como destino turístico.

Por supuesto si hablamos de desarrollo y crecimiento donde mas ha crecido es en los medios de comunicación, en donde se sitúa como el numero uno de la costa norte, cuenta con GH Televisión canal 10, la emisora Sonido Alegre, la emisora de Empresas Telemicro, La Calle y con la Revista Huellas la cual es distribuida en gran parte del territorio nacional.

Si tienes un poco de tiempo, te gusta disfrutar del ocio como buenos momentos de placer y descanso o simplemente te gustaría experimentar grandes aventuras, te invito a que visites El Paraíso, la Tierra del Sol, Mar y Montañas, tierra de la Amapolas ven y disfruta de La Perla de la Costa Norte, Gaspar Hernández y conoce mas de su belleza y de su gente. ¡¡Te esperamos!!

ESPERE MUY PRONTO

2008-08-24T10:16:00.000-07:00

Cómo elegir el vino adecuado a cada comida.

2008-08-09T13:35:00.000-07:00

El vino juega un papel muy importante, no sólo en la mesa, sino también en nuestra cocina. Es tan importante como lo puede ser el aceite, las especias, o la sal. Por eso es conveniente, que utilicemos el vino adecuado con cada guiso, porque además de darle a nuestro plato un excelente sabor, el vino nos ayudará a enriquecer y a potenciar nuestros platos.

Aquí te mostramos cuales son los vinos más indicados, dependiendo del tipo de plato que vayamos a servir:

• Arroces: Un vino blanco, rosado, o tinto, pero que sean vinos ligeros.
• Carnes blancas: Un vino tinto ligero, preferentemente. Incluso podríamos servir estas carnes, con un Rioja blanco, o con un rosado seco del Penedés.
• Carnes de caza: Un vino tinto.
• Carnes en salsa: El mismo vino que hayamos utilizado en nuestro guiso, aunque preferiblemente lo más indicado es un vino tinto con cuerpo.
• Carnes rojas: Un vino tinto, con cuerpo.
• Charcutería: Un vino joven, con aromas.
• Consomés: Un vino amontillado, o de Jerez.
• Entremeses: Un vino joven, con aromas.
• Fruta: Un vino dulce, como por ejemplo, un vino de Málaga, o un moscatel. También es muy indicado el cava dulce o semiseco.
• Huevos: Cualquier vino seco.
• Mariscos: Un vino blanco seco.
• Pescados a la parrilla: Un vino blanco seco.
• Pescados ahumados: Un vino blanco seco.
• Pescados en salsa: El mismo vino que hayamos utilizado en la preparación del guiso, aunque preferiblemente lo más indicado es un vino blanco seco. Si preparamos caldereta, bacalao, crustáceos en salsa fuerte, o una sopa de pescado, también es indicado acompañarlos de vino tinto.

Almacena y conserva vino en tu hogar

Si eres amante del buen vino quizás hayas comenzado a armar tu pequeña bodega en tu hogar, pero no siempre habrás conseguido buenos resultados a la hora de descorchar una botella; muchas veces el vino se ajereza y pierde su sabor original. Ésto sucede porque hay que tener ciertos recaudos a la hora de conservar; conócelos aquí.
Para almacenar el vino, debe hacerse en un lugar oscuro, preferentemente un sótano o hueco de escalera donde nunca entre la luz natural.
Este lugar debe de ser seco y estar convenientemente aireado pero libre de corrientes, vibraciones y olores fuertes; además la temperatura del sitio debe ser de entre 12 y 15 grados.
Siempre almacena las botellas en posición horizontal, para que el corcho se mantenga húmedo e hinchado y no permite el ingreso de aire.
Jamás coloques un vino para almacenar en la nevera, menos aún los espumosos, verás que pierden el sabor.
Sólo puedes conservar el vino tinto, ya que los vinos jóvenes como el blanco o el rosado se deben de consumir en la temporada pues su oxidación se produce muy rápidamente.

www.tustrucos.com

GRANDES Y BELLAS

2008-07-31T15:17:00.001-07:00

Por: Kenia Almonte

Hola amigos lectores de este Blog, hoy quiero compartir una experiencia excitante para mí, y con la finalidad de lograr que muchos al igual que yo tomen la decisión que tomé.

Un día normal como cualquier otro, lo primero que hago al levantarme son dos cosas encender el televisor y la computadora para leer un poco de prensa y escuchar por la tele algunos análisis y comentarios de los críticos, de vez en cuando entraba a Remolacha.net, no tan seguido, pero hasta me hice socia de la pagina ya que la conocía a través de mi amigo el periodista José Rafael Sosa.

Ese día entro a la página y me encuentro con un cometario que había dejado en mi perfil “El Jefe”, Leo Peláez en cual me invita a visitar www.grandesybellas.com accedo a la pagina y es cuando comienza unas de la aventuras mas sanas y sabrosas que he tenido después de aumentar las libras que tengo o sea después de ser “GORDITA”,
¡Escuchen esto! una página para Gorditas, Bellas y Sexy, mujeres seguras de si mismas y orgullosas de ser como son y sobre todo con una belleza y una simpatía impresiónate que caracteriza a cada una de ellas.

Leo Peláez es el creador de esta pagina y es el encargado de dar vida a la misma, claro con la ayuda de cada miembro, hombre y mujer que pertenece a BBW, El Jefe da testimonio en el programa de TV Íntimos sin Limites en donde acompañado de dos mujeres hermosas miembros del club, cuenta que su primera experiencia amorosa fue con una gordita y que desde allí nace su pasión por ellas y que duda mucho que una flaca supere ese momento (sin discriminar a las flacas claro… jejeje), en Grandes y Bellas puedes encontrar de todo: sana competencia para las Goditas, puedes escribir en la pagina al igual que yo, hacer buenos amigos ¿y quien dice que no puedes conseguir la pareja ideal también? Pero lo mejor que pueden encontrar es a ti misma, aprender a quererte y a respetarte y lograr que los demás te respeten.

Cuando termines de leer este artículo y aun no eres socio de www.grandesybellas.com hazlo ahora, te invito a que sientas conmigo la satisfacción de ser Grande y Bella al igual que yo haciéndote socia o socio tú también.

¡¡Hasta la próxima!!

¿QUIEN MANDA EN CASA?

2008-07-31T15:17:00.000-07:00

Muchos hombres dirán yo, es probable que algunas mujeres digan que ellas y otro tanto dirán que ambos.

La forma en que hemos sido educados, la cultura, los patrones y esquemas han dicho por mucho tiempo que quien manda en el hogar es el hombre. Sin embargo, a lo largo del tiempo esta cultura machista ha cambiado y las mujeres, por sus capacidades y liderazgo, han tomado las riendas del hogar poco a poco.

Marisol Vanegas Guido, Master en sicología clínica y coordinadora de la carrera de sicología de la Universidad Centroamericana (UCA), indica que el principio fundamental que debe regir una familia sana es una relación complementaria, donde la toma de decisiones sea consensuadas dentro de la pareja, llegar a acuerdos y ver qué es lo que más conviene a ambos.

Considera que es muy dañino pensar que uno de los dos manda, por ser el hombre o por ser la mujer. Sin embargo, la realidad es que históricamente las mujeres han estado en desventaja con relación al poder, explica la sicóloga Mariana Aburto.

“Si a nivel de la sociedad la mujer es reconocida como un ser subordinado y débil, de igual manera pasa en el hogar”, razona.

La especialista indica que “hay toda una construcción social alrededor de los géneros”, y se determina cómo se deben comportar y en qué pueden participar el hombre y la mujer desde que nacen.

Todo esto impacta en nuestra cultura, se crean los estereotipos y esquemas y se cree que el hombre es el que resuelve, el proveedor de su casa, el fuerte, y por tanto el que manda. “Toda esta construcción llevada a la familia tiene su máxima expresión en el pensamiento de que es el hombre quien toma las decisiones en su hogar”, explica.

Sin embargo, estas formas de pensamiento, aunque no sustancialmente, han ido cambiando y en la realidad en la mayoría de los hogares, es a la mujer a quien le toca tomar una serie de decisiones con respecto a la casa y los hijos, dice.

“La realidad denota que a la mujer se le cargan una serie de decisiones y ella las toma, trabaja por la integración familiar, la sobrevivencia del hogar y la formación de los hijos. Generalmente es la persona de mayor fortaleza, enfrenta un sin número de situaciones adversas y tiene la tendencia de involucrar al esposo en la conducción de la casa”, expresa.

RECOMENDACIONES

La doctora Marisol Vanegas considera necesario que los matrimonios dejen atrás una serie de estereotipos culturales. “La familia es un barco y debe ser timoneado por dos personas, ambos deben tomar la dirección de ese barco”, ejemplifica.

Aconseja que en las relaciones matrimoniales haya solidaridad, comprensión, complementariedad, ternura y mucho amor.

La comunicación debe ser profunda y el poder debe estar distribuido en ambas partes. Ningún miembro de la pareja puede estar sobre el otro porque eso atraerá conflictos, más temprano que tarde.

ALGUNAS IDEAS

Para que un matrimonio funcione debe estar basado sobre

acuerdos mutuos.

Acuerdos. En la medida que haya acuerdos habrá consolidación de la pareja.

Sometimiento. Uno de los miembros de la pareja en lo

económico u otros aspectos del hogar convierte a la persona en alguien sin poder de elección y por lo tanto una persona llena de frustraciones.

Familia. Cada matrimonio que se deshace es una pérdida para la sociedad porque la familia es la base de toda sociedad.

Pareja. Una de las causas más grandes de divorcio vienen de la falta de acuerdos entre la pareja. Es necesario postular

las decisiones y que éstas no sean fácilmente violentadas por uno de los imiembros de la pareja.

Equipo. En la pareja los dos tienen derechos y la capacidad de conducir el hogar y formar a los hijos.

Hilda Rosa Maradiaga C. www.prensanosotras.

GABRIELA NECESITA DE TU AYUDA

2008-07-23T11:24:00.000-07:00

Apreciado amigo (a) (s)

Permítame antes que nada hacerle llegar el más sincero y afectuoso saludo de mi parte, esperando así que el todo poderoso lo colme de mucha salud para ustedes y los suyos.

Me dirijo a informarle el motivo de la presente.

Tengo una hija de 13 años, Ana Gabriela de la Cruz, cuando Gaby nació fui la mujer mas dichosa del mundo, pues me sentía premiada por Dios por haberme concedido la dicha de dar a luz una criatura hembra como tanto lo deseaba, y sobre todo llena de salud que fue lo que percibieron los médicos y yo misma en ese momento.

Hace ya un año a mi niña se le detecto Artritis reumatoidea juvenil que es una condición crónica que causa una inflamación común y rigidez o tiesura por más de seis semanas consecutivas a los niños y menores que la padecen, prohibiéndole a mi Gabriela que sea la niña normal y sobre todo muy activa que siempre fue.

Gracias a algunos amigos del gobierno y al Despacho de la Primera Dama conseguimos una cita en el Hospital Robert Reid Cabral en la ciudad capital, con una especialista en el caso, la cual nos informo que el tratamiento a seguir es muy costoso y que solo una inyección de la de 6 que debe ponerse cuesta 25.000.00 (veinticinco mil) cada una, y a la vez advirtiéndonos que todo lo relacionado con esta enfermedad se necesita de dinero y ejercicios para la niña y así ver si podemos conseguir la movilidad en sus piernitas sin ningún trabajo ni dolor.

Soy una mujer pobre, de una familia pobre, pero mi hija tiene toda una vida por delante y quiero darle la oportunidad de que ella en un futuro pueda tener una vida mas o menos normal, aunque tenga que vivir con este mal, pero para eso necesito la ayuda de todo aquel que tenga la posibilidad y sobre todo la buena voluntad de colaborar con algo, no para mí, si no para Gaby que desde que enfermó su vida cambió, ya no puede bailar en el Baton Ballet ni en los grupos de baile en diferentes actividades como ella siempre lo hacía.

Desde lo mas profundo del corazón de una madre que sufre de impotencia por no poder salvar a su hija, les suplico solidaridad, por que la necesitamos, no importa con que o con cuanto, solo pido su apoyo.

Que Dios los Bendiga a todos…

Att.
Ana de la Cruz (KiKa)
madre de la niña
Contactos: 829-474-7475

HABLAR DE HOMOSEXUALIDAD A LOS NIÑOS EN CLASE

2008-07-14T08:13:00.001-07:00

Por: CRISTINA TURRAU

Ha realizado 4.600 entrevistas a adolescentes para conocer su actitud ante la homosexualidad. Y dice que, aunque minoritario, sigue habiendo rechazo y acoso escolar homófobo. José Ignacio Pichardo, que presentó en Donostia las conclusiones de su estudio, defiende hablar en las aulas de las distintas opciones sexuales. «No habrá por ello más gente homosexual, pero se evitaría mucho sufrimiento a los adolescentes que lo son», explica.

¿Se rechaza en las aulas a los niños diferentes? ¿Por qué?
Se rechaza a los niños diferentes y a los niños que no son heterosexuales. Desde pequeños somos socializados en la idea de que todo el mundo es heterosexual y el no serlo es algo malo, enfermo, pecaminoso o insano. También se rechaza a los niños que se salen de su rol.
- En una sociedad en la que se casan personas del mismo sexo, ¿han cambiado las cosas?
- La sociedad ha cambiado, pero no lo suficiente. Si a un niño no le gusta jugar al fútbol y es sensible, tiene muchas opciones de que le insulten. La mayoría de los adolescentes no rechazan a los homosexuales. Pero un tercio son homófobos. Es un dato que sale en las encuestas. Y este grupo impone su ley.

¿Por qué un grupo minoritario impone su ley?
- Si a tí te llaman 'maricón', tus amigos se apartan por miedo a que piensen que ellos también lo son. Pasa con los estudiantes y con los profesores. Ante casos de homofobia no intervienen para que no piensen que son gays o lesbianas.
- En las series de televisión aparecen gays y lesbianas.

¿Ayuda?
- Hemos visto que la gran mayoría de adolescentes no es capaz de nombrar una persona conocida que sea gay o lesbiana. Mencionan a algún presentador de televisión. Y siempre hombre, no mujer. La escuela no enseña qué personajes de la historia fueron homosexuales.
- Homosexual.

¿Naces o te haces?
- No es cuestión de edad. Hay quien dice que desde siempre le gustaban los niños o niñas de su mismo sexo. Hay quien vive el proceso en la adolescencia.Y otros, a los 30, 40, 50 ó 60 años. Hay personas a las que el rasgo 'homosexual' les define toda su vida. Y otras que cambian.

- ¿Qué porcentaje de los adolescentes se siente homosexual?
- El estudio indica que el 5% de los estudiantes siente algún tipo de atracción por personas de su mismo sexo.
- El 'conócete a tí mismo' será importante...
- Existe un proceso para que tú te identifiques como una persona homosexual. Primero ves que eres distinto. Luego pones nombre a esa diferencia. Después, asumes que formas parte de ese grupo. Y, finalmente, eres capaz de decirlo. Pero, por la presión social, la gente se resiste a reconocerse. O se reconoce, pero no lo dice públicamente.

- ¿Qué debería garantizarse en las aulas para evitar el rechazo a los homosexuales?
- No presuponer que todos los estudiantes son heterosexuales y facilitar referentes de personas de distinta opción sexual y de distintos modelos de familia. No hay que permitir bromas, insultos o agresiones de carácter homófobo. Hay insultos asumidos, como el 'maricón' que se grita en un campo de fútbol, que deberían ser rechazados por la sociedad.

- ¿Por qué hay menos mujeres que hombres que reconocen públicamente su homosexualidad?
- Las mujeres lesbianas sufren una doble discriminación. Primero, por ser mujer y después, por homosexual. Para una mujer es más difícil decir que es gay.
- La asignatura 'Educación para la ciudadanía' incluye información sobre las distintas opciones sexuales.

¿Es necesaria?
- Ésta habla de sexualidad desde su aspecto biológico, pero no desde las relaciones interpersonales. Por eso es difícil tratar de la diversidad sexual. 'Educación para la Ciudadananía' habla de igualdad, derechos humanos y convivencia.

- ¿Temen los padres la información sobre distintas opciones sexuales?
- En nuestro estudio, sólo los padres de un joven decidieron que su hijo no participara en la encuesta y que no se le hablara del tema. Al hablar de homosexualidad en las aulas, no habrá más personas homosexuales de las que tenga que haber, pero ahorraremos una gran cantidad de sufrimiento y dolor a las personas que lo son.
- Los adolescentes homosexuales sufren...
- En las escuelas, por un supuesto respeto a los padres, hay una falta de información que favorece la homofobia. Sigue habiendo agresiones. Y muchas veces no se desvelan. Para denunciarlas hay que estar 'fuera del armario'. En nuestro estudio, el 76% de los estudiantes, tres de cada cuatro, afirman que si fueran gays o lesbianas no lo dirían en la escuela. Queda mucho trabajo por hacer.

- ¿Hacia dónde caminamos?
- A respetar cada vez más la diversidad sexual. En España se ha vivido un proceso como en ninguna otra parte del mundo, lo que demuestra que el cambio es posible.

VENEZUELA GANA EL MISS UNIVERSO 2008

2008-07-14T08:13:00.000-07:00

Miss Venezuela, Dayana Mendoza, se coronó Miss Universo 2008 y le dio a su país la quinta corona del máximo certamen internacional de la belleza.
La beldad suramericana se impuso en un cuarto final de cinco candidatas, cuatro de las cuales fueron latinas.
Le siguieron Miss Colombia como primera finalista, República Dominicana como segunda, Rusia tercera y México cuarta. La aspirante mexicana, Elisa Nájera, había ganado en días previos la competencia en traje de baño.
Las bellezas alcanzaron su sitial luego que el grupo original de 80 aspirantes se redujo a 15 y luego a 10.
La estadounidense Crystle Stewart, quien estuvo en ese último grupo, repitió la suerte de su antecesora Rachel Smith y resbaló durante el desfile en traje de noche, lo que pudo haberle costado el pase al cuadro final.
La representante de Puerto Rico, Ingrid Rivera, no llegó siquiera a estar entre las 15 pese a que antecesoras suyas alcanzaron el cetro en cinco ocasiones. El récord lo mantiene Estados Unidos con siete.
El certamen se transmitió en vivo a 170 países bajo la animación del presentador de televisión estadounidense Jerry Springer y la Spice Girl Melanie Brown.
Las misses se congregaron en la ciudad costera de Nha Trang, Vietnam, con miras a suceder a Miss Universo 2007, la japonesa Riyo Mori.
Las finalistas se midieron frente a un jurado que incluyó a Donald Trump Jr., cuyo padre, el magnate de bienes raíces y personalidad de la televisión, es dueño del concurso junto con NBC.

WWW.LISTINDIARIO.COM

¿ESTA MAL TENER FANTASIAS SEXUALES?

2008-07-07T12:54:00.000-07:00

Las fantasías sexuales son productos de la imaginación que todos somos capaces de crear. Desde la infancia somos capaces de tener fantasías sexuales que sirven para una variedad de funciones y que pueden despertar una amplia gama de reacciones.

POR: NATALIA MORENO DÍAZ

Las fantasías sexuales tienen el valor de la realidad y por eso son tan importantes para la vida cotidiana. Hay que disfrutarlas, dejarlas surgir y no reprimirlas o censurarlas, porque puede ser el origen de conflictos sexuales.
Las fantasías sexuales contribuyen a que los sentimientos surjan con fuerza. Las fantasías son seguras, porque son privadas y ficticias. La privacidad asegura que éstas no serán descubiertas, mientras que su carácter inventado nos libera de cualquier responsabilidad y nos permite jugar con ellas.
Durante mucho tiempo existió la idea generalizada de que los hombres fantaseban más a nivel sexual que las mujeres, pero desde el psicoanálisis se desmiente tal extremo. Las mujeres y los hombres fantasean en igual medida, pero de diferentes maneras.
La sexualidad humana es un sistema de múltiples niveles que abarca lo físico, lo cultural y lo psicológico, dando como resultado, dentro de la normalidad, el placer y la reproducción. Y es la casilla del placer donde tienen su espacio las fantasías sexuales, que son sueños diurnos que suceden cuando la persona está despierta y que tienen una connotación sexual. Regularmente, son manifestaciones de deseos contenidos que pueden significar otra cosa.
El estado de ánimo influye mucho a la hora de crear fantasías, ya que una persona que esté atravesando por momentos difíciles, problemas económicos, depresiones, entre otras cosas, no se siente muy estimulada para crear sueños eróticos. Afortunadamente, diferentes estímulos externos pueden proporcionar más material para los sueños eróticos, que son muy particulares para cada persona. Entre ellos se pueden mencionar: ver películas de alto contenido erótico, leer libros con descripciones sensuales y crear un ambiente de intimidad.
Algunos estudios realizados demuestran que muchas mujeres que han llevado sus fantasías a la práctica se frustan. Esto se debe a que en los sueños eróticos ellas dirigen la acción para que las cosas sucedan a su manera y en la vida real es diferente; el hombre no siempre llena sus expectativas. Cuando eso pasa ellas tienden a hacer un "sabotaje sexual", según explica el sexólogo Gil Germán. De ese modo, en medio del acto sexual la mujer piensa en algo que evita la relación y el placer. La única solución es crear un ambiente de confianza, que la pareja se conozca mejor para que la mujer se exprese y no se reprima.

INGRID BETANCOURT, EJEMPLO DE SOBRE VIVENCIA

2008-07-03T15:08:00.000-07:00

Por Kenia Almonte

El privar a alguien del derecho a la libertad o a la vida es un crimen imperdonable, nacimos, crecimos y luchamos para sobrevivir y ser libres.

Pongámonos por breves instantes en el lugar de una mujer que sobrevivió por lo largo casi 7 años en manos de la guerrilla de las FARC en Colombia, me refiero a Ingrid Betancourt. Cientista Política y ex candidata a la presidencia por su país Colombia.

El 23 de febrero de 2002, en momentos que se dirigía a la zona de distensión establecida por el entonces presidente Andrés Pastrana con el fin de realizar conversaciones de paz con la guerrilla de las FARC, fue secuestrada junto a su acompañante y asesora Clara Rojas. Su secuestro, que tuvo una duración de seis años, cuatro meses y nueve días, mantuvo en vilo a Colombia, así como a Francia y otros países. Durante su cautiverio sufrió los rigores de su reclusión en zonas selváticas de Colombia, junto con varios compañeros en su prisión. Su caso ganó crecientes sentimientos de solidaridad, convirtiéndose en una cause célebre.

Rumores sobre su estado de salud
En marzo de 2008 se conoció que Íngrid se encontraba en grave estado de salud por padecer hepatitis B, lesmaniasis y otras enfermedades además de un estado de depresión profunda que ponían en alto riesgo su vida. El gobierno anunció entonces que estaría dispuesto a liberar a guerrilleros presos a cambio de Betancourt además de anunciar que el gobierno francés estaba dispuesto a recibir a los guerrilleros que entregaran prisioneros en su poder.
Varios intentos fallidos y negociaciones infructíferas es lo que se vio a lo largo de todo este tiempo por el gobierno colombiano y otros países unidos que proclamaban la libertad de Ingrid. Su situación dio un dramático vuelco el 2 de julio de 2008, cuando miembros de las Fuerzas Armadas realizaron una operación de inteligencia militar que tuvo como resultado su liberación junto con tres contratistas estadounidenses y once miembros del Ejército Nacional, que habían permanecido secuestrados algunos por más de diez años. Su liberación por medio de la llamada Operación Jaque constituyó un gran triunfo político para el gobierno de Álvaro Uribe.
Nos da gusto y nos llena de placer que el mundo y sobre todo Colombia haya recuperado una mujer del temple de Ingrid Bentacourt, una mujer que sin temor a equivocarnos podríamos estar ante la próxima presidenta de Colombia.

Cuando tus padres no te aprueban los amores.

2008-07-03T14:53:00.000-07:00

LA COMUNICACIÓN ES LA CLAVE PARA SALIR AIROSOS DE ESTA SITUACIÓN

SANTO DOMINGO.- Con la llegada de la juventud, los muchachos y las muchachas comienzan a compartir algo más que tareas escolares o juegos de adolescentes. Las relaciones que inician con la experiencia del primer enamoramiento, a veces llevan a las parejas de jóvenes a presentar ante sus padres una decisión con alto contenido de responsabilidad: el noviazgo formal.
Si los padres aprueban los “amores”, el noviazgo puede convertirse en la antesala de un futuro matrimonio. Pero si uno solo de los progenitores presenta oposición ante la relación sentimental, los enfrentamientos entre padres e hijos podrían desembocar en un conflicto familiar.
Ernesto Féliz y Esther Pérez conocen bien esta situación de impedimento.
Hace más de 25 años, en Barahona, la madre de Esther no terminaba de aceptar la relación de su hija con el joven sastre del pueblo. Así que los “besitos” de la pareja debían producirse en la clandestinidad. Ernesto cuenta que tuvo que esperar unos cuatro años para poder conseguir casarse con la mujer con la que hoy tiene cuatro hijos y una pequeña nieta que no cambia por nada del mundo.
Aunque esta pareja consiguió llevar sus “amores” a feliz término, no todo el mundo cuenta con esta suerte. Muchos jóvenes terminan frustrados cuando sus padres persisten en determinar con quién “pueden” o “no pueden” entablar una relación sentimental -a veces con razones muy válidas y otras veces por simple prejuicio-.
El psicólogo familiar Salvador Estepan se ha topado en muchas ocasiones con este tipo de casos. Explica que la tendencia hacia la heterosexualidad, es decir, la inclinación o atracción que puede sentir un joven o una joven en un tiempo determinado hacia el sexo opuesto, es normal. Y partiendo de este punto, los padres que ya pasaron esta etapa deben respetar esta tendencia que es natural en los hijos, y que además es parte del proceso de dejar de ser niños y convertirse en personas adultas.
El psicólogo sostiene que la comunicación previa que entablaron los padres durante la niñez y la adolescencia con los jóvenes es determinante en este tipo de situaciones. Cuando empieza el proceso de enamoramiento se necesita un mayor acercamiento entre padres e hijos a fin de que los papás estén atentos a lo que está pasando y que los hijos “a su vez, tengan la confianza de comunicarles lo que sucede”.
Explica que si existe esta base en la relación, los padres tendrán la oportunidad de poder influir sobre las decisiones de sus hijos y dar un consejo oportuno y preventivo a sus vástagos. Sin embargo, si no existe un trato fluido, esto puede convertirse en un obstáculo para que los padres entiendan lo que están pasando, algo que dificulta la ayuda que los padres pueden dar a sus hijos.
“Ahora ¿qué puede pasar? Que los padres traten de impedir cualquier relación de forma autoritaria, lo que provoca que el adolescente, que está en una época de búsqueda y de crisis por lograr su identidad, entre en rebeldía, lo que aumenta la distancia entre ambos”, dice.
En este caso, Salvador Estepan sugiere que los padres que tienen ese problema y no han tenido una buena comunicación con sus hijos deben buscar ayuda profesional o consultar a personas que les puedan aconsejar sobre qué medidas tomar ante esta realidad y nunca actuar de modo propio “tratando de resolver una situación para la cual ellos no están preparados”.
El psicólogo insiste en que el fundamento para enfrentar estas situaciones es una buena comunicación y que para esto el padre y la madre deben estar sincronizados.
A pesar de que el joven esté muy convencido de lo que plantea y cree que es quien sabe del mundo, también debe cuestionarse y mostrar una actitud abierta para analizar las opiniones que tienen las personas adultas y de quienes más lo quieren para tomarlas en consideración aunque tenga que tomar sus propias decisiones. De todas maneras, deben tener cierta apertura para por lo menos tomar en consideración la opinión de los padres.
Rafaela Burgos, psicóloga y terapeuta familiar, concuerda con el criterio expresado por Salvador Estepan de que lo más importante en una situación similar es tener una comunicación abierta y respetuosa, y añade que otro factor determinante es el establecimiento de condiciones claras sobre las cuales se manejará la relación.
“Los padres pueden mantener su distancia respetuosa y adecuada pero no tienen por qué involucrarse emocionalmente con una persona que para ellos no es satisfactoria o que no les agrada. Ellos no tienen derecho a terminar la relación, pero sí pueden elegir involucrarse más allá de lo cortés y de lo razonable con esa persona”, dijo.

Por: Rainier Maldonado y Jhonatan Liriano

EL COCOMORDAN

2008-06-18T09:05:00.000-07:00

Le llaman “cocomordan” a la capacidad de ejercer una considerable presión voluntaria sobre el miembro masculino durante el coito, a través de los músculos que rodean a la vagina: músculo constrictor de la vagina y de otros músculos ubicados a su alrededor.
El origen de la palabra es del dialecto patois o creole, “cocomordam”, que significa “vagina que muerde”. Este término es utilizado en el Caribe, pero en otros países, como Venezuela, le llaman “cangrejera”.Esta capacitad de apretar la vagina para comprimir el miembro masculino se puede desarrollar a través de los ejercicios de Kegel.

Ejercicio de Kegel
1. Primero debes identificar cuáles son estos músculos.
Para poder reconocerlos, cuando vayas a orinar, voluntariamente detienes el chorro de la orina. Tienes que identificar cuáles músculos estás contrayendo. Estos son los mismos músculos que debes contraer durante el coito.
2. Luego que puedas identificar y contraer voluntariamente los músculos de la vagina, pasas a desarrollarlos, ejercitarlos:
Contraes la vagina fuertemente, cuentas hasta diez y luego relajas los músculos de la vagina. Vuelves a hacer el mismo ejercicio: contraer fuerte, contar del uno al 10 y relajar estos músculos.
Los ejercicios de Kegel tienen la ventaja de que puedes hacerlos mientras estás sola, o si estás acompañada, mientras estás trabajando o si estás descansando. Nadie se da cuenta de que te estás ejercitando.
Los ejercicios de Kegel están indicados para prevenir y tratar la incontinencia urinaria, esto es cuando las mujeres no pueden contener la orina. Mientras realizan los ejercicios de Kegel, algunas mujeres puedes experimentar placer sexual. Se ha demostrado que el realizar estos ejercicios durante el coito puede aumentar el deseo sexual en ambos miembros de la pareja.
La vagina es un tejido frágil rodeado por músculos fuertes. Estos músculos, con el paso del tiempo o con los partos vaginales, pueden debilitarse. Es importante reconocer que la vagina es un músculo y como tal hay que ejercitarlo. “Los músculos que no se ejercitan se atrofian”.

HE APRENDIDO

2008-06-08T21:13:00.000-07:00

He aprendido....que nadie es perfecto
hasta que no te enamoras..

He aprendido que....la vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que...las oportunidades no se pierden nunca;
las que tú dejas marchar...las aprovecha otro.

He aprendido que...cuando siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra parte.

He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se tienen que tragar..

He aprendido...que una sonrisa es un modo económico
para mejorar tu aspecto.

He aprendido...que no puedo elegir cómo me siento...
pero siempre puedo hacer algo.

He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho...
más cosas hago.

Aprende tu también.

Como saber si le gustamos a alguien a primera vista

2008-06-07T06:19:00.000-07:00

Por Kenia Almonte

Definitivamente estoy plenamente segura, de que el amor a primera vista no existe, pero si existe la atracción física a primera vista, que son cosas muy diferentes, claro que para usted enamorarse de alguien tiene que haberlo visto por primera vez, en algún momento de su vida, pero eso del amor es un proceso que se da con los días.

¿Qué mujer no ha sentido una fuerte atracción por un hombre al verlo por primera vez?, y ha sentido que en él existe la misma atracción por ella, es bueno sentirse así porque uno siente síntomas que nos hacen volver a ser adolescentes algunos de esos síntomas son: Tartamudeo, nervios, torpeza, siempre estas pensando en esa persona y que hacer o decir cuando lo vuelvas a ver, si tienes esos síntomas estas atraída por alguien a primera vista.

¿Cómo saber si le gustamos a alguien?

• El sujeto se nota nervioso y desinquieto y en un descuido notamos el ¡Hola! Con la mímica de su boca acompañada con una ligera sonrisa.
• Se empeña en mantener contigo una conversación por más sin sentido que sea.
• Nunca se queda el viejo truco de ¿me puedo sentar contigo o andas con tu novio? Y somos tan tontas que le contamos todo sobre nosotras tan sólo con esas palabras.
• En momento se convierte en tu Aladino porque quiere cumplir todos tus deseos.
• Al final te pide tu número de celular, y yo pienso que si él también te atrae se lo puedes dar, sería una forma más de comprobar al día siguiente y lo que resta por venir que tanto le gustaste.

Si te encuentras con un buen prospecto y se siente atraído por ti y eres una mujer soltera, dale la oportunidad de conocerse, que es muy posible que estes hablando con el príncipe azul que toda mujer desea encontrar.

¿A qué mujer no le gusta sentir que ha vuelto a tener 15 años especialmente a la edad de 25 a 35 años? Esa sensación extraña que definitivamente a veces no sabemos que hacer y como portarnos en un momento dado.

Esto es atracción a primera vista pero no te preocupes que el amor esta por llegar

Las cosas que las mujeres nunca deben hacer en el amor.

2008-06-04T10:12:00.000-07:00

Hay actitudes que molestan –y mucho- a los hombres al momento de comenzar una relación sexual. ¿Qué deben evitar ellas para que todo salga perfecto?
Tanto hombres como mujeres suelen caer en errores o actitudes involuntarias que lo único que hacen es complicar el desarrollo placentero de la relación sexual.

Ya hablamos de lo que los hombres deben evitar en la cama. Ahora, es el turno de enumerar lo que ellas no deben hacer, y las cosas que a ellos les molestan.

1. Hacerse rogar: Si llegaron hasta ese punto, de nada sirve poner trabas. Además, no pueden negar que a ellas también les encanta el sexo.

2. No dejar que las miren: A los hombres los excita verlas sin ropa, a pesar de que no posean un cuerpo de supermodelo.

3. No decir lo que les gusta: Para los varones, no hay nada mejor que saber exactamente qué deben hacer para que ellas gocen.

4. Hablar, hablar y hablar: No hay hombre, por comprensivo que sea, que aguante un discurso cuando lo único que quiere es mirar el techo.

5. Poner mala cara si terminan rápido : Las mujeres no deben ser aguafiestas. Si la performance de la pareja no fue la mejor, ya vendrán otras jornadas. Y si no vienen, lo mejor sería cambiar de compañero.

6. Desmaquillarse antes del sexo: Tomarse un tiempo para sacarse la pintura y llegar con la cara recién lavada no es nada excitante. Créanme: a los hombres le fascina el rimel corrido.

7. No estar depiladas: Si bien a algunos no les molesta, la mayoría imaginan que están con un compañero de trabajo si rozan unas piernas peludas. Tampoco hay que exagerar, sólo basta un poco de cuidado.

8. Decir que todos son iguales: Ese lema socialista les cae como una patada. No hay hombre que aguante eso de que no lo hace mejor o que es no es más divertido que el prójimo.

9. Comparar sus medidas: Aunque a las mujeres les importe, siempre deben decir que no es relevante. Si el miembro masculino es grande, ellos no se harán problemas, pero si no es así...

10. No tener iniciativa: A los hombres todo les parece poco. Por eso, desfallecen por la innovación y festejan cualquier salida de la rutina.

11. El dolor de cabeza: Como al pastor mentiroso, ya ninguno les cree, aún cuando sea cierto.

12. Fingir orgasmos: Los hombres no son tontos. Hay muchos que no se dan cuenta, pero otros lo detectan. Aunque si son educados, harán que no se dieron cuenta.

13. No tocarlos: Ellos también se derriten con las caricias, sobre todo donde más les gusta.

14. “Calentar la pava”: Odian a las mujeres que, después de encenderlos, los dejan a su suerte.

15. Frenarlos para revisar la agenda: Los hombres suplican a las mujeres seriedad: si ese día no se puede, decirlo antes de comenzar con el roce.

16. Negarse al sexo oral

FUENTE: Periodistadigital.com

Diez trucos para bajar de peso

2008-05-31T05:58:00.000-07:00

Por: Himilce Amelia Tejada
Diario Libre

El demonio está en los detalles... y parece que el cliché nunca fue más cierto que en lo que respecta a estrategias para perder algunas libras. Son las pequeñas decisiones, las que tomamos en el día a día, las que parecen ser más efectivas. Estos trucos que compartimos a continuación no son para hacerlos de inmediato, ni todos a la vez.
Comience por el que le sea más fácil de llevar e incorpore los demás de a poco. Los resultados no tardarán en verse.
No.1: Pésese una vez al día
Cuando los investigadores de la Universidad de Minnesota monitorearon los hábitos de 1800 adultos, encontraron que aquellos que se "pesaban" diariamente perdieron un promedio de 12 libras en un período de 2 años. ¿La razón? Si monitorea los resultados con frecuencia, más pronto podrá darse cuenta cuando no está funcionando.
Truco: Utilice la báscula en las mañanas, cuando pese menos y no espere grandes fluctuaciones de día en día, pero si las ve, tome medidas de inmediato.
No. 2: Apague la televisión
Un estudio reciente verificó que los adultos que ven televisión más de 2 horas por día consumen 7% más de calorías y más productos azucarados, que aquellos que lo hacen por menos de una hora.
No. 3: Busque apoyo en un amigo
Para perder peso se necesita apoyo. Las personas que se plantean perder peso y son animadas en el proceso, no sólo pierden más libras, sino que son capaces de mantenerse por mayor tiempo.
Truco: Si no puede asistir a grupos de apoyo, anuncie con bombos y platillos su intención de perder peso. Contacte un amigo que esté en lo mismo y al menos tres veces por semana, llámelo y compare experiencias.
No. 4: Fibra por un tubo
Un régimen alto en fibras puede reducir su ingesta de calorías sin hacerlo sentir hambriento.
Truco: Para conseguir 25 gramos al día de fibra, asegúrese de ingerir 6 comidas o meriendas al día y que cada una de ellas tenga al menos 4 gramos. ¿Una idea? Para merendar, tome fruta. Una manzana tiene tanta fibra como una taza de brócoli.
No. 5: Camine la milla extra
Una persona normal camina unos 5 mil pasos al día, entre ir a trabajo, hacer diligencias y oficios en la casa. Duplicar ese número puede significar importantes beneficios para su salud y su peso.
Truco: Suba escaleras en lugar de usar el ascensor; parquee su vehículo un poco más lejos y contacte amigos o vecinos para caminar en su comunidad. ¿Un beneficio añadido? Caminar levanta el ánimo. ¡Siempre funciona!
No. 6. Anote
Monitorear sus hábitos de comida y ejercicio diariamente le dejará saber si está haciendo las cosas bien y dónde se equivocó. Truco: Siempre lleve una libreta para anotar lo consumido, pero sea realista y dése un chance: esconda la libreta en días feriados y vacaciones.
No. 7: Duerma 7 horas
Las personas que no logran dormir lo suficiente tienen niveles más bajos de las hormonas que controlan el apetito. Un estudio descubrió que las mujeres que dormían 4 horas o menos por noche eran más propensas a ser obesas en un 234%. El consejo es dormir al menos 7 horas en la noche.
Truco: Establezca un horario para irse a la cama y respételo.
No. 8: Beba 8 vasos de agua al día
El agua no es sólo para la sed. De hecho, es excelente para acelerar el metabolismo. Un tercio de este aumento viene del esfuerzo que hace el cuerpo para calentar esta agua; otro tanto, para absorberla. Al tomar agua, no consumimos calorías, pero las quemamos. Mecanismo que sucede a lo inverso cuando preferimos las sodas o los jugos.
Truco: Trate de consumir un vaso de agua antes de comer o merendar y después de consumir cosas dulces.
No. 9: No trabaje más de 9 horas
Mientras más horas pasa en el trabajo, menos tiempo tendrá para programar una rutina de ejercicios o para preparar una cena adecuada, sin contar con el efecto que el estrés tiene sobre el cuerpo y el metabolismo.
No. 10: Adiós dulces.
El cuerpo almacena el exceso de azúcar como grasa. Pero eso nos deja un nivel de azúcar bajo en la sangre, por lo que sentimos hambre mas rápidamente y nos vemos obligados a comer... un círculo vicioso poco saludable.
Truco: Para evitarlo, aprenda a leer etiquetas, a evitar los dulces y consumir preferiblemente, productos frescos.
Comience por el que le sea más fácil, con el tiempo agregue los demás. ¿Resultados espectaculares? Quizás no. Pero resultados al fin y al cabo.

¡FELICIDADES MAMA!

2008-05-26T10:08:00.000-07:00

A MI MADRE
En tu ser brotó una vez,
como una luz celestial,
el amor más tierno y puro;
que te convirtió en la mujer
más feliz del universo.

En el vientre de tu cuerpo,
se germinó la semilla
de una ilusión anhelada;
forjada entre fantasías
que tiene toda mujer.

A partir de ese momento,
madre, te hiciste mujer
y me diste el privilegio
de convertirme en un ser,
lleno de luz y alegría.

Dime porque no he de amarte,
si por mi te desvelaste;
y tu cuerpo venusino de diosa
sacrificaste sin miramientos,
en aras de amor de madre.

Tu que me diste tu fe
y pusiste en mi tus sueños;
que en mis noches de dolor
velaste mi enfermedad
y derramaste en silencio tus lágrimas.
Tú mereces algo más
que las riquezas banales
de los hombres en la tierra.

El cielo será todo tuyo
como premio a tu labor.
Madre mía que me amas
a pesar de mis defectos;
que me entregas tu cariño,
sin ponerme condiciones
ni pedirme nada a cambio.

Eres el ángel divino,
que el Creador del Universo
hizo con gran perfección,
para servir de instrumento
y cumplir con mi misión.

Deja poner a tus pies,
mi corazón que te ama
y cubrir de rosas rojas
los sendero de tu vida
como tributo a tu bondad.
Deja pedirle al Señor
que cuando cumplas tu sino;
como premio a tu grandeza
te de un espacio a su lado,
para que seas feliz por toda la eternidad.

El Aborto

2008-05-19T14:27:00.000-07:00

Definición:
Un aborto es la terminación de un embarazo. Es la muerte y expulsión del feto antes de los cinco meses de embarazo. Después de esta fecha, y hasta las 28 semanas de embarazo se llama parto inmaduro y parto prematuro si tiene más de 28 semanas. Se dice que hay aborto completo cuando se expulsa con el feto la placenta y las membranas. Hay retención placentaría cuando se expulsa solamente el feto y se dice que hay restos uterinos cuando sólo se expulsa una parte del producto de la concepción. A veces es difícil distinguir realmente lo que se ha expulsado, dadas las alteraciones que sufre no sólo el feto, sino la placenta y las membranas.

Clasificación:
Teniendo en cuenta las causas que originan el aborto, se clasifican en :
• Aborto espontáneo o natural
• Aborto provocado
• Aborto terapéutico
Aborto espontáneo o natural:
El aborto espontáneo se debe tanto a defectos paternos como maternos. Respecto a los primeros, es digno de señalar que del 40% al 50% de los abortos espontáneos de origen materno son atribuidos a la sífilis, muchas veces desconocida, ignorada, o negada a sabiendas. El restante 50% se debe a alcoholismo habitual y crónico, agotamiento físico o intelectual, vejez entre otras.
La causa de orden materno son variadas. Las malformaciones de cada uno de los órganos del aparato genital femenino; los pólipos, fibromas, cánceres, las endometritis, entre otras. También algunas enfermedades como diabetes, hipertensión, o enfermedades producidas por infecciones bacterianas o virales son causantes de aborto espóntaneo.
Como causas conjuntas, paternas y maternas, y que actúan a la vez, podemos citar los matrimonios muy jóvenes, los tardíos, la vejes prematura o la decrepitud de uno de los conyuges, la miseria, el hambre, la privaciones, el terror, la desesperación, el alcoholismo común, la sífilis o la tuberculosis, también padecidas conjuntamente. Todas estas causas pueden actuar en el momento propulsor de la fecundación.
Otras causas de aborto espóntaneo son las malformaciones del embrión.
Aborto provocado o aborto criminal
Algunos pueblos no consideran acto criminal el aborto provocado, ya que entre ellos es conceptuado como un acto natural. Este criterio se ha mantenido en ciertas civilizaciones y hoy es practicado impunemente en ciertas sociedades.
En Europa Occidental el aborto es más o menos duramente reprimido, según la política de natalidad llevada por los países en cuestión. Sin embargo, y pese a la persecución penal de que es objeto, sus prácticas se desarrollan clandestinamente, y muy a menudo, sin las necesarias garantías de higiene y asepsia, lo cual provoca graves lesiones o la muerte a la embarazada.
Dentro de este grupo se incluye el aborto producido por imprudencia. Su distintiva es su carácter negativo de omisión voluntaria o imprudencia unido a la aceptación de los resultados abortivos.
Aborto terapéutico
Es el que tiene por objeto evacuar científicamente, por medio de maniobras regladas, la cavidad uterina, vaciándola de todo sus contenido. Este aborto lo verifica un médico especializado y se toman las medidas precisas para salvaguardar la vida de la paciente, seriamente amenazada. Se realiza cuando la vida del feto se considera perdida (producto muerto) o respresenta un gravísimo peligro para la madre.

Tomado de: El aborto. Publicación del Ministerio de Salud. Departamento Educación para la Salud
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¿Cuánto valgo para ti, como mujer?

2008-05-10T20:50:00.000-07:00

Queridas amigas:
Este temita vamos a dirigirlo a todas aquellas mujeres del mundo que de alguna u otra manera sufren toda clase de atropellos, injusticias y humillaciones llenas de crueldad, encasillamientos y devaluaciones por parte de sus novios o maridos que tienen hijos con otra mujer, e incluso… hasta es ésta misma mujer quien se da el lujo muchas veces de pisotearles y maltratarles su dignidad.

Mujeres hay muchas que después de un rompimiento amoroso con su pareja, no se convencen ni quieren aceptar que les llegó el final de su sueño y que es hora de despertar con entereza a la realidad. Se aferran a la esperanza como en un sueño de niñas ingenuamente pretenciosas, utilizando todos los medios posibles para tratar de retener casi a la fuerza al hombre que las abandonó. Se valen de la complicidad de las amigas, de los jefes, de los vecinos, de la familia y hasta ponen de chivo expiatorio al hijo o a los hijos que tuvieron durante su relación, para ponerlos como evidencias y chantajearles sentimentalmente.
Es muy triste cuando una mujer cae tan bajo con éste tipo de “obsesiones enfermizas”, obviamente producto de una inadaptación, des-ubicación e inmadurez emocional, escudándose en el famoso concepto de que: “en el amor y en la guerra se vale de todo”. Pero no hay tal… “que se valga de todo” amigas queridas, no es posible, no procede y no corresponde que una mujer que se dice ser toda una bella Dama, actúe de manera tan incongruente, inconciente y de forma tan alevosa, ventajosa y por demás burda y soez, rebajándose a tal grado de tener que recurrir a tales felonías, para conseguir sus propósitos.
Y pongámosle que con esas feas manías, ella logre engatusar al otro, consiguiendo lo que quiere, pero me vuelvo a preguntar: ¿A qué precio?, ¿ustedes creen que le duraría mucho su gustito?… ¡Obviamente que nó!, porque lo que mal anda, mal acaba irremediablemente. Los errores tienen sus consecuencias, que tarde o temprano se pagan caro, y el rayo de la justicia, siempre cae donde más duele. No olvidemos aquella máxima bíblica que dice: “Con la vara que mediste, serás medido”.
Pero veamos el lado contrario de la moneda: “El de las mujeres agredidas con éste tipo de dobleces altanerías, falta de respeto y consideración”.
Una mujer por ejemplo: Que tiene su novio o un esposo que tuvo un hijo con otra mujer; y la mujer ésa… como una verdadera fiera herida porque la abandonaron, y saliéndole lumbre hasta por los ojos, arremete sarcásticamente contra la inocente que no tiene culpa de nada, no pierde la oportunidad para hacerle la vida de cuadritos cada vez que le da su gana, ¿la primera debe estarle agradecida y no resentida?,
¿Qué hacer para darse su lugar y hacerse respetar?.
Se necesita tantito sentido común para entender que como novia formal o esposa oficial y actual, ella no tiene ninguna necesidad de ponerse al tú por tú con aquella ilusa agresora que no busca otra cosa más que….¡venganza! ¿y si su novio o esposo no la defiende, qué puede hacer?.
Lo que puede y debe hacer una digna mujer comprometida en noviazgo o en matrimonio, es poner drásticamente las cartas sobre la mesa y dejar las cosas muy claras con el hombre que no está valorándola como ella se lo merece. Hablar seriamente con aquél, sobre la situación molesta, ridícula, intrigante y por demás, fuera de lugar. Y es que caray; viéndola desde otra perspectiva, no es tanto la culpa de la ex, sino del “poco hombre” que no sabe amarrarse bien los pantalones y poner a la “bruja” en su lugar. ¿Qué tiene que andar haciendo la indefensa noviecita o esposa enfrentándose, vociferándose, rebajándose al nivel y hasta agarrándose a golpes, devolviendo la agresión con sátiras palabras hirientes a la otra?
Hey… ¡Quietas ahí!… ¡Un momentito por favor!
Puede ser la madre del hijo de nuestro novio, pero si ella no se da su lugar ni se respeta a sí misma, ¿cómo carajos pretende que otros la respeten?… Tenemos que ser más inteligentes amigas, y aprender a no reaccionar como lo hacen las gatas salvajes. Hay formas más prudentes y estilos más elevados para enfrentar con dignidad y sabiduría a la ignorancia de aquellas personas que sólo reaccionan por instinto de conservación como lo hacen los animales.
No importa que sean muy duras e injustas las palabras hirientes, o muy crueles y humillantes las actitudes de una mujer que agrede por dolor, o por impulso o por venganza… o deliberadamente, pero no por ello tenemos que actuar de la misma manera que lo hace “la otra”, porque entonces sí estaríamos demostrando (como lo hace ella), una baja autoestima, una baja y muy pobre calidad moral, espiritual y humana.
Ustedes amigas, ¿Qué opinan?

www.mujerdehoy.com

SUPERSTICION DEL NUMERO 13

2008-05-08T14:32:00.000-07:00

La triscaidecafobia es el miedo al número 13. Se considera normalmente una superstición. Una fobia específica al viernes 13 se llama paraskavedekatriafobia o friggatriscaidecafobia.

Orígenes
Se ha relacionado con el hecho de que había 13 personas en la Última Cena de Jesús, pero probablemente se originó en tiempos medievales. Se ha relacionado también con el hecho de que un calendario lunisolar debe tener 13 meses en algunos años, mientras que el calendario solar gregoriano y el calendario lunar musulmán siempre tienen 12 meses en un año.

La triscaidecafobia puede haber afectado también a los vikingos - se cree que Loki, en el panteón nórdico, era el 13º dios. Esto se “cristianizó” más tarde al decir que Satán era el 13º ángel.

El Código de Hammurabi (alrededor del 1686 a.C.) omite el número 13 en su lista numerada. Esto parece indicar que esta superstición existía mucho antes de la era cristiana.

En general, el 13 se puede considerar un número "malo" sencillamente porque es uno más que 12, el cual es un número popularmente utilizado en muchas culturas (debido a que es un número altamente compuesto).

Trece son las lunas del calendario maya, más preciso que el gregoriano que usamos, eso permite dividir el calendario en 13 meses de 28, sobrando un solo día, también pautado por esta cultura, y entonces comienza un nuevo ciclo anual. Esta precisión permitió a esta cultura de Mesoamérica descifrar distintos fenómenos relacionados con los astros.

Ejemplos

Algunos edificios omiten el piso 13, saltando del piso 12 al 14 para evitar la angustia de los triscaidecafóbicos, o utilizando en su lugar 12 a y 12 b.

El compositor Arnold Schoenberg padecía triscaidecafobia. Curiosamente, nació y murió el día 13 del mes, a la edad de 76 años (7+6=13).

Adolf Hitler era triscaidecafóbico. En los Estados Unidos, nunca ha existido un caza denominado F-13, dado que muchos pilotos son supersticiosos.

La compañía Renault ha contado, a lo largo de su historia, con una serie de modelos numerados. Desde el Renault 3 al Renault 21, existen modelos con todos los números... excepto con el 13.

Asi son las cosas, la vida esta llena de pura supersticiones.

WWW.WIKIPEDIA.COM

UNA REPUBLICA GOBERNADA POR UNA MUJER

2008-05-03T19:08:00.000-07:00

Por: Kenia Almonte

Conocemos grandes mujeres que a pesar de que aun no se ha superado del todo el asunto de la discriminación femenina en el mundo, han alcanzado una gran posición en diferentes países, mujeres que por su capacidad, intelecto y desarrollo han logrado incluso la presidencia de su país.
Entre los países gobernados por mujeres podemos mencionar: Cristina Fernández de Kirchener (Argentina), Violeta Chamorro (Nicaragua), Michelle Bachelete (Chile), Angela Merkel (Alemania), Gloria Macapagal (Filipinas), Luisa Diogo(Mozambique),Mireya Moscoso (Panamá), Helen Clark (Nueva Zelanda), Rosalía Arteaga (Ecuador), entre otras.

En la Republica Dominica existen mujeres destacadas en diferentes ámbitos sociales en especial en el sector político. Ahora bien, ¿Podría la Republica Dominicana en un futuro ser gobernada por una mujer? Citemos algunas de ellas, mujeres políticas que podrían ser grandes candidatas a la presidencia de la Republica.

Milagros Ortiz Bosch: Se dedicó a la política desde muy joven, influenciada por su tío Juan Bosch, llegando a ocupar la vicepresidencia de la República Dominicana para el período 2000-2004, junto al presidente Hipólito Mejía. Fue senadora de Santo Domingo 1994 - 1998, y 1998 - 2002, Directora Técnica de la Cámara de Diputados. Para el 2007 fue pre- candidata a la presidencia por el Partido Revolucionario Dominicano, siendo derrotada por el actual candidato del PRD Miguel Vargas Maldonado. Sin lugar a dudas estamos ante una mujer que ya ha dado sus primeros pasos para ser presidenta.

Sergia Elena Séliman: dirigente del Partido Reformista Social Cristiano, una mujer que durante unos años jugo un papel importante dentro del PRSC, vicepresidenta del Partido Reformista, esposa del también dirigente reformista Juan Luís Séliman, desde hace uno meses ella junto a su esposo renuncian de este partido para pasar apoyar la candidatura de Eduardo Estrella y la Cuarta Vía. Aunque es muy joven dentro de la política no podemos descartar que no encontremos ante una gran candidata a presidenta en un futuro.

Minu Tavares Mirabal: Rodeada de una historia que podría influenciar para que en un futuro se convierta en la presidenta del país. Hija de la extinta Minerva Mirabal y de Manolo Tavares Justo, dirigente de toda una vida del Partido de la Liberación Dominicana, actual diputada de la provincia Santo Domingo, siempre se ha manifestado a favor de la mujer, ha impartido varias conferencias en distintos países. Otra mujer que aparte de ser una posible candidata corre por su sangre la libertad y la democracia.

Peggy Cabral de Peña Gómez: es una de las figuras femeninas de mayor renombre en el ámbito de la Política Nacional., se ha dado a conocer internacionalmente a través de la Internacional Socialista de la cual fue miembro junto a su fallecido esposo José Francisco Peña Gómez, un líder político por varias décadas hasta el día de su muerte Además, de los cargos antes mencionados, sobresalen los cargos de Asesora Honorífica
de la Cámara de Diputados de la Rep. Dom y Vicesíndico del Ayuntamiento del Distrito Nacional. Una mujer que goza de gran simpatía del pueblo dominicano que la convierte en una excelente candidata a presidente para el 2012.

Margarita Cedeño de Fernández: Se convirtió en Primera Dama de República Dominicana desde el 16 de agosto de 2004 cuando su esposo, el doctor Leonel Fernández Reyna, fue juramentado como Presidente Constitucional de la República. Como Primera Dama ha conformado cinco programas y proyectos, a través de los cuales ha basado su filosofía y accionar, entre ellos Progresando, Centros Tecnológicos Comunitarios (CTC), Solidaridad Social, Unidad Ejecutora de Proyectos Especiales y Proyecto de Bibliotecas. Aunque la Primera Dama no tiene una trayectoria de varios años dentro de la política, ha dado muestras fehacientes que de llegar a ser la presidenta seguiría los consejos del actual presidente Leonel Fernández y sobre todo que la mujer tendría mayor participación dentro de la sociedad.
Estos son los grandes perfiles femeninos que a mi juicio poseen cualidades lucrativas para ocupar un lugar tan importa como el de presidentas de la Republica Dominicana.

Hasta la próxima

¿Qué necesita una mujer para sentirse realizada?

2008-04-30T16:08:00.000-07:00

Por: Kenia Almonte

Hola, mis queridas lectoras; muchas veces en el ambiente que me rodea escucho distintas versiones sobre el sentirse realizada como mujer, unas dicen que para sentirse realizadas hay que tener buena posición económica (teoría que no comparto) otras, un esposo que sustente el hogar (lo cual me parase absurdo) otras dicen que para sentirse realizadas hay que ser profesional, por que nadie podría pisotearle, y también, para una mujer sentirse realizada y plenamente mujer solo lo consigue cuando es madre, argumento que puede que se asemeje al asunto ya que el ser madre es un Don maravilloso que con palabras no podría explicarse, pero, ¿ qué pasaría si mezcláramos todas la opiniones, obtendríamos una mujer completamente realizada?
Hasta hace algún tiempo el lugar de la mujer estaba claramente definido: ellas debían ser madres y amas de casa, y nada más que eso. La feminidad estaba directamente ligada a la maternidad y se pensaba que una mujer no estaba completa si no tenía hijos, pero las cosas han cambiado mucho. Desde que las mujeres salieron del hogar para estudiar, trabajar y desde que la ciencia puso a su alcance los métodos modernos de anticoncepción, sus opciones de vida comenzaron a diversificarse y la maternidad empezó a perder terreno como el único destino posible para el sexo femenino.
Una opinión muy humilde de quién les escribe, pero seria maravilloso que algún día podamos mirar hacia delante, y dar gracias al todopoderoso por permitirnos sentir que como mujer estamos realizadas, ¿pero como sabemos que eso ya esta pasando con nosotras? Bueno, desde muy pequeña he escuchado decir que cada cabeza es un mundo, es posible que una mujer con un salario mínimo, sin una profesión con tres niños y un esposo ya se sienta realizada, también cabe la posibilidad que a la edad de 25 años nunca se aya casado, no tiene hijos, no tiene un techo donde vivir, con salario mínimo ya se sienta realizada, si es todo lo que necesita para ser feliz, no veo donde este el problema. Hay así un sinnúmero de cosas que para unas es suficiente y para otras es totalmente insignificante. Existen también las que necesitan el dinero para “supuestamente” ser feliz. Y me pregunto ¿te imaginas una mujer profesional con una familia perfecta, un trabajo perfecto un hogar perfecto y sin problemas en el plano económico que la pueda preocupar? Definitivamente a simple vista podríamos decir que estamos ante una mujer realizada, pero si regresas atrás y lees nuevamente te darás cuenta que falta lo más importante, el amor a Dios, y a la falta de este ingrediente tan importante todo lo conseguido podría perderse.
Si con lo que tienes eres feliz, no veo donde está el problema, pero si eres consiente que puedes y tienes la capacidad de realizar un sinnúmero de metas para hacer y ser plena, hazlo, siempre y cuando este dentro de lo correcto, somos seres llenos de gracias y virtudes; te recomiendo ser siempre cuidadosa al emplear las palabras de “ me siento realizada como mujer” el que te escucha puede pensar con que tan poco te conformas, pero sí te sugiero que cualquiera que sean tus sueños y tus metas siempre las pongas en manos de Dios. Hoy te exhorto a continuar superándote y preparándote para el futuro, pues no sabes cuanto durara el éxito que has logrado hasta ahora, y qué te espera en el futuro
Nos vemos en la próxima edición, y recuerda que para que tus hijos sientan que tienen la madre perfecta, solo depende de ti.

Página que sustenta éste articulo: www.todomujer.com

MI GALERIA DE LOS PREMIOS EN BUEN MOMENTO

2008-04-27T07:03:00.000-07:00

MAS FOTOS

2008-04-27T06:50:00.000-07:00

LOS PREMIOS EN BUEN MOMENTO FUERON TODO UN EXITO

2008-04-27T06:39:00.000-07:00

Por: Derissé De León
Y Félix Corona.
La noche del pasado sábado fue un buen momento para valorar la cantidad de personas que realizan una apreciable labor desde las diferentes posiciones que desempeñan en la cotidianidad.
Los Premios "En Buen Momento" celebraron su tercera versión con una excelente producción y a decir verdad, sin nada que envidiarle a premios nacionales que solemos ver vía los medios de comunicación.

Lo cierto es que con un ceremonial de alfombra roja, transmisión en vivo por los canales locales, opening magnífico, diferentes renglones, homenajes y grupos musicales, además de un selecto auditorio, Félix Pérez, Dalba Cruceta, Manuel Castro, Rafael Soto y Rafael Hernández, obtuvieron la mejor de las satisfacciones: conseguir realizar un mega evento en Gaspar Hernández con todas las de la ley.

"Reconocer la labor de los hombres y mujeres de un pueblo trabajador, como lo es Gaspar Hernández, es sentirse altamente complacido porque se premia a los que han tenido la capacidad de vender su fuerza de trabajo para el desarrollo de la sociedad", expresó el Lic. Félix Pérez, Presidente del Comité Organizador de los Premios "En Buen Momento".

Un total de catorce renglones premiados por la directiva de estos premios y por supuesto el gran premio junto a los homenajes de cuatro gasparences distinguidos por su entrega y dedicación a su trabajo y comunidad. Entre los premiados por categoría se destacaron: Beato Salazar Jiménez como Profesional del Año; Belkis Guzmán como Empleada Privado del Año; el Chofer del Año fue Juan Augusto Cruz; el Empleado Público del Año fue Aistidys Clase; Dalkirys Rodríguez Espinal como Estudiante del Año; el Comunicador del Año fue Fabio García, el Gasparense Destacado en el Exterior fue Dionis Castro, el Gasparense Destacado en el Interior fue Nerys Martínez, Aurelia Abreu fue la Maestra del Año y el Trabajador de Oficio fue José Almonte.

Asimismo el Deportista del Año fue Wagner Abreu; Nelson Núñez fue el Comerciante del Año; El Desahogo de la Mañana ganó el premio en el renglón de Programa Diario de la TV y como Programa Semanal de TV obtuvo el galardón el programa "El Cristal de la Verdad". Una parte muy merecida y de gran conmoción para todos fueron los homenajes entre estos fueron distinguidos: el Profesor Félix Antonio Pérez Calcaño, la señora Beatriz González, la maestra Josefina Brache y el Dr. José Rafael Vargas, Director del INDOTEL.

Andrés Minaya, un destacado ciudadano, Presidente de Asambleas de la Parroquia local de Gaspar Hernández recibió el máximo galardón de la noche de manos de la bella Dalba Cruceta y de los demás organizadores de estos premios por su ejemplo como ciudadano y su actitud completamente servicial ente los demás. Así y con mucha algarabía el público disfrutó de los galardones y de todo el espectáculo que para cerrar presentó a Los Potros del Caballo, Johnny Ventura con las canciones que les han dado éxito a nivel nacional.
En definitiva, los premio "En Buen Momento" son unos estelares reconocimientos a la gran cosecha de Gaspar Hernández, una tierra de gente noble, servicial y talentosa.

www.puertoplatadigital.com

APRENDE COMO SEDUCIR A UNA MUJER.

2008-04-16T18:54:00.000-07:00

Si bien es común que las mujeres utilicen técnicas para seducirte, el arte de la seducción es un tema que no debe ser solamente conocido por las mujeres. Algunas técnicas para seducir a una mujer son mas directas, y otras más sutiles, debes elegir la que mas se adapte a vos.

1. El romántico

Es una técnica muy difícil de llevar a cabo si este no es un don nato de la persona. Debes mirarte un par de películas del género y poder hablar de ellas sin que tu cara demuestre lo aburrido que estas por no poder comentar cual fue la mejor Rambo o Rocky. Debes prestar atención a todos los vendedores de flores que te cruces para agasajar a tu chica, y soltarle alguna frase acorde al momento cuando se la entregues. Debes tener cuidado, esta técnica es totalmente inefectiva con mujeres duras.

2. El amigo

Es una estrategia peligrosa, pero con algunas mujeres suele ser efectiva. Acá corres el riesgo de convertirte verdaderamente en su mejor amigo y no poder nunca conseguir nada más interesante. Debes tener paciencia y encararlo cuidadosamente. Consolarla cuando lo necesite y escucharla en sus problemas, pero tratar de evitar los temas que creen una confianza de ‘amigo’. No es recomendable para hombres que no les guste sufrir y no tengan autocontrol. Para los amantes de los amores platónicos es una técnica ideal que puede tener muy buenos resultados.

3. El pobretón

Si no sos un galán de telenovela, esfuérzate por mostrar otras de tus cualidades. Se simpático, divertido. Las mujeres muchas veces valoran más estas aptitudes que las cualidades físicas. Hazla reír a cada momento y eso es lo mejor para una mujer. No te acomplejes, y recuerda, no es necesario ser un galán para poder conquistar a una linda mujer.

4. El musculoso

A muchas mujeres les gusta sentirse abrazadas por los brazos de popeye el marino, con brazos de hierro, y una espalda increíble. Es la ocasión ideal para los amantes del gimnasio. Aprovecha tantas horas de esfuerzo! Ofrécele fuego tensando tus bíceps, siéntate junto a ella recto y sacando pecho, utiliza camisas y deja los últimos botones abiertos, etc. Ojo, no debes hacerle parecer que amas más tu cuerpo de lo que pudieras amarla a ella. Debes balancear esto en forma adecuada.

5. El misterioso

Debes crear un halo de misterio alrededor de tu persona y todas tus actividades. Parecer un tipo excéntrico, totalmente bohemio. No respondas sin ambigüedad a cualquier pregunta que te realice, utiliza metáforas elaboradas, y figuras retóricas. Debes parecerle interesante pero sin irte demasiado de mambo, recuerda que entre un tipo misterioso y la locura puede haber a veces una barrera muy fina y difícil de distinguir. No la asustes, hazlo con cuidado y puede ser que logres llamar su atención.6. El intelectual

Es una buena técnica si tienes conocimientos sobre algún tema en particular (cualquiera que resulte interesante). Podes aprovechar cualquier conversación o llevarla a un territorio que conoces, y sutilmente ir exponiendo todo lo que sabes. No debes aburrirla ni parecer un aburrido con temas que puedan no resultarle interesantes. Siempre tienes que prestar atención a sus gestos y la respuesta que te da. Esta técnica puede no resultar efectiva con chicas intelectuales que podrían descubrir tus puntos débiles o saber sobre el tema mucho mas que vos.

7. El mártir

Esta es una estrategia muy efectiva, sobre todo en las chicas de lágrima fácil. Debes adaptarlo a tu personalidad y, sin hacer de esto un esfuerzo teatral increíble, mostrarte muy sensible y frágil a todo lo que te rodee. Ella querrá consolarte, se sentirá angustiada al verte así y querrá abrazarte. Debes usar esta sensibilidad en estudiadas ocasiones, ya que sino puedes cansar a la otra persona. Igualmente nunca te pongas en esta situación argumentando que tu ex te dejo o similares, a las chicas les aburre esto.

8. El ambiguo

En un mundo moderno como éste, en donde ser heterosexual está empezando a ser vulgar podrías probar dándole ciertos indicios que pudieran hacerle creer que podes ser bisexual. Esta postura es muy interesante para cierto tipo de mujeres y otras lo aborrecen totalmente. Debes intuir que podría gustarle a la chica que no te deja dormir y ver si realmente te conviene probar. Y si lo haces, debes hacerlo con delicadeza, que no se te vaya la mano a ver si te considera tu amigo gay y te empieza a presentar con sus ‘otros’ amigos gays que también estén utilizando esta técnica.

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HABLEMOS DE INFERTILIDAD

2008-04-14T07:03:00.000-07:00

Infertilidad:
Incapacidad de lograr un embarazo en un período de 12 meses con actividad sexual regular y sin emplear métodos anticonceptivos.
Este transtorno afecta actualmente del 10 al 15 % de la población mundial es decir, más o menos entre 50 y 80 millones de personas en el mundo son infértiles.
Las causas de origen femenino y masculino ocupan el 40% cada una y aproximadamente el 20 % es de origen mixto (o sea ambos tienen problemas de infertilidad).
La infertilidad se puede evaluar haciendo un estudio sistémico en el hombre y en la mujer, veamos como se realizan dichas evaluaciones.

EVALUACION EN LA MUJER

• Se estudia la función hormonal (la cual en el 30 al 50 % de los casos es la afectada), se determina la ocurrencia (cada cuando se ovula) de ovulación, existen varios métodos para estudiarlo como la curva de temperatura basal, también se puede realizar un ultrasonido y exámenes séricos (en sangre) de progesterona.
• Se realizan exámenes hormonales completos (perfil hormonal femenino) para valorar la producción de estas ya que son las encargadas de regular la función ovárica, también un perfil tiroideo y verificar los niveles de prolactina.
• Se revisa el estado físico de las trompas de Falopio, ya que algunas enfermedades de transmisión sexual como Chamydia, Mycoplasma, Gonorrea y la tuberculosis pueden producir cicatrices que afecten su movilidad y no permitan que la trompa tome el óvulo. El estado de las trompas de Falopio se pueden valorar a través de estudios endoscópicos o radiográficos.
• El cuello del útero o cérvix (llamado también factor uterino) es el orificio que permite el paso de los espermatozoides al útero. La adecuada producción de moco, así como su alcalinidad (no debe ser muy ácido) y filancia (estiramiento) permite el paso de manera adecuada de los espermatozoides. La estenosis (estrechez) y aquellos procesos infecciosos e inflamatorios, o algunas cirugías (conización) puede afectar este proceso.
• Los problemas que afectan al útero (factor uterino) corresponden al 10-15% de las causas de infertilidad, son debidas a la ausencia de matriz, malformaciones uterinas congénitas, los fibromas y pólipos, las cicatrices debido a infecciones o cirugías.

EVALUACIÓN EN EL HOMBRE

los problemas relacionados con la infertilidad del hombre pueden ser debido a varios factores, entre ellos: trastornos genéticos, infecciones, trastornos hormonales daño testicular secundario o radiaciones, exposición a solventes y fumigantes y la quimioterapia.
• Una de las alteraciones más frecuentes es el llamado varicocele, el cual produce disminución del número de espermatozoides, afecta su movilidad y la proporción de formas normales.
• Los estudios dirigidos a evaluar la fertilidad en el varón son la espermatobioscopía, exámenes para detectar infecciones en la uretra, estudios hormonales y valoración de un urólogo.

TRATAMIENTO
El tratamiento que se elija será de acuerdo al tipo de problema que se haya detectado después de realizar los estudios adecuados.
• Si hay ausencia de óvulos se emplearan medicamentos para inducir la ovulación, ultrasonidos y monitoreo folicular (estudios de progesterona)
• Los problemas que afecten las trompas de Falopio o la cavidad uterina se corrigen con los métodos de cirugía endoscópica.
• Cuando una mujer tiene pobre producción de moco cervical o tiene algún problema del útero, se pueden utilizar medicamentos para mejorar la producción de moco y tratamientos para corregir los procesos inflamatorios del cuello uterino.
• En ocasiones, algunos problemas requieren el empleo de Técnicas de Reproducción Asistida de Baja Complejidad como lo es la inseminación intrauterina, la cual consiste en colocar esperma previamente preparado en el laboratorio con un catéter a través del cuello y se deposita en la cavidad uterina.
• Los problemas que afectan la calidad espermática pueden ser mejorados dependiendo del problema con: antibióticos, anti-oxidantes y medicamentos hormonales.
• Sin embargo existen casos en que la cantidad de espermatozoides es muy baja, la movilidad se encuentra muy disminuida, en estos casos el tratamiento indicado es la Inyección Intracitoplásmatica de Espermatozoides (ICSI, consiste en inyectar el espermatozoide directamente dentro del óvulo).

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ZONAS ERÓGENAS MASCULINAS

2008-04-08T07:54:00.000-07:00

Ciertas partes de la piel son en particular sexualmente sensibles. Estas áreas son llamadas zonas erógenas. Su sensibilidad se debe a la rica red de terminaciones nerviosas sensitivas, las que reaccionan al tacto. En una situación sexual, los estímulos táctiles se convierten en estímulos sexuales. Cuando el componente emocional es muy elevado, tocar cualquier parte del cuerpo puede traducirse en un estímulo sexual. Esto se debe a que toda la piel puede ser una zona erógena si recibe el contacto de alguien sexualmente atractivo y deseable.
El descubrimiento y exploración de las zonas erógenas de la pareja debe ser amoroso, cariñoso y pensado, no simplemente mecánico. Cada mujer debe tratar de descubrir todo lo posible sobre el cuerpo de su pareja. Las parejas deben aprender a excitarse de forma lenta pero segura, para descubrir poco a poco cuales son las partes del cuerpo que experimentan más placer y estímulo al ser acariciadas.

1.- PARTES MÁS SENSIBLES DEL HOMBRE

Los labios son zonas eróticas obvias del hombre y de la mujer que responden al tacto al beso o al lamido. El beso es con frecuencia la primera expresión de amor y, sin importar que otra clase de actividades se practiquen, besar seguirá siendo una de las caricias más voluptuosas. La boca es móvil, lo que ofrece una gran variedad de placeres sexuales. A través de ella se puede experimentar al mismo tiempo el tacto, el gusto y el olfato. Los besos pueden ser tiernos suaves e íntimos; o apasionados, profundos, ardientes o incluso ásperos. En las parejas con una atracción muy fuerte puede simular la unión sexual: la lengua penetra en la boca con una intensidad rítmica, como lo hace el pene dentro del cuerpo de la mujer.

Cuando una persona empieza a conocerse, las primeras zonas eróticas en ser descubiertas son los labios y la boca. Parece ser que una razón por la cual los acercamientos sexuales comienzan por el órgano bucal, es que mediante sus caricias nos retornaremos a la infancia temprana. Algunos psicólogos hacen notar que durante esa época experimentamos muchos sentimientos placenteros por medio de la boca. Un bebé no sólo disfruta con ella los pechos maternos, la comida y sus propios dedos. También lame y saborea la mayor parte de sus juguetes, mantas y otros objetos para explorarlos y conocerlos. Algunos especialistas dicen que, por esa razón, los placeres del sexo oral, relajantes y desinhibitorios, se asocian con los de la infancia temprana.
Hay una infinita variedad de besos, con los labios cerrados o abiertos, secos o húmedos, inmóviles o activos, exploratorios o muy tiernos. Aunque en algunos hombres persiste la noción de que el beso debe ser suave, la gran mayoría goza de la cercanía física y contacto corporal que brinda. Sin embargo, a pocos hombres, les gustaría dejar de besar, en especial si hubiese alguna posibilidad de coito. Y con frecuencia, los besos afectuosos sin consecuencias pueden ser mal interpretados por ellos como una invitación a una mayor intimidad.

A los hombres les gusta que se les bese con pasión, y casi con seguridad se excitará si se le besa y acaricia la parte de atrás del cuello, las orejas y los párpados. La mujer excitará más al hombre si utiliza besos sensuales y profundos para estimular los labios, lengua e interior de su boca, besándole con la lengua fuera y dentro de su boca y procurando que las lenguas entren en contacto. Los mordisquitos también pueden resultar estimulantes, con moderación.

Cuando una mujer besa y da golpecitos sobre las diversas partes del cuerpo de un hombre, este debe hacerle conocer de inmediato el efecto causado, la comunicación es imprescindible. Contrariamente a la creencia popular, el hombre también necesita y disfruta del juego previo. Este le ofrece la estimulación necesaria para tener una erección buena y firme al preparar el pene para el coito, pero, todavía, algunos hombres ven el juego erótico como una serie de cosas por las que deben atravesar hasta que su pareja este preparada. Otros tienen problemas en aceptar caricias corporales y quieren que sus parejas les toquen directamente los genitales, si esto es así la mujer deberá alentar a su pareja para que aprecie las delicias que brinda el juego previo.

Las estimulación de las zonas erógenas comienza con las manos y los dedos, pero, por supuesto, todas esas partes reaccionan con mayor intensidad si se acarician con la boca manos y lengua. Además de golpes suaves, palmaditas y fricciones, se pueden utilizar bofetadas suaves, lo que también agrega variedad a la sensación y a las técnicas de hacer el amor. Los hombres también gozan cuando sus parejas utilizan los pechos y los pezones para golpearlos.
Al igual que ciertas áreas de las mujeres, tales como los labios y cualquier parte de la cara y yemas de los dedos, existen ciertas áreas generales del cuerpo del hombre que le proporcionan un intenso placer al ser tocadas, tales como los hombros, palmas de las manos, espalda, pecho y pezones. El frotar y succionar los pezones de su pareja otorga placer y el que se pongan erectos es una señal de excitación.
Toda la zona genital del hombre responde al más leve toque, y dentro de esta, hay muchos puntos específicos para ser explorados. El área justo detrás de la raíz del pene, entre este y el ano cubriendo la próstata, puede ser excepcionalmente sensible al tacto, tanto en la erección como al alcanzar el orgasmo. Los testículos son sensibles en extremo y deben ser manipulados con suavidad, ya que lo contrario puede resultar doloroso. Pero sin duda, el pene es la zona erógena más sensible de un hombre, donde siente las sensaciones más intensas y el placer se concentra. El cuerpo entero del pene es muy sensible, pero el extremo del glande es en particular rico en terminaciones nerviosas, en especial en su corona, y reaccionará con mucha rapidez a la mínima estimulación. También el frenillo es en extremo sensible en todos los hombre, al igual que detrás de la abertura del pene.
Las nalgas son sexualmente excitables, y la mayoría de los hombres encuentran placer cuando se las acarician. A algunos también les gusta que se las golpeen con suavidad. La abundancia de terminaciones eróticas alrededor del ano, hace que también sea sensible a caricias de todo tipo.

2.- FACTORES EXTERNOS

Todo esto esta condicionado por factores externos ya que si a un hombre no le atrae una mujer en absoluto, o incluso le repugna, probablemente no servirá de nada que la mujer estimule sus zonas eróticas. Este es un caso extremo, pero dentro de una pareja normal, en la que existe un lazo afectuoso, puede cambiar mucho la situación y por lo tanto los estímulos y el deseo. Si la actividad sexual se contempla como una actividad "cualquiera" de la que solo importan los resultados, se dedicará un tiempo insuficiente, este "ir a por faena" encierra bajo llave a nuestro aspecto lúdico, que es tan sano, y contribuye a que la diversión compartida pierda protagonismo de forma gradual entre los miembros de la relación.
Hay que señalar que quien se divierte con su pareja tiene muchas más posibilidades de que sea satisfactoria su vida sexual. Igualmente, quien en lugar de saltar del ordenador a la caja de preservativos hace un alto para dar paso al sosiego está facilitando la llegada del placer y el deseo.

La satisfacción sexual requiere concentración, esa capacidad de reunir la energía mental dispersa; su principal enemiga es la dispersión, es interesante conseguir unos minutos de relajación y evasión antes de entrar en contacto con la pareja, lo cual no quita espontaneidad, como mucha gente piensa.

Otro aspecto, que juega un papel muy importante es la ternura, es posible que una mujer cause más excitación que otra en un hombre, simplemente por su ternura. Para mostrar ternura hay que sentir afecto por la otra persona, el hombre se sentirá estimado, querido y enormemente complacido si su compañera es capaz de manifestar ese afecto. La ternura puede ser expresada en la intimidad, con todos los sentidos, con cada gesto, o incluso con la simple presencia; una de sus mejores posibilidades son las caricias. Tendemos a tocar al otro de la misma manera que nos gustaría ser tocados, en lugar de observar su preferencias; este es uno de los motivos por los que muchas mujeres se quejan de ser abordadas con dureza y precipitadamente, y las quejas masculinas van en sentido opuesto: presiones demasiado suaves y caricias que se van por las ramas. Pero la ternura acepta cualquier caricia, suave o fuerte, rápida o lenta, tímida o atrevida....y cualquier otro matiz que provenga de la complicidad.

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LA VASECTOMIA

2008-04-02T12:42:00.000-07:00

¿Qué es la vasectomía?

La vasectomía es un método permanente de control de natalidad. Es una operación sencilla en que el doctor amarra o sella los tubos en el escroto que llevan las espermas al pene. Con la vasectomía el hombre puede tener relaciones sexuales sin producir un embarazo.

La vasectomía le cuesta más o menos 30 minutos en la clínica o en el consultorio. Al amarrarse o sellarse los tubos, los espermatozoides no pueden mezclarse con el líquido masculino (semen).

¿Por qué escogería un hombre el control de natalidad permanente?

• Ya tiene todos los niños que quiere tener.
• Quiere disfrutar las relaciones sexuales sin tener miedo del embarazo.
• El y su compañera no quieren usar los otros métodos anticonceptivos.
• La vasectomía es más fácil y cuesta menos que el control de natalidad permanente para la mujer.
• El embarazo puede presentarles un alto riesgo a la madre o al bebé, debido a problemas de la salud.
• El hombre quiere cuidar bien a su familia.

¿Cómo se hace la vasectomía?
1. El doctor localiza los tubos dentro del escroto.
2. El doctor le aplica un calmante local para prevenir el dolor.
3. Cuando el calmante ha hecho efecto, el doctor hace un pinchazo en la piel del escroto por el cual alcanza los dos tubos. Esta es la vasectomía sin escalpelo. La vasectomía sin escalpelo reduce el riesgo de sangrado y de infección. O el doctor hace una pequeña incisión por la cual alcanza los tubos. (Algunos doctores hacen dos incisiones, una en cada lado de la bolsa.)
4. El doctor corta los tubos. Entonces amarra o sella las puntas de los tubos.
5. La incisión es tan pequeña que el doctor la puede cerrar con un solo punto. Para la vasectomía sin escalpelo, no hay necesidad de puntos.

Después de la vasectomía

1. Descanse por uno o dos días.
2. Use una bolsa de hielo en el escroto para prevenir la hinchazón
3. Si tiene molestias, puede tomar medicina sin aspirina
4. Use un soporte atlético o suspensorio.
5. No levante cosas pesadas ni hacer trabajo pesado por varios días
6. Después de siete días, o cuando se sienta cómodo, puede continuar su vida sexual. (Eso depende del consejo de su médico.)
7. Use otro método anticonceptivo hasta que el doctor le diga que su líquido ya no contiene esperma (4 a 8 semanas, o 20 a 30 eyaculaciones).
8. El doctor le dirá cómo y cuándo traer una muestra del semen (líquido masculino) para análisis.
Recuerde: Todavía puede causar un embarazo hasta que TODAS las espermas se eliminen del semen.
Recuerde: La vasectomía no lo protege al hombre contra las enfermedades de transmisión sexual incluyendo el SIDA Un hombre que tiene el riesgo de infectarse con esas enfermedades debe usar un codón cada vez que tenga relaciones sexuales, aun después de la vasectomía.

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EL PRESERVATIVO FEMENINO

2008-03-31T10:24:00.000-07:00

Definición
Delgado tubo de látex, abierto en uno de sus extremos que actúa como método anticonceptivo de barrera. Se coloca introducido en la vagina de la mujer antes del coito, impidiendo la entrada del semen y así evitar la fencundación del óvulo por los espermatozoides y un posible embarazo no deseado.
A los preservativos femeninos puede añadirse la utilización simultánea de espermicidas.
Colocación

Este dispositivo desechable tiene un uso sencillo. Se coloca antes de la penetración. Para ello se toma el anillo externo del preservativo y con una ligera presión del dedo índice se pliega un poco el anillo interior (Paso 1).

Después se colocaremos el preservativo en la vagina, introduciendolo por el extremo interno, para ello empujaremos el anillo interno con el dedo índice. (Paso 2).

Para acabar con la correcta colocación del preservativo, debemos asegurarnos que el preservativo ha quedado completamente extendido a lo largo de la vagina, con el anillo interno rodeando el cervix y el externo extendido por fuera de los genitales.(Paso 3).

Una vez colocado ya está listo para ser utilizado. (Paso 4).

Obtenido de "http://www.sexualidad.es/index.php/Preservativo_femenino"

Alimentos Afrodisíacos

2008-03-28T10:30:00.001-07:00

El hombre dedica gran parte de su tiempo, a la obtención de alimentos. El hecho puntual de trabajar, es para satisfacer esa necesidad primaria.¿Qué simboliza para nosotros? ¡¿Qué entendemos por alimento afrodisíaco?¡¿Cuál es la expectativa de la cual partimos al imaginarnos un afrodisíaco? ¿Qué esperamos, o presentimos, debería ocurrir con su uso?La psicología, o parte de ella, define a un "afrodisíaco" como toda aquella droga que induce a la lujuria carnal.Un afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. Su nombre es una referencia a Afrodita, la diosa griega del amor, que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre, arrojando sus genitales al océano. Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas, bebidas alcohólicas, "filtros amorosos", drogas, o preparados medicinales. Ya en el Kama Sutra, texto amoroso hindú, se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de energía.
En la medicina tradicional china se usaban remedios a base de hierbas, como la raíz de ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. Los árabes destacaban el valor de los perfumes, las fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. Para los sajones plantas con apariencia fálica como zanahorias y espárragos ganaron reputación.
Hoy en día se pueden considerar afrodisíacas sustancias tales como el alcohol por su propiedad desinhibidora. La ciencia moderna sólo reconoce un pequeño número de sustancias afrodisíacas, una de ellas es la cantárida ("mosca española"), formada por restos secos y triturados de abadejo, pero debe tenerse cuidado, ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad.

Afrodisíacos Naturales Ginkgo Biloba: Mantiene el órgano viril en plena forma, una y otra vez, por lo que se puede repetir si la pareja nos lo permite.

Aleta de tiburón: Plato típico de la comida china, es, con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos.

Jalea real: Es un estimulante general y por supuesto genital, el cual tarda algo en hacer efecto, pero los resultados son seguros y... prolongados.

Azúcar moreno: La costumbre de tomar siempre un postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos amantes, y lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre beneficiosa para el amor. La falta de azúcar provoca una mayor producción de adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo.

Apio: Al igual que cualquier alimento que actúe sobre los órganos urinarios, el apio tiene un moderado efecto afrodisíaco, aún más si se toma su caldo. Unido a la remolacha el efecto es aún mayor, pero no lo mezcles nunca con la lechuga, ya que si lo haces anularás los buenos efectos.

Avellana: Se consume en algunos pueblos en el banquete de boda e incluso se coloca en cestillos junto a la cama de los recién casados. Por algo será.

Canela: Sobre las propiedades de este condimento ya se ha hablado mucho, incluidas nuestras abuelas. Parece ser que añadida a los licores suaves el efecto es seguro e inmediato.

Cebolla: Y también el ajo, aunque lo mejor es que los coman los dos amantes al mismo tiempo, ya que así el fuerte olor de nuestro aliento no molestará a la pareja elegida. Ambos condimentos son utilizados ampliamente por los árabes en sus comidas y nadie les puede negar que saben tratar a las mujeres.

Clavo: He aquí otra especia de fuerte sabor y olor, pero que, utilizada sabiamente, incluso en la bebida, nos dará buenos resultados.

Frambuesa: Esta fruta es más adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los órganos sexuales y facilita el acto amoroso en el varón.

Ginseng: Un té tibio, quince minutos antes de empezar la sesión, es un brebaje totalmente seguro, ya que tantos millones de chinos y coreanos que lo toman no pueden estar equivocados.

Higo: He aquí otro fruto dulce, tan dulce como las pasiones que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos aparecían siempre con collares de higos, e incluso llegaron a considerar sagrada la higuera. En nuestro tiempo, aún es costumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras en la confianza de que así saldrán rápidamente a la calle a buscar marido.

Manzana: Utilizada ya con bastante éxito por Eva, es quizá el primer afrodisíaco conocido. Ya a ella le dio resultado, seguro que a usted también.

Menta: Los cubatas con pipermín son bien conocidos por todos y si alguien los ofrece reiteradamente la insinuación es clara. En su mano está beberlo o no.

Nuez: Otro fruto presente en todas las noches de boda antiguas e incluido también en los postres chinos. Tal coincidencia es significativa y mejor será dejar en la mesilla de noche un puñado de nueces.

Pimienta: Remedio rápido e infalible. Se puede añadir al zumo de tomate o a la bebida que quieras, siempre y cuando tu estómago no sea delicado.

Perejil: No se te olvide añadirlo a tus ensaladas amorosas para darles un nuevo toque.

Pistacho: Quizá ahí está el secreto de porqué es tan caro y tan apreciado por las gentes. Mézclalo en un plato junto a las avellanas y los higos y prepárate para lo que venga.

Romero: Unido a la menta es un buen tónico preparatorio para después de cenar.

Trufa: Otro alimento caro pero bastante eficaz.

Salvia: Esta planta no podía faltar en ningún jardín de la antigua Grecia y de ella se decía que daba vida eterna, pero creo que su verdadera utilidad no era precisamente la longevidad.

Alcachofa: No tiene un gran efecto, pero para mantenerse en forma...

Plátano: Nos repondrá fuerzas para intentarlo de nuevo, así que tenlo a mano.

Polen: Uno de los afrodisíacos mejores, pero tarda en hacer efecto al menos cinco días, así que planea con tiempo tus lances de amor.

Aguacate: En Méjico dicen que es un buen estimulante; mejor no vamos a dudar de su palabra.

Avena: Los copos de avena son muy útiles en la mujer sin entusiasmo, pero apenas tienen efectos en el varón.

Chocolate: Dicen que los españoles somos tan fogosos a causa del chocolate, así que ya saben: de merienda un tazón de chocolate con leche.

Pipas de calabaza: Ya está claro por qué se consumen tanto en los guateques de jóvenes. Actúa más que nada en los varones sin fuerzas.

Cereza: Si puedes, tritura el hueso y cómetelo. Contiene la preciada vitamina B15 de la cual dicen que hace a la gente eternamente joven.

Gamba: Y por supuesto cualquier marisco, de los que la tradición popular habla maravillas, más que nada en el sentido de volver a empezar.

Miel: Aquello de irse de luna de miel no era una tontería, ya que era costumbre regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeros escarceos amorosos estuvieran coronados por el éxito.

Regaliz: Dicen que la mujer que come regaliz es apasionada por fuerza, así que decídete a observar a tu alrededor. Diente de león: Aunque no contiene ninguna sustancia especial, es un potente restaurador de energías perdidas.

Fresa: Estimula de una manera directa las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Si tu problema es el estrés, ya sabes.

Lechuga: Ni se te ocurra comerla para hacer el amor. Solamente conseguirás dormirte en sus brazos, aunque esto tampoco es malo y así al despertar estarás repleto de pasión.

Poleo: Es bueno para las mujeres, ya que estimula la producción de hormonas femeninas.

Los hombres mejor nos pasamos al café.

Soja: Suele restaurar disfunciones sexuales, así que el primer plato bien puede ser una fabada de soja verde.

Vitaminas C y E: Si tu alimentación es deficitaria en alguna de ellas, mucho más si es en las dos, olvídate de tu pareja para algo que no sea pasear.

La vitamina E tiene una influencia directa porque actúa sobre los órganos reproductores y la C actúa sobre las glándulas endocrinas en general

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Trucos para seducir a un hombre

2008-03-26T07:39:00.000-07:00

Dicen que lo esencial es invisible a los ojos, sin embargo, la mirada de un hombre nunca puede permanecer ajena ante ciertos atributos femeninos. Te contamos los encantos ante los cuales ningún exponente del sexo masculino se resiste.

Más de una mujer abordará este artículo segura de obtener todas las respuestas. A los hombres sólo le gustan los pechos y los traseros, dirán convencidas de haber acertado, pero....¿no sería subestimarlos demasiado?. Si bien es verdad que el aspecto físico importa, al menos en la primera impresión, también es cierto que ninguna relación se sostiene sólo a fuerza de lo externo. Ciertos cánones de belleza son irresistibles para la mayoría de los hombres, pero ninguno está dispuesto a compartir su vida con una mujer que sólo le ofrezca un cuerpo hermoso para ser admirado. Y tal es así que no son las formas, sino las actitudes lo que más valoran ellos. El erotismo es uno de los requisitos que encabeza el ránking de las preferencias masculinas. Lo llamativo es que, en casi todos los casos, los hombres parecen separar, y a veces en forma casi irreconciliable, el sexo del amor. Lamentablemente ellos a veces olvidan que mantener relaciones sexuales con una mujer también puede ser un acto de amor.
Qué detestan los hombres de las mujeres La escritora Alejandra Vallejo-Nágera, autora del libro El amor no es ciego, se encargó de estudiar muy bien las preferencias masculina. Claro que cuando indagó sobre todo aquello que a ellos les hace perder la cabeza, también descubrió lo que los saca de quicio. Si eres mujer toma nota y seguramente sumarás unos puntos a tu favor.
· Que hagan el amor con maquillaje
· Que no sepan besar
· Que se pongan caprichosas o quejosas en la cama.
· Que sean descuidadas con su vestimenta y en especial con su ropa interior.
· Que hablen maravillas sobre sus ex parejas
· Que acepten tener una relación sexual por hacerles "un favor" a ellos.

Las debilidades de los hombres inteligentes Según Antonio Bolinches, el autor de El arte de enamorar, ningún hombre inteligente se resiste a: Las mujeres que escuchan más de lo que hablan
· A las que aprendieron a mantener relaciones simétricas
· A las que aceptan más críticas de las que emiten
· A las que son permisivas
· A las que detectan fácilmente sus valores
· A las que aprendieron a modelarse a sí mismas. Para escribir su libro Bolinches encuestó a 200 hombres solos. Tras indagar en sus preferencias el autor de El arte de enamorar concluyó que el 80% de los entrevistados reconoce que elige a las mujeres por su aspecto físico. Sin embargo, la mayoría de los que se dejan seducir por lo que ven, confiesa que casi nunca logra resolver el vacío afectivo que sienten, a pesar de tener a su lado una mujer bonita. En otras palabras, la belleza parece nos ser suficiente para lograr estar bien en pareja.

· Lo que seduce a un hombre en su primera impresión Anne Campbell trabajó sobre una muestra de 125 hombres solteros, no comprometidos, para escribir su libro Hombres y mujeres, atracción y rechazo. Así llegó a los siguientes resultados a la hora de definir que les atrae a ellos a primera vista:
· 43% de los hombres se fijan en los pechos
· El 39% de los hombres se fijan en las nalgas
· El 18% de los hombres se fijan en las piernas
· El 12% de los hombres se fijan en los ojos
· El 6% de los hombres se fijan en la sonrisa
· El 2% de los hombres sucumbe ante la cintura
· El 2% de los hombres presta especial atención a la voz
· El 1% de los hombres se fija en la elegancia y el porte
· El 1% de los hombres se fija en el comportamiento social
· El 1% de los hombres se fija en el estilo.

Lamentablemente ellos a veces olvidan que mantener relaciones sexuales con una mujer también puede ser un acto de amor.
Qué detestan los hombres de las mujeres La escritora Alejandra Vallejo-Nágera, autora del libro El amor no es ciego, se encargó de estudiar muy bien las preferencias masculina. Claro que cuando indagó sobre todo aquello que a ellos les hace perder la cabeza, también descubrió lo que los saca de quicio. Si eres mujer toma nota y seguramente sumarás unos puntos a tu favor.
• Que hagan el amor con maquillaje
• Que no sepan besar
• Que se pongan caprichosas o quejosas en la cama.
• Que sean descuidadas con su vestimenta y en especial con su ropa interior.
• Que hablen maravillas sobre sus ex parejas
• Que acepten tener una relación sexual por hacerles "un favor" a ellos.

Las debilidades de los hombres inteligentes Según Antonio Bolinches, el autor de El arte de enamorar, ningún hombre inteligente se resiste a: Las mujeres que escuchan más de lo que hablan
• A las que aprendieron a mantener relaciones simétricas
• A las que aceptan más críticas de las que emiten
• A las que son permisivas
• A las que detectan fácilmente sus valores
• A las que aprendieron a modelarse a sí mismas. Para escribir su libro Bolinches encuestó a 200 hombres solos. Tras indagar en sus preferencias el autor de El arte de enamorar concluyó que el 80% de los entrevistados reconoce que elige a las mujeres por su aspecto físico. Sin embargo, la mayoría de los que se dejan seducir por lo que ven, confiesa que casi nunca logra resolver el vacío afectivo que sienten, a pesar de tener a su lado una mujer bonita. En otras palabras, la belleza parece nos ser suficiente para lograr estar bien en pareja.

• Lo que seduce a un hombre en su primera impresión Anne Campbell trabajó sobre una muestra de 125 hombres solteros, no comprometidos, para escribir su libro Hombres y mujeres, atracción y rechazo. Así llegó a los siguientes resultados a la hora de definir que les atrae a ellos a primera vista:
• 43% de los hombres se fijan en los pechos
• El 39% de los hombres se fijan en las nalgas
• El 18% de los hombres se fijan en las piernas
• El 12% de los hombres se fijan en los ojos
• El 6% de los hombres se fijan en la sonrisa
• El 2% de los hombres sucumbe ante la cintura
• El 2% de los hombres presta especial atención a la voz
• El 1% de los hombres se fija en la elegancia y el porte
• El 1% de los hombres se fija en el comportamiento social
• El 1% de los hombres se fija en el estilo.

paramujeres.com

¿POR QUE LOS HOMBRES AMAN LAS MUJERES?

2008-03-24T03:20:00.000-07:00

1. Nosotros, los hombres, amamos a las mujeres porque aún se creen adolescentes incluso después de haber envejecido.
2. Porque sonríen cada vez que se cruzan con un niño.
3. Porque caminan erguidas por las calles, mirando siempre al frente, y jamás se vuelven para agradecer o devolver la sonrisa y el saludo que les dedicamos mientras pasan.
4. Porque en la cama son osadas, y no porque tengan una naturaleza perversa, sino porque quieren agradarnos.
5. Porque hacen todo lo que haga falta para que la casa esté arreglada y perfecta, y jamás esperan reconocimiento por el trabajo realizado.
6. Porque no leen revistas pornográficas.
7. Porque se sacrifican sin quejarse en nombre de la belleza ideal, enfrentando depilatorios, inyecciones de botox y amenazadoras máquinas de gimnasio.
8. Porque prefieren comer ensaladas.
9. Porque dibujan y pintan su cara con la misma concentración de un Miguel Ángel trabajando en la Capilla Sixtina.
10. Porque si quieren saber algo sobre la apariencia que tienen, buscan a otras mujeres, sin incomodarnos con este tipo de preguntas.
11. Porque tienen sus propias maneras de resolver problemas, que jamás entendemos, y que nos enloquecen.
12. Porque son compasivas, y nos dicen "te quiero" justo cuando empiezan a querernos menos, para compensar lo que estamos sintiendo y notando.
13. Porque se quejan de cosas que también nosotros sentimos, como resfriados y dolores reumáticos, y así entendemos que son personas iguales a nosotros.
14. Porque escriben novelas de amor.
15. Porque mientras nuestros ejércitos invaden otros países, ellas se mantienen firmes en su guerra privada e inexplicable para acabar con todas las cucarachas del mundo.
16. Porque se derriten cuando escuchan a los Rolling Stones cantando "Angie".
17. Porque son capaces de ir a trabajar vestidas como hombres, con chaqueta y pantalón –trajes pequeños y delicados– mientras que ningún hombre se atrevió jamás a hacer algo parecido llevando faldas.
18. Porque en las películas –y sólo en las películas– ellas nunca se duchan antes de hacer el amor con sus parejas.
19. Porque siempre consiguen encontrarle un defecto convincente a la mujer de la que decimos que es guapa, de manera que nos dejan inseguros en relación a nuestros propios gustos.
20. Porque se toman realmente en serio todo lo que sucede en las vidas privadas de los famosos.
21. Porque consiguen fingir orgasmos con la misma calidad artística de la estrella de cine más famosa y con mayor talento.
22. Porque les encantan los cócteles exóticos de varios colores y con adornos delicados, mientras nosotros tomamos nuestro whisky de siempre.
23. Porque no pierden una eternidad de tiempo considerando la mejor manera de abordar al guapo muchacho que acabó de entrar en el autobús.
24. Porque nosotros vinimos de ellas, volveremos a ellas, y hasta que tal cosa ocurra, viviremos orbitando alrededor del cuerpo y de la mente femenina.

Escrito por chinitam
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EL TRAJE DE BAÑO

2008-03-18T19:36:00.000-07:00

El traje de baño ha sufrido una gran evolución a lo largo del tiempo, del vestido de baño de seis piezas del siglo XIX, pasando por el bikini de los años cuarenta y el monobikini propio de los 70’s, hasta el más atrevido de hoy en día.
El primer traje de baño fue un taparrabos que utilizó una cortesana egipcia llamada Tais, para darse un chapuzón junto con Alejandro Magno y todo su ejercito, estando estos últimos desnudos.
Desde la Edad Media hasta finales del siglo XV, la gente se bañaba desnuda (¡cuanta libertad!) y fue con la llegada de la Reforma Protestante que países como Holanda se alzaron contra las exhibiciones en público que eran algo tan natural.
En el siglo XVII, Madame de Maintenon consiguió que los parisinos no se privaran del espectáculo que suponía ver a las jóvenes bañistas a orillas del Sena. Los franceses siempre fueron open mind.
El traje de baño de ese entonces que se usaba en las fiestas campestres era una camisa de baño, la cual guardaba las apariencias, hasta que se entrara la persona al agua. Este atuendo no era factible.
Hasta ese momento el traje de baño había recibido la influencia en su diseño de la ropa interior pero con el tiempo aparece un nuevo concepto, formado por una túnica y un pantalón, siendo utilizado por ambos sexos desde finales del siglo XIX.
En 1815 desaparecen los calcetines de la vestimenta de playa y fue en 1822 el primer baño de una mujer: la duquesa francesa de Berry, nuera de Carlos X, quien se sumergió totalmente vestida en la playa de Diepp, Francia. Aparentemente en este sentido las mujeres también tomamos la iniciativa.
Hasta bien entrados los años 1880, las mujeres utilizaban el vestido para bañarse, aunque esto dificultaba sobremanera cualquier práctica deportiva. Dicho vestido iba acompañado de una pañoleta o un bonete.
Al salir del agua, la bañista retorcía el telaje que había debajo del vestido para escurrir el agua. Esto dejaba ver el pantalón encogido bajo la falda. ¡¡Era mejor andar con una sábana!!
En la mayoría de playas, los hombres tenían prohibido bañarse o pasearse por la playa en “calzoncillos”, ya que era considerado indecente.Debían estar bien cubiertos para no atentar contra el pudor, sobretodo por la “inocencia” que se tenia en ese entonces.
Desde la guerra de 1914-1918 el pudor excesivo hizo que se crearan reglas de separación entre hombres y mujeres en las estaciones balnearias. Nadie invadía el espacio del otro.
Cuidando absolutamente todo estaba formalmente prohibido el ir a la playa vestido con ropas de baño desde el lugar de residencia o domicilio. Para ir a la playa había que ir con una mudanza de ropa.
El traje de baño de una sola pieza apareció apenas en 1920, y consistía en una prenda muy ceñida, con mangas y falda que llegaba hasta las rodillas y que surgió de los experimentos textiles del danés Carl Jantzen.
Pero lo que podríamos llamar la verdadera revolución se produce en 1930 con el famosísimo traje de dos piezas: un bañador con espalda y tirantes muy delgados.
Usado en todas las playas del mundo, el bikini es una de las prendas más buscada en temporadas como esta y el verano. Los cuerpos se muestran como un trofeo y el bikini, cada vez más, varía sus diseños para ser o más chiquito o más novedoso.
Créalo o no, este cuenta con más de 60 años de existencia como tal, pero históricamente existen evidencias de que su creación en 1946 no fue más que un redescubrimiento. El 5 de julio de 1946 el ingeniero Loius Reard inventó el bañador de dos piezas, lo cual no sólo fue una innovación sino también una provocación para las normas establecidas en la epoca. ¿Se imaginan el escándalo?
El mundo en definitiva es de aquellos que se atreven a llevar a realidades sus visiones y metas. Lo que creas que puede lucir ridiculo de un momento a otro puede imponer la moda.
Un reportero preguntó a la modelo por el nombre de la nueva prenda lo único que dijo fue que ese bañador iba a ser “más explosivo que la bomba en bikini”.
Prohibido en 1951 luego del concurso Miss Universo, el bikini se consideraba de mal gusto, pero que Brigitte Bardot lo eligiera para sus vacaciones en Saint Tropez y Cannes contribuyó bastante a su aceptación.
Entre los años 50, y sobre todo en los 60, el bikini se impuso. En 1962 ya era inclusive potable para el cine: Ursula Andrews salió de las aguas con un bikini en un filme de James Bond e hizo historia. Escenas míticas del cine han sido clave en esto, porque a la aparición de Ursula le siguieron la de Raquel Welch y su emblemático bikini de piel de mamut. Hollywood siempre impone la moda a seguir.

Los hombres bajitos tienen la tendencia a ser más celosos, afirman científicos

2008-03-17T06:36:00.000-07:00

LONDRES.- Investigadores españoles y holandeses encuestaron a 549 hombres y mujeres para determinar qué tan celosos eran, y para identificar las cualidades que los hacían sentir más inseguros.
Los hombres se sentían más nerviosos ante sus rivales atractivos, ricos y fuertes, pero lo más altos eran los más relajados, informó la revista New Scientist.
Las mujeres se sentían más celosas de la belleza y el encanto de otras, pero las más bajitas y las más altas eran las más celosas.
La mujer de altura promedio era la menos celosa, pero su tendencia era la de sentirse insegura con mujeres que tenían una estatura más alta.
El informe de las universidades de Groningen y Valencia, dice que las mujeres con altura promedio tendían a ser más fértiles y saludables, y que como resultado, era improbable que se sintieran celosas de mujeres con atributos similares.
En cambio, afirman los investigadores, los resultados mostraron que ellas estarían más celosas de mujeres con mayor estatura que tuvieran con ciertos atributos masculinos como mayor estatus social y más fuerza física.
Entretanto el informe, publicado originalmente en la revista Evolution and Human Behaviour, dice que los hombres más altos serían menos celosos porque la estatura masculina está asociada con atractivo, dominio y éxito reproductivo.
Los investigadores dijeron que el reino animal ilustraba este hecho, pues los animales más grandes tienen más posibilidades de ganar peleas y obtener dominio y monopolizar el acceso a las hembras.
Ellos afirmaron que en los humanos la estatura era una de las primeras características que otros notaban y en consecuencia estaba asociada con el estatus.
También señalaron que investigaciones previas mostraban que los hombres más altos tenían carreras más exitosas, ganaban más dinero y tenían mujeres más atractivas.
Fertilidad
Los científicos han buscado evidencia de vínculos entre la altura y el comportamiento.
El director de la investigación, Abraham Buunk, dijo que el estudio ahora mostraba que los hombres altos también gozaban de ventajas sicológicas.
"Los hallazgos sugieren que la estatura puede tener consecuencias sicológicas importantes".
Pero sicólogos afirmaron que había otros factores que jugaban un papel en los celos,según el estudio que publica este sábado BBC MUNDO.
"Los celos son una clase de miedo. Miedo de perder a alguien que uno quiere. "Uno de los componente fundamentales es la auto estima, y obviamente la estatura tiene relación con esto, pero también otras características como la calvicie.
"Otro elemento clave es qué tan sólida es la relación", dijo Simon Gelsthorpe, de la British Psychological Society.

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MI PRIMER PERIODO MENSTRUAL

2008-03-15T14:16:00.000-07:00

La mayoría de las niñas empieza sus períodos menstruales aproximadamente 2 y medio años después de que empezaron a desarrollar los pechos. La mayoría de las niñas tiene su primer período menstrual entre los 12 y 13 años de edad, pero algunas niñas empiezan tan temprano como a los 9 años de edad y otras tan tarde como 15 o 16.
Es normal tener tu período menstrual tan temprano como los 9 años de edad y tan tarde como los 16 años de edad. Este es un rango de tiempo muy amplio y es difícil ser la primera o la última. Las niñas que son activas en los deportes o muy delgadas pueden no desarrollarse hasta una edad más grande. Si pierdes peso mientras estás teniendo tu pico de crecimiento también puede retrasar tus períodos menstruales. Habla con tus padres o con tu proveedor de servicios de salud acerca de tus preocupaciones. Si no has tenido tu período menstrual para la edad de 15 años O si comenzaste el desarrollo de tus pechos hace más de tres años y no has tenido tu período menstrual, acude a una revisión con tu proveedor de servicios de salud sólo para asegurarte que todo está bien. Tu proveedor de servicios de salud ve muchas niñas que se desarrollan tarde, así que no tengas pena de preguntar. Tu proveedor de servicios de salud puede tener que hacer un examen genital para checar si tu himen (una delgada pieza de tejido que bloquea parcialmente la entrada de tu vagina) está abierto. Algunas niñas nacen con un "himen imperforado", lo que significa que su himen no tiene la abertura y por lo tanto la sangre no puede escapar de la vagina. Algunas niñas también nacen sin vagina y/o útero (ver agenesia vaginal) y no tienen su período menstrual por esta razón. Es una buena idea tener chequeos con regularidad durante la pubertad sólo para asegurarte que todo está normal.

¿Qué tan seguido debo tener mi período menstrual?

Debes tener tu período menstrual una vez al mes. Tu ciclo menstrual debe ser de aproximadamente 28 días. Esto significa que debe de haber cerca de 28 días entre el primer día de tu período menstrual y el primer día de tu siguiente período menstrual. 28 días es un número promedio, pero cualquiera entre 21 y 35 días es normal. Tu período menstrual usualmente durará entre 3 y 7 días. La cantidad de flujo sanguíneo que tendrás usualmente será diferente cada día. Usualmente la mayor parte de sangre la tendrás al inicio del período menstrual y la menor cantidad ya cerca del final. Pero cuando estás teniendo tus primeros períodos menstruales, puedes tener mucho flujo un ciclo y muy poco el siguiente.

¿Qué sucede si mi período menstrual no me viene regularmente?

Puedes ser una de esas mujeres jóvenes cuyos períodos menstruales pueden ser afectados por cambios en el peso del cuerpo o la dieta, por aumento en la excitación, desórdenes alimenticios, stress, ejercicio, enfermedad o por irse fuera de casa al colegio. Recuerda que si estás teniendo relaciones sexuales, un período irregular puede ser signo de embarazo. Tu período menstrual puede durar 1 día o durar 8 días. En todos tus ciclos no necesariamente tiene que haber el mismo número de días de duración y esto puede cambiar con el tiempo. Es común para una niña que va empezando a tener sus menstruaciones el ser irregular por uno o dos años.

Períodos menstruales muy alejados. Puede ser que tú tengas tu período menstrual sólo 3-4 veces al año, en lugar de tener como la mayoría ciclos de 28 días. Si estás teniendo tus períodos menstruales solamente unas pocas veces al año, esto puede ser debido a stress, ejercicio vigoroso, pérdida de peso o dietas. Muy pocos períodos menstruales también puede ser debido a un desbalance hormonal ligero llamado Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). Es muy probable que SOP esté causando períodos menstruales irregulares si además tienes acné, exceso de crecimiento de vello, o problemas de peso. Debes checar con tu proveedor de servicios de salud si existen más de 35 días entre tus períodos menstruales.

Períodos menstruales muy juntos. Tú puedes estar teniendo tus períodos menstruales cada dos o tres semanas. Esto puede ser debido a stress, algunos tipos de ejercicio, y otros cambios en tu vida. Si tus ciclos menstruales son menores de 21 días o si tu perído menstrual parece ser muy abundante, tu proveedor querrá revisar un conteo sanguíeno para ver si no estás anémica. Si tú estás anémica, tendrás muy pocas células rojas o muy poca hemoglobina (proteína acarreadora de oxígeno en tus células rojas). La gente que está anémica necesita comer más alimentos que contengan hierro y/o tomar suplementos de hierro.

Lleva un conteo en tu calendario de cuánto dura tu período menstrual y cuánto tiempo hay entre el primer día de un período menstrual y el día antes del siguiente período menstrual. Además, deberás apuntar si tienes cólicos y si el flujo fué ligero o abundante. De esta manera, sabrás si eres regular y podrás decirle a tu proveedor de servicios de salud exactamente lo que está sucediendo (puedes utilizar el récord/calendario de ciclos menstruales que se te proporciona para llevar la cuenta).

¿Qué sucede si me salto un período menstrual?

Si te falta un período menstrual, puede ser debido a algún cambio en tu cuerpo o en tu vida. Si estás bajo presión, has estado enferma, o has perdido peso, puedes saltarte un período menstrual. Es común saltarse un período menstrual una que otra vez, especialmente si estás en el primer año que lo estás teniendo. Pero si estás teniendo relaciones sexuales sin protección o contacto sexual cercano, o si tu método de control de natalidad ha fallado, también puede ser que estés embarazada. Si piensas que estás embarazada, es muy importante que vayas a la farmacia y compres una prueba de embarazo casera, o mejor aún, acude con tu proveedor de servicios de salud. Si te saltas varios períodos menstruales, debes hablar con tu proveedor de servicios de salud y ver qué está sucediendo.

Tú tienes dos pequeños ovarios, en forma de uva, dentro de tu abdomen a ambos lados de tu útero (donde se desarrolla un bebé). Los ovarios están llenos con cientos de miles de óvulos y estos son los órganos que te permiten tener niños. Tu naces con los ovarios. Cuando alcanzas la pubertad y te estás convirtiendo en mujer, tus ovarios maduran los óvulos y liberan uno cada mes. Tu glándula pituitaria en tu cerebro libera mensajeros químicos, llamados gonadotropinas, que "le dicen" a tus ovarios que liberen un óvulo maduro una vez al mes. El óvulo se rompe mientras viaja hacia el útero. El pequeño óvulo, junto con la gruesa capa de sangre (llamada endometrio) que se forma en tu útero entre tus períodos, sale de tu cuerpo a través de tu vagina. Este fluido, que sale como sangre, es tu período menstrual. El proceso completo es llamado menstruación, y comenzará cuando tu cuerpo esté listo.

¿Cómo se siente el período menstrual?

Tu período menstrual se siente como un líquido que fluye lentamente, que comienza y se detiene, fuera de tu vagina. Y esto es exactamente lo que sucede durante tu período menstrual. La sangre fluye lentamente fuera de tu vagina. Aunque puede parecer una gran cantidad de sangre, realmente sólo es liberada una pequeña cantidad. Es normal ver coágulos sanguíneos en el papel de baño cuando orinas.

¿Qué debo usar para protección femenina durante mi período menstrual?

Existen dos tipos básicos de productos para la protección femenina. Uno es de protección externa, toallas femeninas y pantiprotectores, que colocas o pegas al puente de tus panteletas y que absorben el flujo menstrual después de que deja el cuerpo. De protección interna, los tampones, son insertados dentro de la vagina y absorben el flujo menstrual antes de que deje el cuerpo. Algunas personas prefieren los tampones debido a que no se sienten y es más fácil hacer deportes con ellos que con toallas femeninas. Los tampones no alteran tu himen (una delgada pieza de tejido que bloquea parcialmente la entrada de tu vagina). (Ver la hoja de información de salud "Una Guía para Usar Tu Primer Tampón.") Utilizar un tampón puede dar miedo la primera vez. Pero después de la primera vez, es muy fácil. Habla con tu mamá, una hermana mayor, o un adulto en quien tú confíes sobre cómo usar el tampón.

Tanto los tampones como las toallas femeninas son seguros. Existe un riesgo de Síndrome de Choque Tóxico con los tampones, pero el riesgo es muy bajo si utilizas los tampones correctamente, cambiándolos cada 4-8 horas. Debes leer las instrucciones en el paquete. Toma la decisión de utilizar tampones o toallas femeninas basada en lo que creas que es más cómodo usar para tí. Habla con un adulto con quien te sientas a gusto sobre los diferentes tipos de protección femenina. Esto te ayudará a tomar tu decisión sobre qué tipo querrás usar.

¿Puedo nadar y hacer actividades normales cuando tengo mi período menstrual?

¡Sí! La gente solía pensar que no deberías de nadar, jugar deportes o hacer actividades normales cuando tenías tu período menstrual. Ahora, la gente sabe que esto no es verdad. Si tú tienes el tipo de protección adecuada, ¡puedes hacer lo que quieras!. De hecho, nadar y jugar deportes te puede hacer sentir mejor. Otras niñas prefieren estar menos activas cuando tienen flujo abundante o cólico. Probablemente te sentirás más cómoda si utilizas tampón cuando nadas o juegas deportes

www.youngwomenshealth.org/spmenstrual.html - 55k

¿Qué son las ETS y cuales son las más comunes?

2008-03-12T10:22:00.000-07:00

Su denominación actual es: E.T.S. (enfermedades de transmisión sexual) .
Son enfermedades infecciosas que tienen como característica común, el transmitirse mediante el coito (sexo), ya sea vaginal, oral o anal. En ciertos casos en los cuales una enfermedad venérea ha infectado la garganta o la boca, es posible que la enfermedad pueda transmitirse a otra persona a través de un beso profundo, en el cual, se intercambia saliva.

Algunas infecciones etiquetadas como ETS se pueden transmitir por el contacto directo de la piel. El herpes y VPH(Virus del Papiloma Humano) son ambos ejemplos.
Ciertas enfermedades venéreas, como la sífilis, la gonorrea, la chlamydia y el virus que causa el SIDA, pueden ser llevadas en la sangre, por lo que su transmisión además del coito es por transfusión.
Algunas enfermedades venéreas pueden ser transmitidas de una madre infectada a su hijo en el útero (la matriz), durante el parto y a través de la leche materna.
Actualmente existen 30 tipos de ETS, de las que 26 atacan principalmente a las mujeres y 4 a ambos sexos.
Las enfermedades venéreas más frecuentes son:
• Sífilis
• Gonorrea
• Chlamydia
• Chancro
• Cándida
• Trichomonas
• Condilomas
• Ladillas
• Herpes genital
• Hepatitis
• SIDA

www.infecto.edu.uy

¿CONOCES LA ANDROPAUSIA?

2008-03-11T10:29:00.000-07:00

Cuando los hombres llegan a los 40 y hasta los 55 años de edad, pueden experimentar un fenómeno similar a la menopausia femenina, denominada andropausia. A diferencia de las mujeres, los hombres no tienen signos claros, como el cese de las menstruaciones, para marcar dicha transición. Ambos, sin embargo, están caracterizados por una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer y la testosterona en el varón. Los cambios en el cuerpo ocurren muy gradualmente en el hombre y se acompañan de cambios de actitud y estado de ánimo, fatiga, pérdida de energía, impulso sexual y agilidad física.
Lo que es aún más, los estudios demuestran que esta caída de testosterona representa un riesgo de otros problemas de salud, como cardiopatías o huesos frágiles. Dado que todo esto ocurre durante un momento en la vida en que los hombres comienzan a cuestionar sus valores, logros y el rumbo de su vida, muchas veces es difícil advertir que los cambios que ocurren se relacionan con algo más que solamente las condiciones externas.

Una caída hormonal gradual
A diferencia de la menopausia, que habitualmente ocurre en la mujer a fines de los 40 e inicio de los 50, la "transición" del hombre puede ser mucho más gradual y extenderse durante décadas. La actitud, el stress psicológico, el alcohol, las lesiones o cirugías, medicamentos, obesidad e infecciones pueden contribuir a su comienzo.
Si bien con la edad prácticamente todo hombre tendrá una disminución en sus niveles de testosterona, no existe manera de predecir quién tendrá síntomas andropáusicos lo suficientemente severos como para buscar ayuda profesional. Tampoco es predecible saber a qué edad comenzarán los síntomas en una persona. Los síntomas también pueden ser diferentes en cada hombre.

¿Es un fenómeno nuevo'?
Sí y no. De hecho, la andropausia fue descrita por primera vez en la literatura médica en la década del cuarenta. Por lo tanto, no es realmente nueva. Pero, seguramente lo es nuestra capacidad de diagnosticarla adecuadamente. Desde hace muy poco se disponen de pruebas sensibles a la biodisponibilidad de la testosterona, de manera tal que la andropausia ha recorrido un largo período durante el cual se la ha subdiagnosticado y subtratado. Ahora, que los hombres viven más, ha aumentado el interés en la andropausia y esto ayudará a avanzar en nuestro enfoque de esta etapa importante en la vida, identificada tanto tiempo atrás.

Mayor capacidad de diagnóstico
Otra razón por la cual se ha subdiagnosticado la andropausia a lo largo de los años es que los síntomas pueden ser vagos y varían mucho entre las personas. A algunos hombres les cuesta siquiera admitir que existe un problema. Y, muchas veces los médicos ni siquiera han pensado que la causa puede ser los niveles bajos de testosterona. De manera tal que estos factores hacen que muchas veces los médicos adjudiquen los síntomas a otras dolencias médicas (por ej. Depresión) o simplemente al envejecimiento y muchas veces inducen a sus pacientes a reconocer que ya no son más " unos bebés".

La situación está cambiando. Se disponen de nuevos métodos de pruebas de sangre y existe un mayor interés en el envejecimiento masculino entre los investigadores médicos. Se ha generado tanto interés en la andropausia que se están realizando esfuerzos importantes para compartir rápidamente la información científica emergente con la comunidad médica internacional.

MUJERES MULTIORGASMICAS

2008-03-09T10:36:00.000-07:00

Si un orgasmo es bueno, tener varios seguidos debe ser algo estupendo. Al menos eso afirman las que tienen la suerte de ser multiorgásmicas y es el deseo de muchas otras que no lo son.

Las esperanzas de estas últimas se basan en alguna literatura sexológica que afirma que todas las mujeres pueden tener orgasmos múltiples.

Se entiende por multiorgasmo a la obtención de varios orgasmos consecutivos en la misma sesión de estimulación; uno detrás de otro.
Ser capaces de enlazar varias sesiones de sexo con pocos minutos de diferencia y obtener un orgasmo en cada una de ellas no es multiorgasmo, sino orgasmos secuenciales.
La obtención de ambas cosas depende no sólo del propio temperamento sexual sino, también, de circunstancias especiales con una gran excitación sexual de por medio.
Los orgasmos múltiples dependen más del temperamento y los secuenciales son más fáciles de obtener por cualquiera a poco que la situación lo permita.
Hay que diferenciar
¿Qué quiere decir eso? Que todas las mujeres podrían ser orgásmicas secuenciales, pero sólo algunas son multiorgásmicas.
Hay que añadir que la mayor parte de las mujeres alcanzan un solo orgasmo cada vez, y a muchas las deja tan exhaustas, satisfechas y sin deseos de más que no añoran ser multiorgásmicas.
El secreto de la felicidad consiste en no pedirle una a su naturaleza más de lo que ésta le puede dar. Y conviene no olvidar que lo óptimo es enemigo de lo bueno.
De modo que si disfrutas siendo monoorgásmica, no te compliques la vida, ni te la amargues, llorando por no disfrutar de orgasmos múltiples.

Tan sólo un 7% son multiorgásmicas
Los datos existentes señalan que sólo existe un 7% de mujeres multiorgásmicas en cualquier tipo de actividad sexual.
Pero, lo frecuente, es serlo sólo con alguna y no con otras.
Así, existe otro 33% de mujeres que sólo son multiorgásmicas, a partes más o menos iguales, o masturbándose, o cuando son masturbadas, o únicamente en el coito.

Depende del estereotipo de mujer
Porque también existen investigaciones indicando que las mujeres autodefinidas como multiorgásmicas son diferentes de las monoorgásmicas.
Las multiorgásmicas
Las primeras suelen tener, en general, menos inhibiciones respecto al sexo y son más aficionadas a todo lo relacionado con el erotismo y la pornografía.
También son más curiosas en relación con el sexo, examinan su clítoris con mayor frecuencia y son más proclives a dar y recibir sexo oral que las monoorgásmicas.
Aunque unas y otras se masturban en proporciones similares (91%-99%), las mujeres multiorgásmicas introducen con mayor frecuencia un dedo en la vagina como estímulo adicional, mientras se masturban, y les resulta más fácil masturbarse frotando el clítoris con los muslos.
Suelen ser menos escrupulosas para masturbarse durante el coito, se excitan con suma facilidad, y acostumbran a experimentar el orgasmo antes que sus parejas en proporciones superiores a las monorgásmicas; probablemente porque se masturban mientras copulan.
Además, son más receptivas a que sus parejas les estimulen manualmente sus clítoris y sus pezones, utilizan en mayor medida las fantasías sexuales, y se excitan en mayor número con el uso de literatura y videos de contenido erótico.
Se ha encontrado también que sus genitales responden muy rápida e intensamente a estímulos eróticos eficaces; incluso más que el promedio de los hombres.
¿Puedes transformarte en multiorgásmica?
Conviene tener en cuenta todos estos datos para conocer las verdaderas posibilidades que se tienen de transformarse en multiorgásmica.
Cambia tu actitud frente al sexo
Como se ve, las mujeres multiorgásmicas son más erotofílicas (amantes del sexo, de lo erótico...) y desinhibidas que las demás.
Si no eres así, no parece que tengas muchas posibilidades de conseguir tener orgasmos múltiples. Aunque puedes intentarlo si verdaderamente estás interesada, pues es posible que tú seas de ese modo, pero aún no lo sabes. No es una tarea fácil.

8 DE MARZO, DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

2008-03-07T12:41:00.000-08:00

El Día Internacional de la Mujer tiene sus raíces en la lucha de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre, la lucha por la igualdad de condiciones frente al trabajo, el derecho al voto y a ocupar cargos públicos, el derecho a la formación profesional, a la no discriminación laboral y a muchos otros derechos por los que se continúa luchando hasta el presente.
En la antigua Grecia, en una comedia anti-bélica escrita por Aristófanes en 411 A.C. (Lisístrata), las mujeres llevan a cabo una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisinas que pedían "libertad, igualdad y fraternidad" marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.

Sin embargo, la fecha ahora establecida para la conmemoración de este día data de principios del siglo veinte, cuando el 25 de marzo de 1911, en uno de los hechos más trágicos acaecidos en la historia laboral de la mujer, más de 140 jóvenes trabajadoras, la mayoría inmigrantes italianas y judías, murieron encerradas en el trágico incendio de la fábrica Triangle en la ciudad de Nueva York.
Una de las tantas mujeres a recordar en este día es Rachel Carson, bióloga norteamericana, (1907-1964), que luchó por los derechos de todos los seres humanos a un medio ambiente sano. En 1962 publica el libro “Primavera Silenciosa”, donde alerta sobre los peligros y los devastadores efectos de los agrotóxicos –en particular del DDT- sobre el ambiente en el que vivimos.
La publicación de ''Primavera silenciosa'', contribuyó a la puesta en marcha de una conciencia ambiental. Su obra ayudó a comprender que la naturaleza es un todo complejo, y que las consecuencias de cualquier acción humana pueden afectar tanto la salud de las personas como la del medio ambiente.
Sin embargo no fue fácil para Carson publicar su libro, ya que la industria química estadounidense intentó detener la publicación del libro presionando a la editorial. Una de las críticas que recibió el libro fue: “Silencio, señora Carson”.
No lograron silenciarla, pero es importante resaltar ese intento de imposición del “silencio” y verlo hoy en el marco de nuestro propio país.
Durante los meses de marzo a junio del 2007, RAPAL Uruguay llevó a cabo una investigación sobre “Condiciones laborales y uso de agrotóxicos en viveros de EUFORES (Ence) y FOSA (Botnia)” y en este trabajo se señalan unos cuantos “derechos silenciados” de las mujeres que trabajan en estos viveros.

Silencio, en relación a la generación de empleos femeninos, sobre el que tanto insisten las empresas forestales. Se pudo constatar que si bien es cierto que ambos viveros ocupan un porcentaje importante de mujeres, casi todas ya realizaban tareas asalariadas fuera del hogar y que en los viveros la mayoría solo puede desempeñarse como “peones comunes” (con bajos salarios en base a dicha categorización), pese a realizar tareas especializadas tales como la clonación de eucaliptos.
Silencio, en relación a lo salarial, ya que si bien la remuneración que perciben es algo superior a la de otros empleos disponibles a nivel local, ello no significa que los salarios sean buenos sino que, según las trabajadoras, apenas dan “para sobrevivir” y deben estar largas horas fuera del hogar. En el caso de la mujer, esta situación implica jornadas de trabajo sumamente largas, ya que en general es ella la que además de estar muchas horas fuera del hogar (entre 10 y 12 horas) llega a casa a cuidar l@s hij@s y a ocuparse de las tareas hogareñas.
Silencio, en relación a condiciones de trabajo. En ambos viveros las trabajadoras embarazadas se ven forzadas a salir de licencia pre-natal entre los 4 y 6 meses de embarazo, ya que ninguna ha podido seguir trabajando hasta los 7 meses y medio de embarazo, que es el plazo considerado normal. Al ser consultadas del porqué de esa decisión, todas respondieron que era “por razones de salud” y por trabajar en condiciones poco aptas: temperaturas que pueden llegar arriba de 40 grados y/o estar sentadas o paradas durante largas horas. Tales condiciones les imposibilitan seguir trabajando hasta los 7 meses y medio de embarazo, tal como lo hace la gran mayoría de las mujeres.
Silencio, en relación a la salud. Las mismas afecciones se repiten en ambos viveros: alergias en la piel, ojos e hipertensión. En uno de los viveros las trabajadoras comentan que arriba del 90% de los niños nacidos con madres trabajando en el vivero sufren de alergias, espasmos y tienen problemas de asmas.
Silencio, en relación a la aplicación de agrotóxicos (en particular de funguicidas), que en ambos viveros se realiza en forma casi permanente. La vida media de estas sustancias varía enormemente, pudiendo permanecer en el ambiente por un corto tiempo o alcanzar una persistencia de meses. Esto significa que l@s trabajador@s están permanentemente expuest@s a los efectos asociados a la toxicidad de los productos aplicados, y que los efectos residuales de los mismos se van acumulando.
La situación de estas mujeres, documentada en esta investigación, no es por supuesto única, pero sirve para ilustrar que la Primavera Silenciosa denunciada por Rachel Carson avanza a grandes pasos en nuestro país, donde día a día aumenta el uso de agrotóxicos que, se llamen como se llamen, son venenos.
En el Día Internacional de las Mujer hacemos un llamado a las autoridades para que los derechos de las mujeres no sean silenciados sino respetados y que el derecho de la sociedad en su conjunto a vivir en un ambiente natural no se convierte en una consigna para atraer turistas sino en una realidad.

* María Isabel Cárcamo
Fuentes:
http://www.historiasdelaciencia.com/?p=302

TU MANERA DE DORMIR REVELA LO QUE ERES

2008-03-05T18:18:00.000-08:00

Acostado - Brazos y piernas abiertas

Espíritu de libertad
Adoras el confort y veneras la belleza.
También eres un verdadero derrochador - te gastaras lo que ganes bien? Eres un poquito curioso y te gusta el chisme.

Acostado - Con los brazos cruzados debajo de la cabeza

Eres muy inteligente y adoras aprender. A veces tienes algunas ideas difíciles de ser comprendidas.
Eres una persona que se preocupa por la familia y tu gran problema es que eres demasiado exigente en el amor.

Acostado - Piernas cruzadas

Todos los que duermen con las piernas cruzadas son definidos como obsesivos y tienen dificultad para aceptar cambios.
Tienen como prioridad la solidaridad y su mayor cualidad es la capacidad de tolerancia.

De lado

Indica que eres una persona confiable.
Obtienes éxito en todas las tareas que se disponen a hacer.
Por el contrario, dicen que las personas que duermen del lado derecho tienen tendencias al poder y la fortuna.

De lado y encogido

Egoísta y vengativo, son palabras que te describen.
Las personas al darse la vuelta deben cuidarse para no pisarse sus callos, si no...
¿Y si cambias de posición al dormir?

De lado - Acostado sobre un brazo

Al contrario de la posición anterior - de lado y enrollado - eres gentil, político, sincero y amoroso.
Como nadie es perfecto, deberías ser mas seguro y aprender a aceptar tus errores e imperfecciones.

De lado con una pierna doblada

Tienes tendencia a ser escandaloso y reclamar mucho.
Nerviosismo es probablemente tu apodo.
Haces una tempestad en un vaso de agua.

¿COMO PUEDO SUPERAR UNA DECEPCION AMOROSA?

2008-03-01T23:08:00.000-08:00

Cuando nos dejamos arrastras por los sentimientos, podemos decir o hacer
cosas que nunca haríamos en circunstancias normales. Tal vez este es tu
caso. Como estás muy dolida porque el padre de tu hija se ha casado con otra
mujer, estás pensando en arruinar su matrimonio, pero no tienes que hacer
eso.
En la vida uno tiene que aprender a encajar los golpes que vamos recibiendo,
pero siempre con deportividad.
El durante un tiempo fue tu pareja, de esa relación nació tu hija pero si
por circunstancias, lo vuestro no pudo ser y él al final terminó
enamorándose de otra mujer, tienes que intentar comprenderlo y aceptarlo sin
oponer más resistencia.
Si él está feliz con su nueva vida, en lugar de pensar en arruinársela,
deberías tener buenos sentimientos hacia él y alegrarte, ya que si él es
feliz, eso es bueno para ti y para tu hija.
Tu sabes porqué motivo rompisteis la relación, por lo tanto sé realista y
reconoce la verdad.
No vivas de recuerdos y en lugar de hundirte más a ti misma pensando en lo
triste que estás, hazlo al revés, repítete mentalmente que aceptas el fin de
esta relación, que vas a intentar dejar a un lado el rencor y que te vas a
alegrar por él, porque al igual que tú, ambos os merecéis rehacer vuestras
vidas.
Tienes que tener una actitud más comprensiva y confiar en que tu tristeza
pasará.
Razona las cosas, controla tus emociones y sobre todo piensa que esta es una
etapa por la que tienes que pasar, y que en lugar de hacerla difícil y
dolorosa, que vas a poner de tu parte para encajarla y superarla como mujer
adulta y madura que eres.

yahoo.com

20 PISTAS PARA SABER SI TE ENGAÑA.

2008-02-29T19:27:00.000-08:00

¿Sospechas que te está siendo infiel? ¿Te gustaría saber si tienes motivos para desconfiar de él? No hace falta que contrates un detective privado, te hacemos veinte preguntas que te sacarán de dudas.
Lo mejor es preguntarlo directamente
Según la psicóloga Carmen Debesa, a la infidelidad hay que enfrentarse con calma y madurez para que no nos destruya. “A veces es mejor ser realistas y contar con la posibilidad de que puede suceder y no es el fin del mundo, dice Carmen. “Los seres humanos somos eso, humanos, y cometemos errores y hacemos cosas mal, como negar a nuestras parejas”. Según la psicóloga nunca debes pensar que te ha sido infiel porque no eres lo suficientemente guapa o buena para él, sino todo lo contrario. “Pero no hay que dramatizar ni dejarnos llevar por los nervios, aunque sea duro hay que sentarse a hablar para ver cuál es el motivo de la infidelidad y ver si hay solución”.

“Hay mujeres tan inseguras que se pasan la vida espiando y controlando a sus parejas para saber si las engañan, y eso es muy destructivo para ellas, ya que muchas veces es su desconfianza y dependencia la que acaba realmente con la relación”, dice Carmen.
“Pero tampoco hay que ponerse una venda en los ojos; si tenemos sospechas de que pueden estar engañándonos lo mejor es preguntarlo directamente para ver su reacción”. “Si lo niega pero tú sigues sospechando puedes ser útil que reflexiones acerca de su comportamiento en los últimos meses para ver si se han producido cambios que le delaten”, afirma.

Anota un punto por cada pregunta que respondas afirmativamente:
1. ¿Has notado algún cambio significativo en su comportamiento? ¿Está más distante pero te dice que no le pasa nada si le preguntas?
2. ¿Se preocupa más por su aspecto últimamente? ¿Se ha apuntado a un gimnasio, se ha puesto a dieta, se compra más ropa o usa productos de belleza?
3. ¿Se muestra reacio o perezoso a tener relaciones sexuales?
4. ¿Pasa más tiempo fuera de casa que antes? ¿Suele tener reuniones, viajes de trabajo o queda con sus amigos él solo?
5. ¿Se ducha cuando llega a casa?
6. ¿Has notado movimiento extraños en vuestras cuentas o gastos que no puedes justificar?
7. ¿Llaman a tu casa y cuelgan sin decir nada?
8. ¿Se esconde para hablar por teléfono o le llegan mensajes al móvil que no lee delante de ti?
9. ¿Apaga el móvil por las noches o cuando está contigo “para que no os moleste”?
10. ¿Ha subido mucho su cuenta del móvil y hay algún número de teléfono que se repita demasiado?
11. ¿Te dice que estás obsesionada o loca cuando le preguntas si te engaña y cambia rápidamente de tema?
12. ¿Evita las conversaciones sobre vosotros y sobre vuestro futuro en común?
13. ¿Hace mucho que no tiene un detalle contigo o te dice que te quiere?
14. ¿Pasa muchas horas frente al ordenador, escribiendo mails o chateando y tiene mucho cuidado para que tú no veas lo que hace?
15. ¿Le has pillado aluna vez sonriendo el sólo o te da la impresión de que está de buen humor cuando llega a casa y luego se pone serio?
16. ¿Te ha regalado aluna vez flores inesperadamente y luego se ha acurrucado en tu regazo para que le hagas mimos como si hubiera hecho algo malo?
17. ¿Le has pillado alguna mentira, se contradice en cosas o se equivoca con las horas, los nombres o los días?
18. ¿Ya no le apetece hacer planes juntos o salir de viaje?
19. ¿Te insiste en que hagas planes o viajes por tu cuenta con tus amigas?
20. ¿Te ha olido alguna vez a un perfume de mujer diferente al tuyo, le has encontrado restos de maquillaje en la ropa o alguna factura de hotel o restaurante?
¿Te está engañando?
Lo sentimos, pero si la mayoría de tus respuestas a las preguntas que te hemos planteado son afirmativas, todo apunta a que tu pareja te está engañando.

terramujer.es.do

SINTOMAS PREMENSTRUALES

2008-02-29T03:53:00.000-08:00

¿En qué consiste el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual (SPM) engloba al conjunto de síntomas y signos, molestos y repetitivos, que pueden sufrir la mayoría de las mujeres con mayor o menor intensidad, unos días antes de la regla y que desaparecen completamente después de la menstruación.
En la mayoría de las ocasiones, el síndrome premenstrual está indicando que existe un desequilibrio hormonal, que aún no se conoce bien, relacionado con las hormonas ováricas. Pero siempre se ha considerado, injustamente, que tiene un trasfondo psicológico, consecuencia de una supuesta personalidad histérica o neurótica de la mujer.
Casi todas las mujeres padecen algún síntoma premenstrual: en un 30% de ellas, estos síntomas son moderados, y sólo en un 5-10 % de las mujeres son tan severos que les impide realizar su actividad diaria normal.
El SPM es más frecuente en mujeres de edades comprendidas entre los 30-45 años, aunque puede aparecer en cualquier época de la vida reproductiva.
Es frecuente que después de un embarazo o cuando dejas de tomar la píldora, los síntomas premenstruales se presenten o se acentúen.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

Ansiedad, tensión nerviosa, problemas de sueño, fatiga, estreñimiento o diarrea.
Inestabilidad emocional, vértigos, propensión a accidentes e hiperactividad exagerada.
Cambios de humor, estado depresivo y estrés.
Hinchazón de manos, piernas y pies, distensión abdominal, aumento de peso y de volumen.
Dolorimiento y aumento del volumen de las mamas.
Dolor de cabeza, asma.

¿Cómo sé que tengo el síndrome premenstrual?

Por la presencia de dos o más síntomas característicos, de intensidad moderada o severa, en los días previos a la menstruación, y siempre de aparición tras la ovulación, durante dos o más ciclos menstruales.
La forma de confirmarlo es que registres diariamente en una especie de calendario tus síntomas. Aunque parezca pesado, anotarlos nos ayudará en el momento del tratamiento.
Para que el diagnóstico de SPM sea de certeza, tu médico se servirá de la historia clínica, de un buen examen físico y ginecológico. Asimismo, te indicará que registres tus síntomas en un diagrama para que pueda valorar su intensidad así como el periodo del ciclo en que aparecen. Con todo esto estará en disposición de diagnosticar si tus síntomas obedecen o no a un SPM.

¿Cuál es el tratamiento del síndrome premenstrual?

Debido a la complejidad de este síndrome tanto en su origen como en los síntomas, no te debe extrañar que el médico te diga que están descritas más de 50 formas de tratarlo. Lo importante es que cuando te oriente o te indique los fármacos, lo haga de forma individualizada.

El ejercicio, el cambio de dieta, la reducción de bebidas con cola o cafeína, complementos de vitamina B6, vitamina E y el aceite de onagra o prímula pueden ayudarte a combatir el SPM.
Si con las medidas anteriores no mejoras o no puedes llevarlas a cabo, te podrá indicar un tratamiento hormonal con progesterona, con estrógenos o con anticonceptivos orales.
Cuando tu problema es de hinchazón generalizada y de aumento de peso, dolor mamario... el uso de antiinflamatorios no esteroideos y de determinados diuréticos, pueden ser eficaces.
Si la ansiedad, los cambios de carácter o los estados depresivos son intensos, la psicoterapia de apoyo o la indicación de fármacos ansiolíticos o antidepresivos podrán ser contemplados.

Dr, Santiago Palacios
www.saludaldia.com

LA IMPOTENCIA SEXUAL

2008-02-28T05:10:00.000-08:00

Se ha denominado tradicionalmente como impotencia a la incapacidad de realizar el acto sexual por no alcanzar o mantener la suficiente erección del pene para introducirlo o mantenerlo introducido en la vagina de la mujer durante el tiempo normal del coito. Es la incapacidad de conseguir o mantener la erección más del 20 por ciento del tiempo. La disfunción eréctil afecta a millones de hombres.

CAUSAS

En los hombres mayores, la Disfunción Erectil o Impotencia generalmente tiene una causa física, como una enfermedad, lesión, o efectos secundarios de medicamentos. Cualquier trastorno que cause una lesión en los nervios o que deteriore el flujo de sangre al pene puede causar Disfunción Erectil o Impotencia. La incidencia aumenta con la edad: alrededor del 5 por ciento de los hombres de 40 años de edad y entre el 15 y el 25 por ciento de los hombres de 65 años de edad experimentan Disfunción Erectil o Impotencia. Pero la disfunción eréctil no es necesariamente una parte inevitable del proceso de envejecimiento.
La causa más común Disfunción Erectil o Impotencia DE es el daño a los nervios, arterias, músculos lisos y tejidos fibrosos, a menudo como resultado de una enfermedad. Enfermedades tales como la diabetes, enfermedades del riñón, alcoholismo crónico, esclerosis múltiple, arteriosclerosis, enfermedad vascular y enfermedad neurológica son responsables de alrededor del 70 por ciento de los casos de Impotencia. Entre el 35 y el 50 por ciento de los varones con diabetes padecen Impotencia.

LA IMPOTENCIA PUEDE SER CAUSADA POR:

Causas psicológicas: el pene no tiene ninguna alteración física, pero problemas psicológicos como la ansiedad (provocada con frecuencia por el miedo a no conseguir una erección o a defraudar a la mujer), la depresión, los problemas con la pareja e incluso el estrés pueden afectar al acto sexual. También la preocupación excesiva por los problemas laborales, sociales o familiares implican que no se dedique la atención necesaria al acto sexual. La fatiga, la inapetencia, la falta de ejercicio, el insomnio o un fracaso laboral también desequilibran los reflejos sexuales.
Causas vasculares: son muy habituales. El pene no puede acumular la sangre necesaria para que se dé una erección, generalmente porque no llega en suficiente cantidad. Fumar, sufrir hipertensión arterial, diabetes, algunas enfermedades cardíacas y variaciones en los niveles de colesterol en sangre pueden provocar trastornos vasculares que dificulten la erección.
Causas neurológicas: en estos casos se produce una interrupción en la transferencia de mensajes del cerebro al pene porque existe una lesión en los nervios implicados. Esto ocurre con las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple o las intervenciones quirúrgicas en la pelvis.
Causas hormonales: son poco frecuentes. Generalmente se deben a una falta de hormonas sexuales masculinas.
Causas farmacológicas: existen varios medicamentos que tienen como efecto secundario disminuir la capacidad de tener una erección. Entre ellos hay algunos fármacos para tratar la hipertensión, las enfermedades cardíacas y los trastornos psiquiátricos.

TRATAMIENTO CONTRA LA IMPOTENCIA

Muchos médicos sugieren que la elección de los tratamientos contra la impotencia que han de seguirse, deberían ir del menos al más invasivo. Primero, el abandono de drogas; segundo, psicoterapia y modificación de comportamientos; luego, aparatos de vacío o fármacos; y, por último, cirugía. - Ayuda psicológica: es recomendable en hombres de menos de 40 años, ya que en estos estados la causa de la enfermedad suele ser mental. Incluso en casos de impotencia por problemas físicos, muchos hombres necesitan ayuda psicológica para poder superar problemas de autoestima derivados de esta enfermedad.
Menos del 10 % de los hombres que sufren Disfunción Erectil buscan ayuda médica. Al enfrentarse con la Impotencia, es frecuente que se desmoralicen, que se depriman o que se busquen tratamientos milagrosos. Existen innumerables remedios populares que se deben considerar con toda cautela y escepticismo. Actualmente existen muchos tratamientos eficaces y muy seguros, aunque en ningún caso mágicos.
La modalidad del tratamiento viene dictada por el problema específico que causa la disfunción eréctil. El primer paso es definir la causa, si es posible, y luego intentar la solución más sencilla y menos arriesgada. En síntesis, las distintas alternativas terapéuticas incluyen una o varias de las siguientes:
Cambiar los hábitos de vida que afectan a la salud de las arterias y venas: dejar de fumar, moderar el consumo de alcohol y de grasas, hacer algo de ejercicio y aprender a relajarse.
Cambiar o reducir los medicamentos que puedan estar provocando Impotencia, como algunos antidepresivos, diuréticos y betabloqueantes.
Psicoterapia y terapia conductual. Independientemente de la causa de la Impotencia, se recomienda para todos los pacientes alguna forma de terapia psicológica, conductual, sexual o de combinación, generalmente asistidos por su pareja, sea ésta hombre o mujer.
Terapia transuretral y de inyección. Consiste en la inyección de medicamentos en el tejido eréctil, para relajar los músculos lisos del pene y permitir que pueda tener lugar la erección. Está indicada en algunos casos de Impotencia. Los medicamentos inyectados suelen ser asociaciones de papaverina-fentolamina, o bien alprostadil (prostaglandina E1). Las reacciones adversas son generalmente menores, pero pueden incluir erecciones prolongadas y dolorosas (priapismo; véase príapo). Una alternativa a las inyecciones es un dispositivo de plástico para aplicar estos medicamentos a través de la uretra. Aunque más seguras y menos costosas que los tratamientos quirúrgicos, estas terapias tiene una tasa alta de abandonos, ya que la pérdida de espontaneidad hace perder interés en el procedimiento. Las sustancias vasoactivas son sustancias que introducidas a través de la uretra o inyectadas en los cuerpos cavernosos del pene producen una erección que permite una buena relación sexual. Pueden utilizarse 1 o 2 veces por semana. Antes de empezar el tratamiento es importante hacer las pruebas necesarias para conocer la respuesta a dichas sustancias.
Medicamentos orales
Sildenafil (Viagra). Aprobado para su uso en Europa y Estados Unidos, es el medicamento oral que ha mostrado resultados más prometedores en la Impotencia. En los estudios realizados, el sildenafil mejoró las erecciones en 3 de cada 4 participantes (~75%), comparado con sólo 1 de cada 4 que mejoraron al tomar un placebo; con sildenafil, 1 de cada tres intentos de coito fue un éxito —comparado con sólo 1 de cada 5 intentos en pacientes con placebo. El Viagra® aumenta una sustancia llamada GMP cíclico, que se produce en el pene durante la actividad sexual y que aumenta el flujo sanguíneo. Así, el sildenafil aumenta el flujo peneano de forma natural, de modo que la estimulación sexual causa erección. Viagra® no es, pues, un afrodisíaco, ni una hormona, ni un producto que cause por sí mismo erección, sino que sólo ayuda a conseguir una erección cuando existe estimulación sexual. El Viagra® se toma "a demanda" –sólo cuando se desea–, y su acción comienza en 30 minutos y dura hasta 4 h. No se recomienda más de 1 tableta al día. Los efectos colaterales incluyen molestias digestivas, dolores de cabeza, enrojecimiento facial y dolores musculares y, en un 3 % de los tratados, alteraciones de la visión. Como otras sustancias para tratar la DE, el Viagra® está contraindicado en caso de enfermedades cardíacas y, sobre todo, jamás debe asociarse con los medicamentos llamados nitratos (por ejemplo, la nitroglicerina que se usa bajo la lengua para tratar la angina de pecho); en asociación con sildenafil, los nitratos pueden bajar la tensión arterial bruscamente hasta niveles peligrosos.
Yohimbina. Empleado como medicina popular durante años, actualmente existe evidencia de que puede mejorar la potencia en un tercio de los hombres con Impotencia leve, sobre todo en combinación con el antidepresivo trazodone.
Tratamientos hormonales. La terapia con testosterona está indicada sólo en hombres con hipogonadismo (niveles bajos de testosterons, la hormona masculina). Puede utilizarse por vía oral o en parches. La testosterona no se recomienda nunca para hombres con niveles normales de hormona masculina; en éstos puede mejorar el impulso sexual, pero a costa de causar daños sobre la próstata y el hígado, a veces irreversibles. Cuando la Impotencia se debe a niveles excesivos de la hormona prolactina, puede ser útil el medicamento bromocriptina.
Otros: se han utilizado, con distintos grados de éxito, medicamentos como pentoxifilina (Elorgan®), naltrexona –un antídoto de la heroína y la morfina–, o el antihipertensivo minoxidil.
Dispositivos de aspiración (vacío). Colocación del pene en un cilindro plástico hermético, donde se crea a continuación un vacío, lo cual causa que la sangre fluya hacía el pene. Después se asegura una banda alrededor de la base del pene para retener la erección, y el cilindro se retira. La falta de espontaneidad de este método es el inconveniente principal.
Implantes peneanos. Tres tipos de implantes están siendo empleados actualmente para el tratamiento de la impotencia; todos ellos deben ser implantados quirúrgicamente: implantes hidráulicos, prótesis e implantes plásticos hinchables. Aunque muchos pacientes se han beneficiado de la cirugía del implante, éste es un procedimiento irreversible; el tejido eréctil se lesiona de forma permanente cuando se implantan estos dispositivos. En el momento actual ha caído en relativo desuso, a expensas de métodos menos arriesgados y menos costosos. Son unos cilindros de silicona (sustancia no rechazada por el organismo), de estructura anatómica, que se introducen en número de dos dentro de los cuerpos cavernosos del pene y que producen la rigidez necesaria para una buena y adecuada relación sexual. Existen diferentes vías y técnicas para la implantación de la prótesis, la intervención dura aproximadamente 45 minutos. Mediante una incisión de piel de 3-4 cm en la parte inferior del pene y en la raíz del escroto, se llega a los cuerpos cavernosos, donde se colocan las dos prótesis correspondientes, siendo mínimo el porcentaje de complicaciones. Todo ello con anestesia local o regional. Al ser una cirugía poco agresiva, el postoperatorio no requiere cuidados especiales; el paciente puede abandonar la clínica entre 12 y 24 horas después de la intervención, y a las 3 ó 4 semanas de adaptación se puede reiniciar la vida sexual normal.
Cirugía vascular. Para los hombres cuya impotencia es causada por problema de las arterias o las venas del pene, la cirugía vascular puede ser una opción. Se practican dos tipos de operaciones:

Cirugía de revascularización (anastomosis): conexión de una arteria de la pierna con las arterias del dorso del pene, desviando cualquier bloqueo y aumentando el flujo sanguíneo.
Ligadura venosa: se realiza cuando el pene no puede almacenar una cantidad suficiente de sangre para mantener una erección. Se atan o extirpan las venas que están causando un drenaje excesivo de sangre del pene.
Afrodisíacos y tratamientos alternativos. Los afrodisíacos son sustancias que supuestamente aumentan el impulso, el deseo y el desempeño sexual. La leyenda ha atribuido cualidades afrodisíacas a alimentos como los chiles, el chocolate, el regaliz, la manteca, las anchoas, las ostras y las vieiras. El "Spanish fly", o cantáridas, hecho de escarabajos secos, es el afrodisíaco más "famoso" y es particularmente inútil y nocivo.

VIVIR CON DISFUNCION ERECTIL

La disfunción eréctil puede causar tensión en una pareja. Muchas veces, los hombres evitarán las situaciones sexuales debido a su dolor emocional asociado a la disfunción eréctil, causándole a su pareja una sensación de rechazo o ineptitud. Es importante comunicarse abiertamente con su pareja.
Algunas parejas consideran la búsqueda de tratamiento para la disfunción eréctil o impotencia juntos, mientras que otros hombres prefieren buscar tratamiento sin el conocimiento de su pareja. La falta de comunicación es el obstáculo principal para buscar tratamiento y puede prolongar el sufrimiento. La pérdida de la capacidad de erección puede tener un efecto profundo en el hombre. Lo positivo es que la disfunción eréctil generalmente puede tratarse segura y eficazmente.

Este artículo fue sustraído dewww.pravdasushi.com

DIFERENCIA ENTRE NIÑAS Y MUJERES

2008-02-27T09:12:00.000-08:00

Las niñas quieren controlar al hombre en sus vidas.
Las mujeres, saben que si el hombre es realmente suyo,
no hay necesidad de control.

Las niñas te gritan porque no las llamas.
Las mujeres están demasiado ocupadas para
darse cuenta que no las has llamado.

Las niñas tienen miedo de estar solas.
Las mujeres lo utilizan como
tiempo para su crecimiento personal.

Las niñas ignoran a los buenos hombres.
Las mujeres ignoran a los malos.

Las niñas te hacen que vuelvas a casa.
Las mujeres hacen que quieras volver a casa.

Las niñas dejan su agenda abierta y esperan
a que su hombre hable para hacer planes.
Las mujeres hacen sus planes y cariñosamente
notifican a los hombres para que ellos se
integren como mejor les convenga.

Las niñas monopolizan el tiempo de su hombre.
Las mujeres se dan cuenta de que un poco de
espacio, hace del tiempo juntos algo mas especial.
Las niñas creen que un hombre que llora es débil.
Las mujeres ofrecen su hombro y un pañuelo.

Las niñas lastimadas por un hombre, hacen que
todos los hombres paguen por eso.
Las mujeres saben que fue solo un hombre.

Las niñas se enamoran y persiguen sin descanso.
Las mujeres saben que algunas veces el que tu amas,
no te amará y continúan su camino sin rencor.

Las niñas leerán esto y harán una mueca.
Las mujeres lo pasarán a otras mujeres maduras.
En fin, tú decide... Niña o mujer

¿ES EL CHOCOLATE UN AFRODISIACO?

2008-02-26T21:05:00.000-08:00

La reputación del chocolate como afrodisíaco se originó tanto en la cultura maya como la azteca hace más de 1500 años. El chocolate está hecho de los granos de cacao que se encuentran en las vayas que crecen en el tronco y ramas inferiores del árbol de cacao. Los mayas creían que el árbol de cacao tenía un origen divino, y de allí su nombre en latín "Theobrom Cacao", que significa "comida de los dioses", y cacao es una palabra maya que significa "comida del dios".
El emperador azteca Montezuma bebió 50 copas doradas de chocolate por día para incrementar su virilidad antes de visitar su harén de 600 mujeres. Quizá ésto explique lo que sucedió a las culturas maya y azteca.
Cuando los conquistadores españoles descubrieron el chocolate y lo llevaron a Europa y el resto del mundo, siempre se lo siguió asociando con el amor.
Aunque el chocolate contiene feniletilamina y seratonina, estimuladores químicos del ánimo que se asocian con los sentimientos de felicidad, amor, pasión, lujuria, aguante y resistencia, los científicos siguen debatiendo si se lo debe clasificar como un afrodisíaco. Por respeto a la ciencia, sugerimos que cada persona lleve a cabo un estudio independiente.
Entonces regale chocolate a su enamorado el Día de San Valentín, pero recuerde las palabras inmortales de Ogden Nash: "Regalar dulces es excelente, pero el alcohol es más rápido".
Lo más importante es darle un regalo a la persona amada que la haga sentir verdaderamente amada. Después de todo, el afrodisíaco disponible más potente es la mente

SEXUALIDAD EN LA MUJER DE LA TERCERA EDAD

2008-02-26T05:44:00.000-08:00

La respuesta sexual de la mujer mayor es diferente a la de las mujeres jóvenes, porque la edad impone cambios fisiológicos en los órganos sexuales reproductores: se produce una involución de los ovarios, útero, vagina, vulva y senos que derivan en la diferente respuesta sexual.
Con la menopausia se marca el fin de la función reproductora femenina y se producen una serie de cambios físicos y psíquicos. Pero a pesar de los cambios involutivos, la mujer añosa puede presentar una respuesta sexual normal al nivel orgásmico de tensión sexual, en particular si se expone regularmente a una estimulación sexual efectiva. En general, la intensidad de las reacciones anátomo fisiológicas, así como la respuesta a dicha estimulación, se reducen con los años.
A medida que la educación sexual se difunde y aumenta la información sobre los temas antes prohibidos y se abre una comunicación sana, se va dando en la sociedad una aceptación de la actividad sexual en las personas mayores.
El conflicto mente-cuerpo en que se ve involucrada la mujer madura es campo propicio para desarrollar complejos, negaciones, culpas y alteraciones de un equilibrio que le dificultan el normal desempeño de una sexualidad que por naturaleza le corresponde sin límites de tiempo y hasta tanto los cambios de la senectud avanzada se lo impidan.
La mujer de más de 50 años se encuentra en un especial período de su existencia, en una crisis de vida en la cual, así como en la adolescencia, es muy susceptible de ser influenciada por el medio social que la rodea. La familia, las pautas religiosas, los mitos, influyen de manera negativa para poder realizarse sexualmente y continuar con una actividad placentera que hasta hace poco disfrutaba en forma natural.
Ese entorno social la llena de desaprobación, censura, vergüenza de su cuerpo y su sensibilidad, llevándola a un gran conflicto en que se le hace sentir que la vejez es asexuada y que ya no es lícito ni aceptable el gozar de la sexualidad; que el amor y el romance son derechos sólo de los jóvenes.

Articulo sustraido de www.latinsalud.com

El lenguaje de los bebés: El llanto

2008-02-24T13:32:00.000-08:00

Hasta que un bebé empieza a decir sus primeras palabras, pasan más o menos 12 meses. Durante este tiempo, la forma de expresarse del bebé es mediante el llanto. Para muchos padres, oír llorar a su bebé sin saber porqué es una fuente de preocupación, ya que despierta una sensación de ansiedad.

Los bebés comienzan a llorar siempre que tienen algún problema físico o emocional. El llanto se caracteriza por su potencia, y con el tiempo los padres se convierten en verdaderos expertos, aprendiendo a diferenciar si el bebé llora debido a una necesidad física (ej. hambre) o si son lágrimas a causa de un malestar.

¿CUÁLES PUEDEN SER LAS CAUSAS DEL LLANTO?

El llanto es su forma de expresión. Un bebé puede llorar por dos motivos:
Para comunicar una necesidad o un malestar. A veces es difícil determinar de qué se trata, pero las causas pueden ser tan variadas como hambre, frío, calor, incomodidad, el deseo de ser cogido en brazos o atendidos. Los padres cubren sus necesidades tan pronto como es posible.

Una de las razones del llanto que suele ser especialmente frecuente en los primeros meses de vida del bebé, es el típico "cólico del lactante". Muchos bebés manifiestan malestar a causa de estos cólicos, que pueden ser el resultado de procesos normales debido a la inmadurez del tracto digestivo, resultado de intolerancias alimenticias, ingestión de aire durante la lactación, etc. y lloran para ser atendidos y reconfortados.

ALIVIO DE LOS CÓLICOS DEL LACTANTE

El organismo de un bebé es especialmente sensible. Para tratar de evitar las molestias causadas por el cólico del lactante es importante acudir al médico para que descarte posibles intolerancias a alimentos (lactosa, proteínas de la leche) y confirme que se trata del típico cólico del lactante. Es importante adoptar unas medidas higiénicas y conductuales que ayuden a aliviar los cólicos. Aún así, si es preciso, pueden aconsejarse medicamentos lo más suaves posibles.

Algunos medicamentos homeopáticos contienen una mezcla de principios activos en diluciones homeopáticas que actúan sinérgicamente para aliviar las molestias causadas por el cólico del lactante. Su composición a base de Chamomilla, Argentum Nitricum y Tilia europeae, entre otros, favorece una acción carminativa y calmante sobre el organismo del bebé. Así, el bebé expulsa los incómodos gases y reduce considerablemente la sintomatología causada por el cólico.

CONSEJOS PARA MEJORAR LA SINTOMATOLOGÍA DE LOS CÓLICOS DEL LACTANTE

Como es habitual, comadronas y pediatras aconsejan a madres y padres una serie de prácticas a llevar a cabo mientras se alimenta al recién nacido que ayudan a eliminar y a disminuir la ingestión de los gases durante la lactación. Estas son:

-alimentar al bebé en posición más vertical que horizontal,
-darle palmaditas en la espalda después de la lactación, para facilitar la eliminación de los gases,
-masajear el abdomen o apoyar el abdomen del bebé sobre la mano cuando sufra cólicos,
-Alimentación con biberón: vigilar que esté la tetina casi llena de leche -el orificio de salida lleno de leche- y haya una salida fluida del aire mientras se succiona el biberón
-Alimentación materna: vigilar que el bebé coja el pecho correctamente, ocupando la boca con el pezón de la madre y dejándole la nariz destapada.

Fuente: Revista Homeopatía Viva, editada por Laboratorios DHU Iberíca, S.A.
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GUIA PARA HACER EL AMOR DE LAS PAREJAS MODERNAS. EL KAMASUTRA

2008-02-24T05:12:00.000-08:00

El Kamasutra, de la trascripción Kāma Sūtra, es un antiguo texto hindú que trata sobre el comportamiento sexual del hombre. Considerado como el trabajo básico sobre el amor en la literatura sánscrita. Fue escrito por Vatsyayana. El título completo es Vātsyāyana Kāma-sūtra ('Los aforismos sobre la sexualidad, de Vatsyayana'). Cronológicamente se sitúa al autor entre el primer siglo y el sexto, probablemente durante el periodo Gupta.

Durante los años, diversas versiones han sido publicadas. Originalmente, cualquiera de las versiones con ilustraciones ya sean éstas en contexto o en portada, fueron dibujadas a mano; en la actualidad se encuentran versiones con ilustraciones fotográficas reales y videos eróticos educativos.

El Kama Sutra se compone de 36 capítulos que versan sobre 7 temas diferentes, cada uno de los cuales fue escrito por un experto en el campo. Los temas son:
1. "Introducción" (4 capítulos): sobre el sexo en general, su lugar en la vida de un hombre, y una clasificación de las mujeres.
2. "Sobre el acto sexual": una discusión en profundidad sobre los besos, varios tipos de juegos sexuales preliminares al acto sexual, orgasmos, una lista de posiciones sexuales, sexo oral, tabúes y ménage à trois.
3. "Sobre la elección de una esposa" (5 capítulos): cortejo y matrimonio.
4. "Sobre la esposa" (2 capítulos): conducta adecuada de una esposa.
5. "Sobre las esposas de otros" (6 capítulos): principalmente seducción.
6. "Sobre las cortesanas" (6 capítulos).
7. "Sobre atraer a otras personas" (2 capítulos).

Posiciones y maneras de hacer el amor.

Vatsyayana creía que había 8 maneras básicas de hacer el amor, y 8 posiciones principales. El Kama Sutra tiene un total de 64 "artes", nombre que da el autor a la combinación de una manera de hacer el amor con una posición. El capítulo que enumera las múltiples artes es el más conocido, y es un error muy común confundir éste con el Kama Sutra cuando en realidad es sólo una parte de él. Cabe mencionar que el hacer el amor es el arte de jugar el uno con el otro...

Placer y pecado.
El resto ofrece consejo sobre como ser un buen ciudadano y muestra algunas ideas sobre las relaciones entre hombres y mujeres El Kama Sutra define el sexo como una "unión divina". Vatsyayana creía que el sexo por sí mismo no era algo malo, pero practicarlo de manera frívola sí era pecaminoso. El Kama Sutra ha ayudado a muchas personas a disfrutar del arte del sexo a un nivel más profundo y puede considerarse como una guía técnica para el disfrute sexual, así como un esbozo de las prácticas sexuales en la India durante esa época.
La traducción al inglés más famosa es la de Sir Richard Francis Burton que data de 1883. Otra traducción importante es la de Indra Shina, realizada en los años setenta del siglo XX.

El Kama Sutra en el cine.
Kama Sutra: una historia de amor un film de Mira Nair. Realizada en la India con un equipo personal integrado por europeos y americanos conocedores de algunos aspectos de la cultura hindú. La película no obtuvo el éxito esperado en el mercado de su país permaneciendo prohibida su emisión en gran parte de la India. Aunque aquí se representa la cultura hindú como sumamente erótica, el erotismo no suele destacarse en películas propias del país por lo que el director tuvo que contratar dos actrices británicas para los papeles estelares. Acabó siendo bastante aceptada en Europa no teniendo un éxito parcial en los Estados Unidos.

Este artículo fue copiado de www.wikipedia.com

EL AMOR Y LA COMIDA

2008-02-23T10:58:00.000-08:00

POLLO CON ROSAS

Ingredientes:
_1/2 pollo en partes.
_Pétalos de rosa.
_Una pizca de canela.
_Una pizca de azúcar.
_1/2 vaso de vino blanco muy suave.
_Aceite.
_Sal.
Preparación:
Freír los trozos de pollo en muy poco aceite, hasta que estén dorados. Añadir la sal, la canela, el azúcar, los pétalos de rosa y el vino blanco. Deja cocer durante 1/2 hora.
Servirlo sin ningún tipo de guarnición, con la salsa simplemente colada, sin ligar con yema ni mucho menos con harina.

EL ORGASMO

2008-02-23T10:29:00.000-08:00

La sensación subjetiva de orgasmo está centrada -en la región pélvica- en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres.

El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmos que sí tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, o el modo de obtenerlos.
De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras formas de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.
Los orgasmos femeninos pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva.

No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive aquellas mujeres que dicen que sólo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.
Esto quiere decir que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce.

Se trata de aquella región pequeña -que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal y en la entrada del mismo- conocida como "Punto G", que hace relieve cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.
Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido, hoy en día, hablar de distintos tipos de orgasmo.

Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido.

Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.

Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe.

Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.

La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.

La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer.

Y hoy, a comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.